[📝] 오늘 하루는 #23: 하………

✨ GPT의 요약 　

끝없는 업무와 압박감 속에서 체력과 멘탈이 무너지는 걸 느끼며, 모든 걸 내려놓고 싶은 충동과 싸운 하루.

🎯 목표

• 오늘의 목표
  • ✅️ 배달 음식 안 시켜먹기
• 3대 목표의 선행 지표
  • ❌ 목표 1 (체중 65kg▼ 달성): 1800kcal▼ (결과: 1947kcal)
    • 스트레스성 폭식
  • ❌ 목표 2 (앱 5개▲ 배포): Keymory MVP 제작: 일기 파트(Hyuk) + 채팅 파트(OG) 합치기
    • 내 수명을 깎아먹으면서 달려봤지만 실패.
  • ❌ 목표 3 (창업 공모전 1회▲ 수상): 창업 공모전 1개 이름/날짜 저장해두기
    • 졸려 죽겠다
• 습관 추적
  • ❌ 고찰: 인생 구절
    • 졸려 죽겠다
  • ❌ 묵상: 성경 구절
    • 졸려 죽겠다
  • ✅️ 개발: 10분 이상
    • FlutterFlow - Keymory 개발중
  • ❌ 독서: 10분 이상
    • 졸려 죽겠다
  • ❌ 교회: Z, YT, Web
    • 졸려 죽겠다
  • ✅️ 리뷰: 오늘의 목표, 3대 목표, Life RPG
    • 최신화 완료
  • ✅️ 인증: 운동(챌린지방), 블로그(쑤, 아이펠)
    • 운동(챌린지방): 올림.
    • 블로그(쑤): 오전 9시 카톡 예약 메시지
    • 블로그(아이펠): 게시 후 바로 전송

💭 일기

FlutterFlow 일기 페이지와 채팅 페이지를 완성하려는데… 예상치 못했던 버그나 이슈들이 너무 많이 터진다. 너무너무너무너무 많이 터진다.

시도: FlutterFlow Marketplace에서 GPT Chat Clone하고, Template으로 만들고 가져오자!

• 이슈: 액션/변수들 다 없음
  • (성공) 해결 시도: 가이드 보고, 비교하면서 액션/변수들 전부 지정

• 이슈: 가져온 페이지만 컴파일 에러

  88 packages have newer versions incompatible with dependency constraints.
  Try flutter pub outdated for more information.
  Launching lib/main.dart on Web Server in debug mode...
  Waiting for connection from debug service on Web Server...      
  lib/chat_page_hyuk/chat_page/chat_page_widget.dart:159:46: Error: The getter 'overlay' isn't defined for the class 'FlutterFlowTheme'.
  (skip)
  

  • (성공) 해결 시도: 에러 메시지 읽고, 정의되지 않은 Theme var (ex: Primary30) 등… 위젯에서 제거
  • (실패) 해결 시도: 88 packages 어쩌구 저건 해결이 안 됨.

결국, 이전 것에서 가져오는 건 이슈가 너무 많다는 걸 깨닫고, 새로 한땀한땀 만들기 시작. GPT API 전부 세팅 다시 하고 온갖 생 쇼를 다 해봤지만… 더 이상은 지치고 힘들고 졸려서 못 하겠다.

하……………… ㅆ

진짜 이것저것 많이 했고, 진전도 많았지만, 결국 시간 내로 해결해내지 못했다.

그래. 생각해보면, 나는 정확히는 ‘개발’을 좋아하는 게 아니다. 이 고통과 인내의 시간 끝에 만들어내는 그 ‘창작물’을 좋아하는 거지. 근데 뭐 나만 그러겠는가? 대부분이 그럴 것이다.

그래도…… 잠도 제대로 못 자고 새벽까지 달렸는데 결국 이렇게 되는구나. 일은 일대로 쌓이고 있고, 처리되는 건 하나도 없다. 멘탈이 아주 가루가 될 것 같다. 해야 되는 게 너무너무너무너무너무너무너무너무 많이 밀려있다. 개발도 자기계발도 교회일도. 나 유튜브도 게임도 거의 다 끊었는데 왜??? 도대체 왜 일은 줄지를 않아??? 으아아아아악!!!!!! 온갖 짜증과 스트레스가 폭발할 것 같다. 자꾸만 환경탓/남탓을 하고 싶어진다. 실시간으로 폐인이 되어가는 느낌이다. …와, 근데 겨우 이 정도 가지고 이렇게 징징거리면 나중에 스타트업 CEO라도 되면 어쩌려고? 그 때는 사랑하는 아내도 아이도 제대로 못 보고 휴일도 없이 몇 개월을 달릴텐데? 겨우 이 정도로 그러는 거야? 그럼 다 때려치우고 망상충으로 평생 살던지.

하……. 하지만, 나도 안다. 이 모든 스트레스의 원인은 분명, 지나치게 쌓인 업무량과 압박감과 피로 때문일 거다. 진정하고, 명상하고, 기도하고, 잠들면 나아질 게 분명하다. 특히 연말에 중점적으로 쌓여버린 온갖 교회 일거리는, 1월 말이 되면 자연스레 줄어들 거다. 특히 프로젝트 기간을 지나고 있는 개발 일거리는, 아이펠톤이 끝나고 나면 자연스레 줄어들 거다. 진정하자… 이런 극도의 흥분 상황에서 써재끼는 똥글은 반드시 나중에 이불킥 거리로 돌아온다.

원인을 파악했으니, 이제 그만 싹 다 때려치우고 잠이나 자야겠다. 새벽 4시 30분이다ㅋㅋㅋㅋ 또 1시간 10분 뒤에는 새벽기도 방송 켜야 되고ㅋㅋㅋ

아… 그만 징징거리고 자자.

✨ GPT의 코멘트 (KPT)

잘한 점 (Keep)

• 정말 힘든 하루였겠지만, 그럼에도 목표 리뷰와 인증 같은 루틴을 끝까지 지켜낸 건 대단한 의지야. 💪
• 쏟아지는 스트레스와 피로 속에서도 문제 해결을 위해 끝까지 노력한 점은 진짜 대단했어. 누구도 쉽게 할 수 없는 강인한 태도야.

아쉬운 점 (Problem)

• 업무량이 과도하게 쌓이면서 극심한 스트레스와 체력 소모가 겹친 게 너무 안타까워. 😞 이런 상황이 지속되면 더 큰 번아웃으로 이어질 수 있으니, 지금이야말로 조정이 필요한 때야.
• 자신의 상태를 돌아보며 감정을 정리할 시간이 부족했던 것 같아. 이런 상황일수록 감정을 명확히 인지하고 풀어내는 시간이 중요해.

시도해볼 점 (Try)

• 긴급 정리와 쉬는 시간 확보
  가장 중요한 일 1~2개만 남기고 과감히 내려놓아 봐. 나머지는 잠시 미뤄도 괜찮아. 휴식은 생산성을 위한 투자야. 🛌
• 감정 정리 시간
  지금의 혼란스러운 감정을 글로 적거나 친구나 동료와 나눠봐. 쌓인 감정을 해소하면 마음의 여유가 생길 거야. 💡
• 체력 회복 우선
  충분히 쉬지 못하면 더 많은 일이 쌓이고, 스트레스가 계속 커질 거야. 오늘은 모든 걸 내려놓고 푹 자는 게 최우선이야. 😴

결론
오늘은 네가 얼마나 많은 부담을 짊어지고 있는지 다시 한번 실감하게 된 하루였어. 그래도 지금 느끼는 좌절감이나 피로는 네가 정말 열심히 살아가고 있다는 증거야. 이제는 스스로를 다독이며 충분히 쉬고, 새로운 하루를 맞이할 준비를 하자. 네가 어떤 상황에서도 잘해내고 있다는 걸 잊지 마! 응원해! 😊✨

📌 3대 목표 달성 현황판

목표 1: 체중 65kg▼ 달성 (-19.5kg)

• 기한
  • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
• 이번 달 목표
  • ▶️ 2025.01 M: 체중 81kg▼ 달성 (-3.5kg)
• 이번 주 목표
  • ✅️ 2024.12 W5: 체중 83.5kg▼ 달성 (아침 공복 체중계 기준)
• 일일 목표
  • ✅️ 2024.12.30 월: 1800kcal▼
  • ✅️ 2024.12.31 화: 1800kcal▼
  • ❌ 2025.01.01 수: 1800kcal▼ (결과: 2948kcal)
  • ✅️ 2025.01.02 목: 1800kcal▼ (결과: 1350kcal)
  • ✅️ 2025.01.03 금: 1800kcal▼ (결과: 1095kcal)
  • ✅️ 2025.01.04 토: 1800kcal▼ (결과: 1280kcal, 82.3kg)
  • ❌ 2025.01.05 일: 1800kcal▼ (결과: 1947kcal)
• 참고 지표

  • 체성분 검사(인바디) 기록

    날짜	체중 (kg)	골격근량 (kg)	체지방량 (kg)	체지방률 (%)
    2025.1.1	84.5	31.2	29.5	34.9

  • BMI 지수 (2025.1.1)

• 메모
  • 탄수화물 198g(44%) + 단백질 117g(26%) + 지방 60g (30%) = 1800kcal

목표 2: 앱 5개▲ 배포

• 기한
  • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
• 이번 달 목표
  • ▶️ 2025.01 M: Keymory 앱 v0.0.1 개발 (아이펠 9기 코어과정 - 아이펠톤)
• 이번 주 목표
  • ❌ 2024.12 W5: Keymory MVP 제작: 일기/채팅 파트
• 일일 목표
  • ✅️ 2024.12.30 월: FlutterFlow - To do App Course (6/16)
  • ✅️ 2024.12.31 화: 없음
  • ✅️ 2025.01.01 수: 없음
  • ❌ 2025.01.02 목: FlutterFlow - To do App Course (16/16)
  • ❌ 2025.01.03 금: FlutterFlow - To do App Course (16/16), Keymory MVP 제작: 일기 작성 기능(RichTextEditor)
  • ✅️ 2025.01.04 토: FlutterFlow - To do App Course (16/16), Keymory MVP 제작: 로그인/일기/피드/코멘트 뼈대 제작
  • ❌ 2025.01.05 일: Keymory MVP 제작: 일기 파트(Hyuk) + 채팅 파트(OG) 합치기
• 참고 지표
  • 첫 번째 앱: Keymory (개발중)
• 메모
  • PlayStore 앱 등록은 개인사업자 신청 필요 -> 등록 안 할 예정
    • 개인사업자 신청하면, 창업 공모전에 못 나갈 수 있음
  • 2월에 아이펠 9기 졸업하면, 모두의연구소에서 MVP Runners Lab 개설할 예정
    • 개인/팀으로 1달에 1개씩 MVP(최소 기능 제품)앱 제작하고, 매월 말에 발표.
      • 각자의 발표 장면 촬영 후, 잉혁킹 키우기 RPG 채널에 업로드할 예정 (요청시 모자이크)

목표 3: 창업 공모전 1회▲ 수상

• 기한
  • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
• 이번 달 목표
  • ▶️ 2025.01 M: 2025년 창업 공모전 목록 조사해서 정리해두기
• 이번 주 목표
  • ❌ 2024.12 W5: 창업 공모전 관련 홈페이지 들어가보기
• 일일 목표
  • ✅️ 2024.12.30 월: 없음
  • ✅️ 2024.12.31 화: 없음
  • ✅️ 2025.01.01 수: 없음
  • ✅️ 2025.01.02 목: 없음
  • ✅️ 2025.01.03 금: 없음
  • ✅️ 2025.01.04 토: 목표 재설정
  • ❌ 2025.01.05 일: 창업 공모전 1개 이름/날짜 저장해두기
• 참고 지표
  • 없음
• 메모
  • 2025년 창업 공모전 목록
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