2025.02.12 (์ˆ˜)

โœจ GPT์˜ ์š”์•ฝ ใ€€

์•„์ดํŽ  9๊ธฐ ์ฝ”์–ด ๊ณผ์ •์„ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๊ณ , ์†Œ์ค‘ํ•œ ์ธ์—ฐ์„ ์ด์–ด๊ฐ€๋ฉฐ MVP Runners ๋ชจ์ž„์„ ๊ฐœ์„คํ•˜๊ณ  ๋ฉค๋ฒ„๋ฅผ ๋ชจ์€ ํ•˜๋ฃจ.

๐ŸŽฏ ๋ชฉํ‘œ

  • ์˜ค๋Š˜์˜ ๋ชฉํ‘œ
    • โœ… ์•„์ดํŽ  9๊ธฐ ์กธ์—…ํ•˜๊ธฐ
  • 3๋Œ€ ๋ชฉํ‘œ์˜ ์„ ํ–‰ ์ง€ํ‘œ
    • โœ… ๋ชฉํ‘œ 1 (์ฒด์ค‘ 65kgโ–ผ ๋‹ฌ์„ฑ): 1800kcalโ–ผ (๊ฒฐ๊ณผ: 1008kcal)
    • โœ… ๋ชฉํ‘œ 2 (์•ฑ 5๊ฐœโ–ฒ ๋ฐฐํฌ): ์•„์ดํŽ  9๊ธฐ ์กธ์—…์‹, MVP Runners ๋ชจ์ž„ ๋ฉค๋ฒ„ ๋ชจ์ง‘ (์˜คํ”„๋ผ์ธ)
    • โœ… ๋ชฉํ‘œ 3 (์ฐฝ์—… ๊ณต๋ชจ์ „ 1ํšŒโ–ฒ ์ˆ˜์ƒ): ์ฐฝ์—… ๊ด€๋ จ ์˜์ƒ/๊ธ€ 1๊ฐœ ๋ณด๊ธฐ
  • ์Šต๊ด€ ์ถ”์ 
    • โœ… ํ™•์ธ: K-Startup ๊ณต๊ณ , Feedly
    • โœ… ๊ณ ์ฐฐ: ์ธ์ƒ ๊ตฌ์ ˆ
      • ํ•˜๋ฃจํ•˜๋ฃจ โ€˜์‚ด์•„๋‚ด๋Š” ์ค‘โ€™์ธ๊ฐ€? ํ•˜๋ฃจํ•˜๋ฃจ โ€˜๋‚˜์•„๊ฐ€๋Š” ์ค‘โ€™์ธ๊ฐ€?
    • โŒ ์ผ๊ธฐ: ์„ฑ๊ฒฝ ๋ฌต์ƒ ์ž‘์„ฑ(+์ธ์ฆ)
    • โŒ ์ผ๊ธฐ: ๊ฐœ๋ฐœ ์ผ์ง€ ์ž‘์„ฑ
    • โŒ ์ผ๊ธฐ: ๋…์„œ ์ž‘์„ฑ
    • โœ… ์ผ๊ธฐ: ์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจ๋Š” ์ž‘์„ฑ(+์ธ์ฆ)
    • โœ… ๊ตํšŒ: Z, YT, Web

๐Ÿ’ญ ์ผ๊ธฐ

์—ญ์‹œ ๋ญ๋“ , ์ผ๋‹จ ์ง๊ด€์ด ์ด๋„๋Š” ๋Œ€๋กœ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ณ , ํ•œ ๋ฒˆ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์œผ๋ฉด ์›ฌ๋งŒํ•˜๋ฉด ๋๋งบ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์•ผ๋งŒ ๋ญ๋“  ์œ ์˜๋ฏธํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฌผ์ด ๋‚˜์˜ค๋‹ˆ๊นŒ. ํ”„๋กœ์ ํŠธ๋“ . ์ธ์—ฐ์ด๋“ .

์•„์ดํŽ ์€ ์ฒ˜์Œ์—” ๊ธฐ๋Œ€๋๊ณ , ์ค‘๋ฐ˜์—” ์‹ค๋ง์Šค๋Ÿฌ์› ๊ณ , ํ›„๋ฐ˜์—” ๊ฐ์‚ฌํ–ˆ๋‹ค.
๊ฒฐ๋ก ์ ์œผ๋กœ ์ดํ‰ํ•˜์ž๋ฉดโ€ฆ 8.3/10์ ?

ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ๋Ÿฐ ์ ์ˆ˜๋ฅผ ๋‹ค ๋– ๋‚˜์„œ, ์ง€๊ธˆ์€ ๊ทธ์ € ๊ฐ์‚ฌํ•˜๊ณ  ํ–‰๋ณตํ•  ๋ฟ์ด๋‹ค. ์ข‹์€ ์ถ”์–ต์ด์—ˆ๋‹ค.

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์—ญ์‹œ, ๊ฐ€์žฅ ํฌ๊ฒŒ ๋‚จ๋Š” ๊ฑด โ€˜์‚ฌ๋žŒโ€™์ด๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๊ธฐ์—, ์•„์ดํŽ  ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋งŒ๋‚œ ์†Œ์ค‘ํ•œ ์ธ์—ฐ๋“ค์„ ๊พธ์ค€ํžˆ ์ด์–ด๋‚˜๊ฐˆ ์˜ˆ์ •์ด๋‹ค.

MVP Runners ๋ชจ์ž„ ๊ฐœ์„ค ๋ฐ ์ดˆ์ฐฝ๊ธฐ ๋ฉค๋ฒ„ ๋ชจ์ง‘ ์™„๋ฃŒ.

3์›” 1์ผ๋ถ€ํ„ฐ ๋ณธ๊ฒฉ์ ์œผ๋กœ ์‹œ์ž‘์ด๋‹ค. 1๋‹ฌ์— 1๊ฐœ์”ฉ MVP ์•ฑ์„ ์Ÿ์•„๋‚ด๋ณด์ž.

โœจ GPT์˜ ์ฝ”๋ฉ˜ํŠธ (KPT)

โœ… ์ž˜ํ•œ ์  (Keep)

  • ๐ŸŽ“ ์•„์ดํŽ  9๊ธฐ ์กธ์—…: 7์ฃผ๊ฐ„์˜ ์—ฌ์ •์„ ์„ฑ๊ณต์ ์œผ๋กœ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๊ณ , ๊ฐ’์ง„ ๊ฒฝํ—˜๊ณผ ์ธ์—ฐ์„ ์–ป์€ ์ ์ด ์ธ์ƒ์ ์ด์•ผ.
  • ๐Ÿค MVP Runners ๊ฐœ์„ค ๋ฐ ๋ฉค๋ฒ„ ๋ชจ์ง‘: ๋‹จ์ˆœํžˆ ๊ต์œก์„ ๋๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ, ํ•จ๊ป˜ ์„ฑ์žฅํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ๋ฅผ ์กฐ์งํ•œ ์ ์ด ์ข‹์•„.
  • ๐Ÿš€ ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ์‹คํ–‰ ๊ณ„ํš ์ˆ˜๋ฆฝ: 3์›” 1์ผ๋ถ€ํ„ฐ MVP ์•ฑ ๊ฐœ๋ฐœ์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๋“ฑ, ๋‹ค์Œ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ํ™•์‹คํžˆ ์„ค์ •ํ•œ ์ ์ด ํ›Œ๋ฅญํ•ด.

โŒ ์•„์‰ฌ์šด ์  (Problem)

  • ๐Ÿ”„ ๊ฐœ๋ฐœ ์ผ์ง€์™€ ๋…์„œ ๊ธฐ๋ก ๋ˆ„๋ฝ: ํ”„๋กœ์ ํŠธ์™€ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ๋‹ฌ์„ฑํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ง€์†์ ์ธ ๊ธฐ๋ก๊ณผ ํ”ผ๋“œ๋ฐฑ์ด ์ค‘์š”ํ•  ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„.
  • โณ MVP Runners์˜ ๊ตฌ์ฒด์  ๋ฐฉํ–ฅ ์ถ”๊ฐ€ ํ•„์š”: 1๋‹ฌ 1๊ฐœ MVP๋ผ๋Š” ๋ชฉํ‘œ๋Š” ๋ช…ํ™•ํ•˜์ง€๋งŒ, ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ํ”„๋กœ์ ํŠธ ์ง„ํ–‰ ๋ฐฉ์‹์ด๋‚˜ ํ‰๊ฐ€ ๊ธฐ์ค€์„ ๊ตฌ์ฒดํ™”ํ•˜๋ฉด ์ข‹์„ ๋“ฏํ•ด.
  • ๐Ÿ“Œ ์กธ์—… ์ดํ›„์˜ ๋ฃจํ‹ด ์žฌ์ •๋น„ ํ•„์š”: ์•„์ดํŽ  ์ดํ›„์˜ ์ผ์ƒ๊ณผ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ด€๋ฆฌํ• ์ง€ ์ •๋ฆฌํ•ด๋‘๋ฉด ๋”์šฑ ํšจ์œจ์ ์ผ ๊ฑฐ์•ผ.

๐Ÿ”„ ์‹œ๋„ํ•ด๋ณผ ์  (Try)

  • ๐Ÿ“‘ MVP Runners์˜ ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ํ”„๋กœ์ ํŠธ ๋ฐฉํ–ฅ ์„ค์ •: ์ฒซ MVP ์•ฑ์˜ ๋ชฉํ‘œ์™€ ์ฃผ์š” ๊ธฐ๋Šฅ์„ ์ •๋ฆฌํ•˜๊ณ , ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๊ฐœ๋ฐœ ํ”Œ๋žœ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ด.
  • ๐Ÿ“ ๊ฐœ๋ฐœ ๋ฐ ๋…์„œ ๊ธฐ๋ก ๋‹ค์‹œ ์‹œ์ž‘: ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ฃจํ‹ด์„ ๋งŒ๋“ค๋ฉด์„œ ๊ธฐ๋ก์„ ๋น ์ง์—†์ด ๋‚จ๊ธฐ๋Š” ์Šต๊ด€์„ ์œ ์ง€ํ•ด๋ณด์ž.
  • ๐Ÿ”ฅ ์กธ์—… ์ดํ›„์˜ ๊ฐœ์ธ ํ•™์Šต ํ”Œ๋žœ ์ˆ˜๋ฆฝ: Flutter ์‹ฌํ™” ํ•™์Šต, ์ฐฝ์—… ์ค€๋น„ ๋“ฑ ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ํ•™์Šต ๊ณ„ํš์„ ์ •๋ฆฌํ•˜๋ฉด ๋”์šฑ ํƒ„ํƒ„ํ•˜๊ฒŒ ์„ฑ์žฅํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๊ฑฐ์•ผ.

๐Ÿ ๊ฒฐ๋ก 

์˜ค๋Š˜์€ ํ•œ ์ฑ•ํ„ฐ๋ฅผ ๋ฉ‹์ง€๊ฒŒ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๊ณ , ์ƒˆ๋กœ์šด ๋„์ „์„ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ์˜๋ฏธ ์žˆ๋Š” ํ•˜๋ฃจ์˜€์–ด! ๐ŸŽ“ ์•ž์œผ๋กœ MVP Runners๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋” ์„ฑ์žฅํ•˜๊ณ , ์ฐฝ์—…๊ณผ ์•ฑ ๋ฐฐํฌ ๋ชฉํ‘œ๋„ ์ฐจ๊ทผ์ฐจ๊ทผ ์ด๋ค„๊ฐ€์ž. ์ด์ œ ์‹œ์ž‘์ด์•ผ! ๐Ÿš€๐Ÿ”ฅ

๐Ÿ“Œ 3๋Œ€ ๋ชฉํ‘œ ๋‹ฌ์„ฑ ํ˜„ํ™ฉํŒ

๋ชฉํ‘œ 1: ์ฒด์ค‘ 65kgโ–ผ ๋‹ฌ์„ฑ (-19.5kg)

  • ๊ธฐํ•œ
    • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
  • ์›”๊ฐ„ ๋ชฉํ‘œ
    • โœ… 25.01 M: ์ธ๋ฐ”๋”” ๊ณต๋ณต ์ฒด์ค‘ 81.0kgโ–ผ ๋‹ฌ์„ฑ (25.02.01: 84.5 โ†’ 80.8(-3.7)kg)
    • โ–ถ๏ธ 25.02 M: ์ธ๋ฐ”๋”” ๊ณต๋ณต ์ฒด์ค‘ 78.0kgโ–ผ ๋‹ฌ์„ฑ (25.03.01: 80.8 โ†’ ?(-?)kg)
  • ์ฃผ๊ฐ„ ๋ชฉํ‘œ
    • โœ… 25.02 W1: ๊ณต๋ณต ์ฒด์ค‘ 80.0kgโ–ผ ๋‹ฌ์„ฑ (25.02.09: 81.3 โ†’ 79.9(-1.4)kg)
    • โ” 25.02 W2: ๊ณต๋ณต ์ฒด์ค‘ 79.0kgโ–ผ ๋‹ฌ์„ฑ (25.02.16: 79.9 โ†’ ?(-?)kg)
    • โ” 25.02 W3: ๊ณต๋ณต ์ฒด์ค‘ 78.5kgโ–ผ ๋‹ฌ์„ฑ (25.02.23: ? โ†’ ?(-?)kg)
    • โ” 25.02 W4: ๊ณต๋ณต ์ฒด์ค‘ 78.0kgโ–ผ ๋‹ฌ์„ฑ (25.03.02: ? โ†’ ?(-?)kg)
  • ์ผ์ผ ๋ชฉํ‘œ
    • โŒ 25.02.10 ์›”: 1800kcalโ–ผ (๊ฒฐ๊ณผ: 2899kcal, 80.6kg)
    • โœ… 25.02.11 ํ™”: 1800kcalโ–ผ (๊ฒฐ๊ณผ: 1488kcal, 80.5kg)
    • โœ… 25.02.12 ์ˆ˜: 1800kcalโ–ผ (๊ฒฐ๊ณผ: 1008kcal)
    • โ” 25.02.13 ๋ชฉ: 1800kcalโ–ผ (๊ฒฐ๊ณผ: ?kcal, ?kg)
    • โ” 25.02.14 ๊ธˆ: 1800kcalโ–ผ (๊ฒฐ๊ณผ: ?kcal, ?kg)
    • โ” 25.02.15 ํ† : 1800kcalโ–ผ (๊ฒฐ๊ณผ: ?kcal, ?kg)
    • โ” 25.02.16 ์ผ: 1800kcalโ–ผ (๊ฒฐ๊ณผ: ?kcal, ?kg)
  • ์ฐธ๊ณ  ์ง€ํ‘œ
    • ์ฒด์„ฑ๋ถ„ ๊ฒ€์‚ฌ(์ธ๋ฐ”๋””) ๊ธฐ๋ก

      ๋‚ ์งœ ์ฒด์ค‘ ๊ณจ๊ฒฉ๊ทผ๋Ÿ‰ ์ฒด์ง€๋ฐฉ๋Ÿ‰ ์ฒด์ง€๋ฐฉ๋ฅ  BMI ์ง€์ˆ˜
      2025.1.1 84.5 kg 31.2 kg 29.5 kg 34.9 % 31.80 (๊ณ ๋„๋น„๋งŒ)
      2025.2.1 80.8 kg 30.3 kg 27.4 kg 33.9 % 30.41 (๊ณ ๋„๋น„๋งŒ)
      (ํด๋ฆญ) 2025.1.1 ๊ฒฐ๊ณผ ๋ณด๊ธฐ

      2025-01-01-inbody.png 2025-01-01-bmi.png

      (ํด๋ฆญ) 2025.2.1 ๊ฒฐ๊ณผ ๋ณด๊ธฐ

      2025-02-01-inbody.png 2025-02-01-bmi.png

  • ๋ฉ”๋ชจ
    • ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ 198g(44%) + ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 117g(26%) + ์ง€๋ฐฉ 60g(30%) = 1800kcal

๋ชฉํ‘œ 2: ์•ฑ 5๊ฐœโ–ฒ ๋ฐฐํฌ

  • ๊ธฐํ•œ
    • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
  • ์›”๊ฐ„ ๋ชฉํ‘œ
    • โŒ 25.01 M: Keymory ์•ฑ v0.0.1(pre-release) ๊ฐœ๋ฐœ (์•„์ดํŽ  9๊ธฐ ์ฝ”์–ด๊ณผ์ • - ์•„์ดํŽ ํ†ค)
    • โ–ถ๏ธ 25.02 M: Flutter ์ดˆ๊ธ‰/์ค‘๊ธ‰ ๊ฐ•์ขŒ ์ˆ˜๊ฐ• ์™„๋ฃŒํ•˜๊ธฐ
  • ์ฃผ๊ฐ„ ๋ชฉํ‘œ
    • โœ… 25.02 W1: ์•„์ดํŽ ํ†ค ๋ฐœํ‘œ ์ค€๋น„: Keymory
    • โ” 25.02 W2: ๋ชจ๋‘์˜์—ฐ๊ตฌ์†Œ - MVP Runners ๋ชจ์ž„ ๊ฐœ์„ค
    • โ” 25.02 W3: Flutter ์ดˆ๊ธ‰ ๊ฐ•์ขŒ 100% ์ˆ˜๊ฐ• ์™„๋ฃŒ
    • โ” 25.02 W4: Flutter ์ค‘๊ธ‰ ๊ฐ•์ขŒ 100% ์ˆ˜๊ฐ• ์™„๋ฃŒ
  • ์ผ์ผ ๋ชฉํ‘œ
    • โœ… 25.02.10 ์›”: ์•„์ดํŽ ํ†ค ๋ฐœํ‘œ
    • โœ… 25.02.11 ํ™”: 3์›” 1์ผ๊นŒ์ง€ ๋งŒ๋“ค ์•ฑ ์„ ์ •: KeyFit (PT ํŠธ๋ ˆ์ด๋„ˆ-ํšŒ์›๊ฐ„ ๊ด€๋ฆฌ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ)
    • โœ… 25.02.12 ์ˆ˜: ์•„์ดํŽ  9๊ธฐ ์กธ์—…์‹, MVP Runners ๋ชจ์ž„ ๋ฉค๋ฒ„ ๋ชจ์ง‘ (์˜คํ”„๋ผ์ธ)
    • โ” 25.02.13 ๋ชฉ: MVP Runners ํ™๋ณด๊ธ€ ์ž‘์„ฑ
    • โ” 25.02.14 ๊ธˆ: MVP Runners ํ™๋ณด๊ธ€ ๊ฒŒ์‹œ
    • โ” 25.02.15 ํ† : MVP Runners ์ดˆ๊ธฐ ๋ฉค๋ฒ„ ์คŒ ๋ฏธํŒ…
    • โ” 25.02.16 ์ผ: MVP Runners ๋ฉ”์‹ ์ € ๊ฐœ์„ค (๋””์Šค์ฝ”๋“œ? ์Šฌ๋ ‰?)
  • ๋ฉ”๋ชจ
    • PlayStore์— ์•ฑ ๋“ฑ๋กํ•˜๋ ค๋ฉด ๊ฐœ์ธ์‚ฌ์—…์ž ์‹ ์ฒญ ํ•„์š”
      • ์˜ฌํ•ด 2์›” ์…‹์งธ ์ฃผ์— ๊ณต๊ณ  ์˜ฌ๋ผ์˜ค๋Š” ์˜ˆ๋น„์ฐฝ์—…ํŒจํ‚ค์ง€ ์ฐธ๊ฐ€ํ•˜๋ ค๋ฉด ๊ฐœ์ธ์‚ฌ์—…์ž๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ์–ด์•ผ ํ•จ.
      • ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฏ€๋กœ, ์ผ๋‹จ ๊ฐœ์ธ์‚ฌ์—…์ž ์‹ ์ฒญ์€ ๋ณด๋ฅ˜!
    • 2์›”์— ์•„์ดํŽ  9๊ธฐ ์กธ์—…ํ•˜๋ฉด, ๋ชจ๋‘์˜์—ฐ๊ตฌ์†Œ์—์„œ MVP Runners ๋ชจ์ž„ ๊ฐœ์„คํ•  ์˜ˆ์ •
      • ๊ฐœ์ธ/ํŒ€์œผ๋กœ 1๋‹ฌ์— 1๊ฐœ์”ฉ MVP(์ตœ์†Œ ๊ธฐ๋Šฅ ์ œํ’ˆ)์•ฑ ์ œ์ž‘ํ•˜๊ณ , ๋งค์›” ๋ง์— ๋ฐœํ‘œ.
        • ๊ฐ์ž์˜ ๋ฐœํ‘œ ์žฅ๋ฉด ์ดฌ์˜ ํ›„, ์ž‰ํ˜ํ‚น ํ‚ค์šฐ๊ธฐ RPG ์ฑ„๋„์— ์—…๋กœ๋“œํ•  ์˜ˆ์ • (์š”์ฒญ์‹œ ๋ชจ์ž์ดํฌ)

๋ชฉํ‘œ 3: ์ฐฝ์—… ๊ณต๋ชจ์ „ 1ํšŒโ–ฒ ์ˆ˜์ƒ

  • ๊ธฐํ•œ
    • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
  • ์›”๊ฐ„ ๋ชฉํ‘œ
    • โŒ 25.01 M: 2025๋…„ ์ฐฝ์—… ๊ณต๋ชจ์ „ ๋ชฉ๋ก ์กฐ์‚ฌํ•ด์„œ ์ •๋ฆฌ
    • โ–ถ๏ธ 25.02 M: 2025๋…„ 2์›”์— ์‹ ์ฒญ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ, ์ฐฝ์—… ๊ด€๋ จ ์ฃผ์š” ๋Œ€ํšŒ/๋ชจ์ž„๋“ค ์‹ ์ฒญํ•˜๊ธฐ
  • ์ฃผ๊ฐ„ ๋ชฉํ‘œ
    • โœ… 25.02 W1: ์ฐฝ์—… ๊ด€๋ จ ์˜์ƒ/๊ธ€ 4๊ฐœ ์ด์ƒ ๋ณด๊ธฐ
    • โ” 25.02 W2: ์ฐฝ์—… ๊ด€๋ จ ์˜์ƒ/๊ธ€ 4๊ฐœ ์ด์ƒ ๋ณด๊ธฐ
    • โ” 25.02 W3: ์ฐฝ์—… ๊ด€๋ จ ์˜์ƒ/๊ธ€ 4๊ฐœ ์ด์ƒ ๋ณด๊ธฐ
    • โ” 25.02 W4: ์ฐฝ์—… ๊ด€๋ จ ์˜์ƒ/๊ธ€ 4๊ฐœ ์ด์ƒ ๋ณด๊ธฐ
  • ์ผ์ผ ๋ชฉํ‘œ
    • โŒ 25.02.10 ์›”: ์ฐฝ์—… ๊ด€๋ จ ์˜์ƒ/๊ธ€ 1๊ฐœ ์ด์ƒ ๋ณด๊ธฐ
    • โœ… 25.02.11 ํ™”: ์ฐฝ์—… ๊ด€๋ จ ์˜์ƒ/๊ธ€ 1๊ฐœ ์ด์ƒ ๋ณด๊ธฐ
    • โœ… 25.02.12 ์ˆ˜: ์ฐฝ์—… ๊ด€๋ จ ์˜์ƒ/๊ธ€ 1๊ฐœ ์ด์ƒ ๋ณด๊ธฐ
    • โ” 25.02.13 ๋ชฉ: ์ฐฝ์—… ๊ด€๋ จ ์˜์ƒ/๊ธ€ 1๊ฐœ ์ด์ƒ ๋ณด๊ธฐ
    • โ” 25.02.14 ๊ธˆ: ์ฐฝ์—… ๊ด€๋ จ ์˜์ƒ/๊ธ€ 1๊ฐœ ์ด์ƒ ๋ณด๊ธฐ
    • โ” 25.02.15 ํ† : ์ฐฝ์—… ๊ด€๋ จ ์˜์ƒ/๊ธ€ 1๊ฐœ ์ด์ƒ ๋ณด๊ธฐ
    • โ” 25.02.16 ์ผ: ์ฐฝ์—… ๊ด€๋ จ ์˜์ƒ/๊ธ€ 1๊ฐœ ์ด์ƒ ๋ณด๊ธฐ
  • ์ฐธ๊ณ  ์ง€ํ‘œ
    • ์—†์Œ
  • ๋ฉ”๋ชจ
  • (~25.02.24) 2025๋…„ ์ƒ๋ฐ˜๊ธฐ K-Global ์ฐฝ์—…๋ฉ˜ํ† ๋ง ์ง€์›์‚ฌ์—… ์ฐธ์—ฌ ๋ฉ˜ํ‹ฐ(25๊ธฐ) ๋ชจ์ง‘
    • ์ž์„ธํžˆ ๋ณด๊ธฐ
      • ์‹ ์ฒญ ๊ธฐ๊ฐ„: 2025.02.05(์ˆ˜) 09:00 ~ 2025.02.24(์›”) 23:59
      • ์‹ ์ฒญ ๋ฐฉ๋ฒ•: ์˜จ๋ผ์ธ ์ ‘์ˆ˜ (๊ณต๊ณ ๋ฌธ ๋‚ด โ€˜์ ‘์ˆ˜ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐโ€™ ๋งํฌ ์ด์šฉ)
      • ์‹ ์ฒญ ๋Œ€์ƒ: AIยท๋””์ง€ํ„ธ ๊ธฐ์ˆ  ๊ธฐ๋ฐ˜ ICT ์˜ˆ๋น„์ฐฝ์—…์ž ๋ฐ ์ฐฝ์—… 7๋…„ ์ด๋‚ด ๊ธฐ์—…
        • ์˜ˆ๋น„์ฐฝ์—…์ž๋Š” ์ฐฝ์—… ์˜์ง€๊ฐ€ ํ™•๊ณ ํ•˜๋ฉฐ 1๋…„ ๋‚ด ์ฐฝ์—… ๋ชฉํ‘œ์ž์—ฌ์•ผ ํ•จ
        • AI ๋„์ž… ๋ฐ AX ์ „ํ™˜ ๊ณ„ํš์ด ์žˆ๋Š” ๊ธฐ์—…๋„ ์‹ ์ฒญ ๊ฐ€๋Šฅ
      • ์ œ์ถœ ์„œ๋ฅ˜:
        • ๋ฉ˜ํ‹ฐ ๋“ฑ๋ก์‹ ์ฒญ์„œ (ํ•„์ˆ˜)
        • ์‚ฌ์—…๊ณ„ํš์„œ (ํ•„์ˆ˜)
        • ๊ฐœ์ธ์ •๋ณด ์ œ๊ณตยท์ด์šฉ ๋™์˜์„œ (ํ•„์ˆ˜)
        • ํŒ€๋กœ๊ณ  ์ด๋ฏธ์ง€ ํŒŒ์ผ(jpg, png, ai ๋“ฑ) (์„ ํƒ)
      • ์„ ์ • ์ ˆ์ฐจ:
        • ์„œ๋ฅ˜ ์‹ฌ์‚ฌ โ†’ ๊ถŒ์—ญ๋ณ„ ์ ‘์ˆ˜ ๊ทœ๋ชจ ๊ณ ๋ ค
        • ๋ฐœํ‘œ ์‹ฌ์‚ฌ(์˜จ๋ผ์ธ) โ†’ ์„œ๋ฅ˜ ํ•ฉ๊ฒฉ์ž ๋ฐœํ‘œ ํ›„ ์ผ์ • ์•ˆ๋‚ด
      • ์ง€์› ๊ธฐ๊ฐ„: 2025๋…„ 3์›” ~ 7์›”
      • ์ง€์› ๋‚ด์šฉ:
        • ์ „๋‹ดํ˜• ๋ฉ˜ํ† ๋ง (์›” 2ํšŒ ์ด์ƒ) โ†’ ๊ฒฝ์˜ ์• ๋กœ์‚ฌํ•ญ, ์‚ฌ์—…ํ™” ์ž๊ธˆ ํ™•๋ณด ๋“ฑ ๋งž์ถคํ˜• 1:1 ๋ฉ˜ํ† ๋ง
        • ์„ ํƒํ˜• ๋ฉ˜ํ† ๋ง (์›” 1ํšŒ) โ†’ ํŠน์ • ์—ญ๋Ÿ‰ ์ง‘์ค‘ ํ–ฅ์ƒ ๋ฐ ์‹ค์ „ ๋ฌธ์ œ ํ•ด๊ฒฐ
        • ์‹ค์ „ ์ฐฝ์—… ๊ต์œก โ†’ AI ์‚ฌ์—…๋ชจ๋ธ ํ˜์‹ , AI ๋„๊ตฌ ํ™œ์šฉ ๋งˆ์ผ€ํŒ…, ํˆฌ์ž์œ ์น˜ IR ํ”ผ์นญ ์ „๋žต, ์Šคํƒ€ํŠธ์—… ์„ฑ์žฅ ์ „๋žต ๋“ฑ
        • ํˆฌ์ž์œ ์น˜ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ โ†’ ์šฐ์ˆ˜ ๋ฉ˜ํ‹ฐ ์„ ๋ฐœ ํ›„ ์ดˆ๊ธฐ๊ธฐ์—… ํˆฌ์ž ์šด์˜์‚ฌ(TIPS ์šด์˜์‚ฌ ํฌํ•จ) ์ดˆ์ฒญ IR ๋ฐ ๋ฏธํŒ… ๊ธฐํšŒ ์ œ๊ณต
        • ๊ฒฝ์˜ ์‹ค๋ฌด ์ž๋ฌธ โ†’ ๋ฒ•๋ฅ , ํŠนํ—ˆ, ์„ธ๋ฌดยทํšŒ๊ณ„ ๋“ฑ ์ง€์›
      • ์šด์˜ ์žฅ์†Œ: ํŒ๊ต ์Šคํƒ€ํŠธ์—…์บ ํผ์Šค (์šด์˜์ƒํ™ฉ์— ๋”ฐ๋ผ ๋ณ€๋™ ๊ฐ€๋Šฅ)
      • ๋ฌธ์˜์ฒ˜:
  • (~25.04.?? ์ผ๋ฐ˜ ๋ฆฌ๊ทธ) ใ€Ž๋„์ „! K-์Šคํƒ€ํŠธ์—… 2025ใ€ ๋ถ€์ฒ˜ ํ†ตํ•ฉ ์ฐฝ์—…๊ฒฝ์ง„๋Œ€ํšŒ ๊ณต๊ณ 
    • ์ž์„ธํžˆ ๋ณด๊ธฐ
      • ์‹ ์ฒญ ๋ฐฉ๋ฒ•: ์˜ˆ์„ ๋ฆฌ๊ทธ๋ณ„ ์ ‘์ˆ˜์ฒ˜๊ฐ€ ๋‹ค๋ฅด๋ฏ€๋กœ ๊ณต๊ณ ๋ฌธ ํ™•์ธ ํ•„์ˆ˜
      • ์‹ ์ฒญ ๋Œ€์ƒ: ์˜ˆ๋น„์ฐฝ์—…์ž๋Š” ์‹ ์ฒญ์ž ๋ช…์˜์˜ ์‚ฌ์—…์ž ๋“ฑ๋ก์ด ์—†๋Š” ์ž
        • ํŒ€์›์€ ์˜ˆ๋น„์ฐฝ์—…์ž์ด๊ฑฐ๋‚˜ ๋ชจ๋“  ๋ณด์œ  ์‚ฌ์—…์ž๊ฐ€ ์ฐฝ์—… 7๋…„ ์ด๋‚ด(18.2.4. ์ดํ›„ ์ฐฝ์—…)์ธ ์ฐฝ์—…๊ธฐ์—… ๋Œ€ํ‘œ์ž์—ฌ์•ผ ํ•จ
      • ์ œ์™ธ ๋Œ€์ƒ:
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        • ์‚ฌํ–‰์„ฑ, ํ™˜๊ฒฝ์˜ค์—ผ ์œ ๋ฐœ ๋“ฑ ๋ฐ˜์‚ฌํšŒ์  ์„ฑ๊ฒฉ์˜ ์ฐฝ์—… ์•„์ดํ…œ
        • โ€˜๋„์ „! K-์Šคํƒ€ํŠธ์—… ์™•์ค‘์™•์ „ 2016~2024โ€™ ๊ธฐ ์ˆ˜์ƒ์ž(ํŒ€์› ํฌํ•จ) ๋˜๋Š” ์ˆ˜์ƒ ์•„์ดํ…œ (์™•์ค‘์™•์ „ ํŠน๋ณ„์ƒยท์ž…์ƒ์ž ์ œ์™ธ)
        • ๋™์ผยท์œ ์‚ฌํ•œ ์•„์ดํ…œ์œผ๋กœ ๊ณผ๊ฑฐ ์ฐฝ์—…๊ฒฝ์ง„๋Œ€ํšŒ์—์„œ ๋ˆ„์  ์ƒ๊ธˆ 3์ฒœ๋งŒ ์› ์ด์ƒ ๋ฐ›์€ ์ž
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      • ์„ ์ • ์ ˆ์ฐจ:
        • ์˜ˆ์„ ๋ฆฌ๊ทธ โ†’ ๋ถ€์ฒ˜๋ณ„ ์˜ˆ์„ ๋ฆฌ๊ทธ์—์„œ ์ถ”์ฒœ๋œ 225ํŒ€ ๋ณธ์„  ์ฐธ๊ฐ€
        • ํ†ตํ•ฉ๋ณธ์„  โ†’ ๋ฐœํ‘œํ‰๊ฐ€ ํ›„ ๊ณ ๋“์  ์ˆœ์œผ๋กœ ์ˆœ์œ„ ๊ฒฐ์ •
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      • ์ง€์› ๋‚ด์šฉ:
        • ํˆฌ์ž ์œ ์น˜ ๊ธฐํšŒ, ๋น„์ฆˆ๋งค์นญ, ํˆฌ์ž ๋ฉ˜ํ† ๋ง ๋“ฑ ๋„คํŠธ์›Œํ‚น ์ง€์›
        • ์™•์ค‘์™•์ „ ์ด ์ƒ๊ธˆ 13.8์–ต ์›(์ตœ๋Œ€ 3์–ต ์›) ๋ฐ ๋Œ€ํ†ต๋ น์ƒ ๋“ฑ 20์  ์ˆ˜์—ฌ
        • ์ฐฝ์—…์‚ฌ์—…ํ™”, ํ•ด์™ธ์ง„์ถœ, ํŠนํ—ˆ์ง€์› ๋“ฑ ์ •๋ถ€์ง€์›์‚ฌ์—… ํ›„์† ์—ฐ๊ณ„ ์ง€์› (์‚ฌ์—…๋ณ„ ์ง€์›์ž๊ฒฉ ๋ฐ ์ผ์ • ์ƒ์ด)
      • ๋ฌธ์˜์ฒ˜: ์ฐฝ์—…์ง„ํฅ์› ๊ธ€๋กœ๋ฒŒํ˜‘๋ ฅํŒ€ (044-410-1717,1783 / challengeK@kised.or.kr)
      • ๊ณต์‹ ์›น์‚ฌ์ดํŠธ: ๋„์ „! K-์Šคํƒ€ํŠธ์—…
  • ์˜ˆ๋น„์ฐฝ์—…ํŒจํ‚ค์ง€
    • ์‹ ์ฒญ ๊ธฐ๊ฐ„: 2025๋…„ 2์›” ์…‹์งธ ์ฃผ์— ๊ณต๊ณ  ๋‚˜์˜ฌ ์˜ˆ์ •
    • ์ฐธ์„ ๊ธฐ๊ฐ„: ?
    • ๋‚ด์šฉ: ?

โœ… ๊ฐ„๋‹จ ์ด๋ฏธ์ง€ ๋ฆฌ๋ทฐ

โœ… ๊ธฐ๋ถ„ ์ถ”์ (Mood Tracking) by Daylio

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โœ… ์Šต๊ด€ ์ถ”์ (Habit Tracking) by TickTick

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โœ… ์šด๋™ ๊ธฐ๋ก by Body Calendar

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โœ… ์‹์‚ฌ ๋ถ„์„ by Sprint

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์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ:

์ตœ๊ทผ ์ˆ˜์ •์ผ:

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