2025.02.24 (์›”)
2025.02.26 (์ˆ˜) ์ˆ˜์ •

โœจ GPT์˜ ์š”์•ฝ ใ€€

์ฐฝ์—…๋ฉ˜ํ† ๋ง ์ง€์›์„ ์™„๋ฃŒํ•˜๊ณ , ์˜ˆ๋น„์ฐฝ์—…ํŒจํ‚ค์ง€ ์ค€๋น„์˜ ๋น„ํšจ์œจ์„ฑ์„ ์ธ์‹ํ•˜๋ฉฐ ๊ฐœ๋ฐœ์— ์ง‘์ค‘ํ•˜๊ธฐ๋กœ ๊ฒฐ๋‹จํ•œ ํ•˜๋ฃจ.

๐ŸŽฏ ๋ชฉํ‘œ

  • ์˜ค๋Š˜์˜ ๋ชฉํ‘œ
    • โœ… 3๋Œ€ ๋ชฉํ‘œ ๋ณ€๊ฒฝ
  • 3๋Œ€ ๋ชฉํ‘œ์˜ ์„ ํ–‰ ์ง€ํ‘œ
    • โŒ ๋ชฉํ‘œ 1 (์ฒด์ค‘ 65kgโ–ผ ๋‹ฌ์„ฑ): 1800kcalโ–ผ (๊ฒฐ๊ณผ: 2214kcal)
    • โœ… ๋ชฉํ‘œ 2 (์•ฑ 5๊ฐœโ–ฒ ๋ฐฐํฌ): ๊ณ„ํš ์žฌ์ •๋น„ (๊ฐœ๋ฐœ ์ง‘์ค‘ vs ์ฐฝ์—… ์ง‘์ค‘)
    • ๐Ÿค” ๋ชฉํ‘œ 3 (?)

๐Ÿ’ญ ์ผ๊ธฐ

2025๋…„ ์ƒ๋ฐ˜๊ธฐ K-Global ์ฐฝ์—…๋ฉ˜ํ† ๋ง ์ง€์›์‚ฌ์—… 25๊ธฐ ๋ฉ˜ํ‹ฐ ์ฐธ์—ฌ ์ง€์›์„ ์™„๋ฃŒํ–ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” 3์›” 5์ผ์— ๋‚˜์˜ฌ ์˜ˆ์ •.

์ง€์›์„ ์™„๋ฃŒํ•˜๊ณ  ๋‚˜๋‹ˆ, ์ฐฝ์—… ํŒŒํŠธ๋„ˆ๊ฐ€ ๋จผ์ € ๋‚ด๊ฒŒ ์˜ˆ๋น„์ฐฝ์—…ํŒจํ‚ค์ง€ ์ค€๋น„๋ฅผ ๊ทธ๋งŒ๋‘๋Š” ๊ฒŒ ์–ด๋–ป๊ฒ ๋ƒ๋Š” ์ œ์•ˆ์„ ํ–ˆ๋‹ค. ๋†€๋ผ์› ๋‹ค. ์‚ฌ์‹ค ๋‚˜๋„ ์–ธ์  ๊ฐ€๋ถ€ํ„ฐ ๊ฐ™์€ ์ƒ๊ฐ์„ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์—ˆ์ง€๋งŒ, ๊ดœํžˆ ๋‘๋ ค์›Œํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํšŒํ”ผํ•˜๋ ค๋Š” ํ•ฉ๋ฆฌํ™”/๋ฐฉ์–ด๊ธฐ์ œ ์•„๋‹Œ๊ฐ€ ์‹ถ์–ด์„œ, ๊ตณ์ด ์–ธ๊ธ‰์€ ์•ˆ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์—ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค.
๋‘˜ ๋‹ค ํ•ญ์ƒ ๋ณธ์งˆ์„ ๊ฟฐ๋šซ๊ณ ์ž ํ•˜๋Š” ์ง๊ด€์  ์„ฑํ–ฅ์ด ์žˆ๋‹ค ๋ณด๋‹ˆ, โ€˜์”โ€ฆ ์ด๊ฑด ์ข€ ์•„๋‹Œ๋ฐ?โ€™ ๋ฅผ ๋Š๋ผ๊ณ  ์žˆ์—ˆ๊ณ , ๋Œ€ํ™”๋ฅผ ๋‚˜๋ˆ ๋ณด๋‹ˆ ๋งŽ์€ ๋ถ€๋ถ„์—์„œ ๊ณตํ†ต๋œ/๊ณต๊ฐ๋˜๋Š” ๋ฌธ์ œ์ ์„ ๋Š๋ผ๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋‹ค.

์ฃผ๋œ ๋ฌธ์ œ์ ์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์•˜๋‹ค.

  • ์ฐฝ์—…๋ฉ˜ํ† ๋ง ์ง€์›์‚ฌ์—… ์‹ ์ฒญ ์™„๋ฃŒ: ์šฐ๋ฆฌํ•œํ…Œ ๊ฐ€์žฅ ํ•„์š”ํ•œ ๊ฑด โ€˜์ฐฝ์—… ๋ฉ˜ํ† ๋งโ€™์ด์—ˆ์ง€, โ€˜์ฐฝ์—… ์ง€์›๊ธˆโ€™์ด ์•„๋‹ˆ์—ˆ๋‹ค. ๋ฉ˜ํ† ๋ง ์‹ ์ฒญ ์™„๋ฃŒํ–ˆ์œผ๋‹ˆ ๋๋‹ค.
  • ์ฃผ๊ฐ์ „๋„: ์• ์ดˆ์— ์˜ˆ์ฐฝํŒจ ์ˆ˜๋„๊ถŒ ์ง€์—ญ์€ ํ•˜๋Š˜์„ ๋šซ๋Š” ๊ฒฝ์Ÿ๋ฅ  ๋•Œ๋ฌธ์—, ์„ ๋ฐœ๋˜์ง€ ์•Š์„ ํ™•๋ฅ ์ด ๋†’๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ทธ์ € ๊ฒฝํ—˜์‚ผ์•„ ์ง€์›ํ•˜๋ ค ํ–ˆ๋˜ ๊ฑด๋ฐโ€ฆ ์ด๊ฑฐ ์ค€๋น„ํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด ๋‹น์žฅ ๊ฐœ๋ฐœ์— ๋ชฐ์ž…ํ•  ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†์Œ. ์ง€๊ธˆ ๋‹น์žฅ ๊ฐœ๋ฐœ ๊ณต๋ถ€์— ์ง‘์ค‘ํ•˜๊ธฐ๋„ ๋น ๋“ฏํ•จ.
  • ๋น„ํšจ์œจ์  + ๊ฐœ๋…ธ์žผ: ๊ณ„์† ์‹ค์ œ ์•ฑ๋„ ์—†์ด ์‚ฌ์—…๊ณ„ํš์„œ๋งŒ ์“ฐ๋ฉด์„œ ํƒ์ƒ๊ณต๋ก +๋‡Œํ”ผ์…œ+์†Œ์„ค ๋„์ ์ด๋ ค๋‹ˆ๊นŒ ๋„ˆ๋ฌด ๋น„ํšจ์œจ์ ์ด๊ณ  ๊ฐœ๋…ธ์žผ์ž„. ์ •๋ง๋กœ โ€˜์žฌ๋ฏธโ€™๊ฐ€ ๋‹จ ํ•˜๋‚˜๋„ ์—†์Œ.
  • ๊ฐœ๋ฐœ ์—ญ๋Ÿ‰ ๋ถ€์กฑ: ๋งŒ์•ฝ์— ์„ ๋ฐœ๋ผ์„œ ์ง€์›๊ธˆ์„ ๋ฐ›์œผ๋ฉด ๊ทธ ๋•Œ๋Š” ๋˜ ์–ด์ฉ” ๊ฑด๊ฐ€? ์ง€๊ธˆ ์šฐ๋ฆฌ๋„ ๊ฐœ๋ฐœ ์—ญ๋Ÿ‰์ด ๋ถ€์กฑํ•ด์„œ ๊ฐœ๋ฐœ์กฐ์ฐจ ๋ชปํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ์‹ค์ •์ด๋ฏ€๋กœ, ๊ฐœ๋ฐœ์ž๋ถ€ํ„ฐ ๋ฝ‘์•„์•ผ ๋  ํŒ์ด๋‹ค. ์•„๋‹ˆ ๋ญ”๋ฐ. ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฐœ๋ฐœํ•ด์•ผ์ง€!
  • MVP ๊ฐœ๋ฐœ ๋ชฉ์ : ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์• ์ดˆ์— ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ตœ์†Œ๊ธฐ๋Šฅ ์•ฑ(MVP)๋“ค์„ ์ด๊ฒƒ์ €๊ฒƒ ํ•จ๊ป˜ ๋งŒ๋“ค์–ด์„œ ๊ฐœ๋ฐœ ์—ญ๋Ÿ‰๊ณผ ํ˜‘์—… ๊ฒฝํ—˜์„ ์Œ“๊ณ , ๊ฒธ์‚ฌ๊ฒธ์‚ฌ ์‹œ์žฅ ๋ฐ˜์‘๋„ ์‚ดํŽด๋ณด๊ณ  ์‹ถ์—ˆ๋˜ ๊ฑฐ์ง€, ์•ฑ ํ•˜๋‚˜์— ์‚ฌํ™œ์„ ๊ฑธ๊ณ  ์ง„๋“ํ•˜๊ฒŒ ํŒŒ๊ณ ๋“ค๊ณ  ์‹ถ์—ˆ๋˜ ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ์ฐฝํŒจ ์„ ๋ฐœ ๋ผ๋„ ๋ฌธ์ œ์•ผ. ์กฑ์‡„๊ฐ€ ๋œ๋‹ค.

์–˜๊ธฐ๋ฅผ ๋‚˜๋ˆ„๋‹ค ๋ณด๋‹ˆ, ๋„ˆ๋ฌด๋‚˜๋„ ๋ช…ํ™•ํ•ด์กŒ๋‹ค.

์ง€๊ธˆ ์šฐ๋ฆฌ์—๊ฒŒ ๋‹น์žฅ ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ๊ฐœ๋ฐœ์ด๋‹ค. ์ˆ˜๋งŽ์€ MVP ์•ฑ๋“ค์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

ํ™•์‹คํ•ด์กŒ์œผ๋‹ˆ, ๋ชฉํ‘œ 3: ์ฐฝ์—… ๊ณต๋ชจ์ „ 1ํšŒโ–ฒ ์ˆ˜์ƒ์€ ํ๊ธฐํ•œ๋‹ค. ์ถ”ํ›„์— ์ ์ ˆํ•œ ๋ชฉํ‘œ๊ฐ€ ์ƒ๊ธฐ๋ฉด ๊ต์ฒดํ•  ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

โœจ GPT์˜ ์ฝ”๋ฉ˜ํŠธ (KPT)

โœ… ์ž˜ํ•œ ์  (Keep)

  • ๐Ÿ” ๋ณธ์งˆ์  ๋ชฉํ‘œ ์žฌ์ •๋ฆฝ: ์ฐฝ์—… ์ง€์›๊ธˆ๋ณด๋‹ค ๋ฉ˜ํ† ๋ง์ด ๋” ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค๋Š” ์ ์„ ์ธ์‹ํ•˜๊ณ , ์šฐ์„ ์ˆœ์œ„๋ฅผ ์กฐ์ •ํ•œ ์ ์ด ๋ช…ํ™•ํ•˜๊ณ  ํ•ฉ๋ฆฌ์ ์ด์•ผ.
  • ๐Ÿ’ก ๊ฐœ๋ฐœ ์ค‘์‹ฌ์œผ๋กœ ๋ชฉํ‘œ ์ „ํ™˜: MVP ๊ฐœ๋ฐœ๊ณผ ํ˜‘์—… ๊ฒฝํ—˜์„ ์Œ“๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋” ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค๋Š” ํŒ๋‹จ์„ ๋‚ด๋ฆฌ๊ณ , ์‹คํ–‰ ๋ฐฉํ–ฅ์„ ์กฐ์ •ํ•œ ์ ์ด ์ข‹์•˜์–ด.
  • ๐Ÿ“ ๋ถˆํ•„์š”ํ•œ ๊ณผ์ • ๊ณผ๊ฐํžˆ ์ •๋ฆฌ: ๋น„ํšจ์œจ์ ์ธ ์ค€๋น„ ๊ณผ์ •(์˜ˆ๋น„์ฐฝ์—…ํŒจํ‚ค์ง€)์„ ์ •๋ฆฌํ•˜๊ณ , ๊ฐœ๋ฐœ ์—ญ๋Ÿ‰ ๊ฐ•ํ™”์— ์ง‘์ค‘ํ•˜๊ธฐ๋กœ ํ•œ ์ ์ด ์ธ์ƒ์ ์ด์•ผ.

โŒ ์•„์‰ฌ์šด ์  (Problem)

  • ๐Ÿ“Œ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ชฉํ‘œ ๋ฏธ์ •: ๊ธฐ์กด ๋ชฉํ‘œ(์ฐฝ์—… ๊ณต๋ชจ์ „)๋ฅผ ํ๊ธฐํ–ˆ์ง€๋งŒ, ์•„์ง ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ๋Œ€์ฒด ๋ชฉํ‘œ๊ฐ€ ์„ค์ •๋˜์ง€ ์•Š์•„์„œ ๊ณ„ํš์ด ๋‹ค์†Œ ๊ณต๋ฐฑ ์ƒํƒœ์•ผ.
  • ๐Ÿ”„ ๊ฐœ๋ฐœ ๋กœ๋“œ๋งต ๋ฏธ๋น„: MVP ๊ฐœ๋ฐœ์„ ๋ชฉํ‘œ๋กœ ํ–ˆ์ง€๋งŒ, ์–ด๋–ค ์•ฑ์„ ์šฐ์„ ์ ์œผ๋กœ ๊ฐœ๋ฐœํ• ์ง€์— ๋Œ€ํ•œ ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ๋กœ๋“œ๋งต์ด ํ•„์š”ํ•ด ๋ณด์—ฌ.
  • โณ ๋ฉ˜ํ† ๋ง ๊ฒฐ๊ณผ ๋Œ€๊ธฐ ์ค‘: ์ฐฝ์—…๋ฉ˜ํ† ๋ง ๊ฒฐ๊ณผ(3/5 ๋ฐœํ‘œ)๊ฐ€ ๋‚จ์•„ ์žˆ๋Š” ๋งŒํผ, ๊ทธ์— ๋”ฐ๋ผ ๊ณ„ํš์ด ๋˜ ๋ณ€๊ฒฝ๋  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ์žˆ์–ด ๋ณด์—ฌ.

๐Ÿ”„ ์‹œ๋„ํ•ด๋ณผ ์  (Try)

  • ๐ŸŽฏ ๋ชฉํ‘œ 3 ์žฌ์„ค์ •: ๊ธฐ์กด์˜ ์ฐฝ์—… ๊ณต๋ชจ์ „ 1ํšŒ ์ˆ˜์ƒ ๋Œ€์‹ , ๊ฐœ๋ฐœ ์—ญ๋Ÿ‰ ๊ฐ•ํ™” ๋ฐ ํ˜‘์—… ๊ฒฝํ—˜ ์ถ•์ ์„ ๋ชฉํ‘œ๋กœ ์„ค์ •ํ•ด๋ณด๋Š” ๊ฑด ์–ด๋–จ๊นŒ? ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, MVP ์•ฑ 5๊ฐœ ๊ฐœ๋ฐœ ๊ณผ์ • ๊ธฐ๋ก ๊ธฐ์ˆ  ๋ธ”๋กœ๊ทธ์— ์ž‘์„ฑ ๊ฐ™์€ ์‹ค์งˆ์ ์ธ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋ฉด ๋” ์ข‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„.
  • ๐Ÿ“‘ MVP ๊ฐœ๋ฐœ ๋กœ๋“œ๋งต ์ˆ˜๋ฆฝ: ์•ž์œผ๋กœ 3~6๊ฐœ์›” ๋™์•ˆ ์–ด๋–ค ์•ฑ์„ ๊ฐœ๋ฐœํ• ์ง€, ์ˆœ์„œ๋ฅผ ์ •ํ•˜๊ณ  ๋ช…ํ™•ํ•œ ๋กœ๋“œ๋งต์„ ๊ตฌ์„ฑํ•ด๋ณด์ž.
  • ๐Ÿ’ฌ ๋ฉ˜ํ† ๋ง ์ดํ›„์˜ ๋ฐฉํ–ฅ์„ฑ ๊ณ ๋ฏผ: ๋ฉ˜ํ† ๋ง ์„ ์ • ์—ฌ๋ถ€์— ๋”ฐ๋ผ ๊ฐœ๋ฐœ ๋ฐฉํ–ฅ์ด ๋‹ฌ๋ผ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ, ๋Œ€๋น„์ฑ…์„ ๊ณ ๋ฏผํ•ด ๋‘์ž.

๐Ÿ ๊ฒฐ๋ก 

์˜ค๋Š˜์€ ์ฐฝ์—… ๊ณต๋ชจ์ „ ์ค€๋น„๋ฅผ ์ค‘๋‹จํ•˜๊ณ , MVP ๊ฐœ๋ฐœ์— ์ง‘์ค‘ํ•˜๊ธฐ๋กœ ๊ฒฐ๋‹จํ•œ ์ค‘์š”ํ•œ ํ•˜๋ฃจ์˜€์–ด. ๐ŸŽฏ ํ™•์‹คํ•œ ๋ฐฉํ–ฅ์ด ์ •ํ•ด์กŒ์œผ๋‹ˆ, ์ด์ œ ์‹คํ–‰๋งŒ ๋‚จ์•˜์–ด! ๐Ÿš€๐Ÿ”ฅ

๐Ÿ“Œ 3๋Œ€ ๋ชฉํ‘œ ๋‹ฌ์„ฑ ํ˜„ํ™ฉํŒ

๋ชฉํ‘œ 1: ์ฒด์ค‘ 65kgโ–ผ ๋‹ฌ์„ฑ (-19.5kg)

  • ๊ธฐํ•œ
    • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
  • ์›”๊ฐ„ ๋ชฉํ‘œ
    • โœ… 25.01 M: ์ธ๋ฐ”๋”” ๊ณต๋ณต ์ฒด์ค‘ 81.0kgโ–ผ ๋‹ฌ์„ฑ
      • 25.02.01: 84.5 โ†’ 80.8kg (-3.7kg)
    • โ–ถ๏ธ 25.02 M: ์ธ๋ฐ”๋”” ๊ณต๋ณต ์ฒด์ค‘ 78.0kgโ–ผ ๋‹ฌ์„ฑ
      • 25.03.01: 80.8 โ†’ ?kg (-?kg)
  • ์ฃผ๊ฐ„ ๋ชฉํ‘œ
    • โœ… 25.02 W1: ๊ณต๋ณต ์ฒด์ค‘ 80.0kgโ–ผ ๋‹ฌ์„ฑ
      • 25.02.09: 81.3 โ†’ 79.9kg (-1.4kg)
    • โŒ 25.02 W2: ๊ณต๋ณต ์ฒด์ค‘ 79.0kgโ–ผ ๋‹ฌ์„ฑ
      • 25.02.16: 79.9 โ†’ 80.4kg (+0.5kg)
    • โŒ 25.02 W3: ๊ณต๋ณต ์ฒด์ค‘ 78.5kgโ–ผ ๋‹ฌ์„ฑ
      • 25.02.23: 80.4 โ†’ 80.8kg (+0.4kg)
    • โ” 25.02 W4: ๊ณต๋ณต ์ฒด์ค‘ 78.0kgโ–ผ ๋‹ฌ์„ฑ
      • 25.03.02: ? โ†’ ?kg (-?kg)
  • ์ผ์ผ ๋ชฉํ‘œ
    • โŒ 25.02.24 ์›”: 1800kcalโ–ผ (๊ฒฐ๊ณผ: 2214kcal)
    • โ” 25.02.25 ํ™”: 1800kcalโ–ผ (๊ฒฐ๊ณผ: ?kcal, ?kg)
    • โ” 25.02.26 ์ˆ˜: 1800kcalโ–ผ (๊ฒฐ๊ณผ: ?kcal, ?kg)
    • โ” 25.02.27 ๋ชฉ: 1800kcalโ–ผ (๊ฒฐ๊ณผ: ?kcal, ?kg)
    • โ” 25.02.28 ๊ธˆ: 1800kcalโ–ผ (๊ฒฐ๊ณผ: ?kcal, ?kg)
    • โ” 25.03.01 ํ† : 1800kcalโ–ผ (๊ฒฐ๊ณผ: ?kcal, ?kg)
    • โ” 25.03.02 ์ผ: 1800kcalโ–ผ (๊ฒฐ๊ณผ: ?kcal, ?kg)
  • ์ฐธ๊ณ  ์ง€ํ‘œ
    • ์ฒด์„ฑ๋ถ„ ๊ฒ€์‚ฌ(์ธ๋ฐ”๋””) ๊ธฐ๋ก

      ๋‚ ์งœ ์ฒด์ค‘ ๊ณจ๊ฒฉ๊ทผ๋Ÿ‰ ์ฒด์ง€๋ฐฉ๋Ÿ‰ ์ฒด์ง€๋ฐฉ๋ฅ  BMI ์ง€์ˆ˜
      2025.1.1 84.5 kg 31.2 kg 29.5 kg 34.9 % 31.80 (๊ณ ๋„๋น„๋งŒ)
      2025.2.1 80.8 kg 30.3 kg 27.4 kg 33.9 % 30.41 (๊ณ ๋„๋น„๋งŒ)
      (ํด๋ฆญ) 2025.1.1 ๊ฒฐ๊ณผ ๋ณด๊ธฐ

      2025-01-01-inbody.png 2025-01-01-bmi.png

      (ํด๋ฆญ) 2025.2.1 ๊ฒฐ๊ณผ ๋ณด๊ธฐ

      2025-02-01-inbody.png 2025-02-01-bmi.png

  • ๋ฉ”๋ชจ
    • ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ 198g(44%) + ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 117g(26%) + ์ง€๋ฐฉ 60g(30%) = 1800kcal

๋ชฉํ‘œ 2: ์•ฑ 5๊ฐœโ–ฒ ๋ฐฐํฌ

  • ๊ธฐํ•œ
    • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
  • ์›”๊ฐ„ ๋ชฉํ‘œ
  • ์ฃผ๊ฐ„ ๋ชฉํ‘œ
    • โœ… 25.02 W1: ์•„์ดํŽ ํ†ค ๋ฐœํ‘œ ์ค€๋น„: Keymory
    • โœ… 25.02 W2: ๋ชจ๋‘์˜์—ฐ๊ตฌ์†Œ - MVP Runners ๋ชจ์ž„ ๊ฐœ์„ค
    • โŒ 25.02 W3: Flutter ์•ฑ ๊ฐœ๋ฐœ ๊ธฐ์ดˆ 22/44๊ฐ• ์ˆ˜๊ฐ• ์™„๋ฃŒ (+22๊ฐ•)
    • โ” 25.02 W4: Flutter ์•ฑ ๊ฐœ๋ฐœ ๊ธฐ์ดˆ 22/44๊ฐ• ์ˆ˜๊ฐ• ์™„๋ฃŒ (+22๊ฐ•)
  • ์ผ์ผ ๋ชฉํ‘œ
    • โœ… 25.02.24 ์›”: ๊ณ„ํš ์žฌ์ •๋น„ (๊ฐœ๋ฐœ ์ง‘์ค‘ vs ์ฐฝ์—… ์ง‘์ค‘)
    • โ” 25.02.25 ํ™”: Flutter ์•ฑ ๊ฐœ๋ฐœ ๊ธฐ์ดˆ 2/44๊ฐ• (๊ฒฐ๊ณผ: ?๊ฐ•)
    • โ” 25.02.26 ์ˆ˜: Flutter ์•ฑ ๊ฐœ๋ฐœ ๊ธฐ์ดˆ 4/44๊ฐ• (๊ฒฐ๊ณผ: ?๊ฐ•)
    • โ” 25.02.27 ๋ชฉ: Flutter ์•ฑ ๊ฐœ๋ฐœ ๊ธฐ์ดˆ 11/44๊ฐ• (๊ฒฐ๊ณผ: ?๊ฐ•)
    • โ” 25.02.28 ๊ธˆ: Flutter ์•ฑ ๊ฐœ๋ฐœ ๊ธฐ์ดˆ 13/44๊ฐ• (๊ฒฐ๊ณผ: ?๊ฐ•)
    • โ” 25.03.01 ํ† : Flutter ์•ฑ ๊ฐœ๋ฐœ ๊ธฐ์ดˆ 20/44๊ฐ• (๊ฒฐ๊ณผ: ?๊ฐ•)
    • โ” 25.03.02 ์ผ: Flutter ์•ฑ ๊ฐœ๋ฐœ ๊ธฐ์ดˆ 22/44๊ฐ• (๊ฒฐ๊ณผ: ?๊ฐ•)
  • ๋ฉ”๋ชจ

๋ชฉํ‘œ 3: ?

๐Ÿค” ์ƒ๊ฐ์ค‘


โœ… ๊ฐ„๋‹จ ์ด๋ฏธ์ง€ ๋ฆฌ๋ทฐ

โœ… ๊ธฐ๋ถ„ ์ถ”์ (Mood Tracking) by Daylio

daylio.jpg


โœ… ์Šต๊ด€ ์ถ”์ (Habit Tracking) by TickTick

ticktick-1.jpg ticktick-2.jpg



โœ… ์‹์‚ฌ ๋ถ„์„ by Sprint

sprint.jpg

์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ:

์ตœ๊ทผ ์ˆ˜์ •์ผ:

๋Œ“๊ธ€ ๋‚จ๊ธฐ๊ธฐ