2025.08.31 (์ผ)

โœจ Gemini 2.5 Pro์˜ ์š”์•ฝ ใ€€

์ธ์ƒ์€ ์˜ˆ์ƒ๋Œ€๋กœ ํ˜๋Ÿฌ๊ฐ€์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค์— ๋Œ€ํ•ด ๋ชฉํ‘œ์™€ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์ ๊ฒ€ํ•œ ๊ธฐ๋ก.

  • ์›๋ฌธ: http://blog.naver.com/hyeogikarp/223991429190
  • ๋„ค์ด๋ฒ„ ๋ฐœํ–‰ ์‹œ๊ฐ: 2025/09/01 19:49 KST
  • ์›๋ฌธ ์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ: ์˜ค๋Š˜์˜ ์ธ์ฆ

์›๋ฌธ

๐Ÿ—“๏ธ ๋‚ ์งœ: 2025.8.31 ์ผ

๋ชฉํ‘œ : 0/0

ํ• ์ผ : 2/2

์Šต๊ด€ : 4/4

๋‚ด๊ธฐ : 1๊ฐœ

๐Ÿ”‚-๐ŸŽฏ ๋ชฉํ‘œ ๊ด€๋ฆฌ ๋ฃจํ‹ด ์‹œ์Šคํ…œ

ํ‰์ƒ์˜ ๋ชฉํ‘œ

  • [์ธ์ƒ RPG]

  • ๐ŸŽฏ ์›”๊ฐ„ ์‚ฌ์šฉ์ž ์ˆ˜(MAU) 100๋งŒ ๋ช… ์ด์ƒ ๋‹ฌ์„ฑ

2025๋…„์˜ ๋ชฉํ‘œ

  • [์ธ์ƒ RPG] (liferpg.online)

  • ๐ŸŽฏ ์ธ์ƒ RPG ๊ธฐํš์•ˆ ์ดˆ์•ˆ ์ž‘์„ฑ

  • ๐ŸŽฏ ํ”Œ๋žซํผ ๊ด€๋ จ ์‚ฌ์—… ๋ฐ ์ˆ˜์ต ๋ชจ๋ธ ๊ตฌ์ƒ

  • ๐ŸŽฏ B2B ์ „ํ™˜ ๊ณ ๋ ค

  • ๐ŸŽฏ ์‹œ์žฅ ์กฐ์‚ฌ: ๊ธฐํš์•ˆ, ๋“ค์–ด๊ฐˆ ์•ฑ๋“ค, ์‚ฌ์—… ๋ฐ ์ˆ˜์ต ๋ชจ๋ธ ๊ด€๋ จ, โ€ฆ (+ AI)

  • ๐ŸŽฏ ํ•ต์‹ฌ ๊ฐ€์„ค ๊ฒ€์ฆ: ๊ฒŒ์ด๋ฏธํ”ผ์ผ€์ด์…˜ ํšจ๋Šฅ ๊ด€๋ จ ์ž๋ฃŒ ์ˆ˜์ง‘

  • ๐ŸŽฏ ์„ค๋ฌธ์กฐ์‚ฌ

  • ๐ŸŽฏ Notion Workspace์— ๊ฐ€์„ค ๊ด€๋ จ ์ž๋ฃŒ๋“ค ์ •๋ฆฌ

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  • โœ… 2025.08 ์•„์ด๋”” ๋…ธํŠธ (iD Note)
  • ํ•™์›/PT ๋ ˆ์Šจ ๊ธฐ๋ก์„ ์ €์žฅํ•˜๊ณ , ์ถœ์„ ์ฒดํฌ ๋ฐ ์ˆ™์ œ ๋“ฑ์„ ํ†ตํ•ด ๊ฒฝํ—˜์น˜๋ฅผ ์Œ“๊ณ  ๋ ˆ๋ฒจ์—…ํ•˜๋Š” ๊ฒŒ์ด๋ฏธํ”ผ์ผ€์ด์…˜ ์•ฑ

  • ๐ŸŽฏ 2025.09 ์˜คํ•˜๋ฃจ(Oharu, ์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจ๋Š”)
  • ์˜ค๋Š˜์˜ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ์„ค์ •ํ•˜๊ณ , ๋‹ฌ์„ฑ ์—ฌ๋ถ€๋ฅผ ์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ๊ณต์œ ํ•˜๋Š” ๋‚ด๋ถ€ SNS ๊ธฐ๋Šฅ์„ ํƒ‘์žฌํ•œ ์ผ์ƒ ๊ฒŒ์ด๋ฏธํ”ผ์ผ€์ด์…˜ ์•ฑ

  • ๐ŸŽฏ 2025.10 ํ”ผ์•„๋†€๋ฆญ(Pianolic)
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  • ๐ŸŽฏ 2025.11 ๋Ÿฌ๋‹ํŒŸ(Running Party)
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  • ๐ŸŽฏ 2025.12 ์˜คํ† ๋ฐ”์ด๋ธŒ(Auto Vibe)
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  • ๐ŸŽฏ 2026.01 ๋ผ์ดํ”„์Šคํ† ์–ด ์˜คํ”ˆ
  • ํ”Œ๋žซํผ์˜ ํ•ต์‹ฌ์ธ ๋ผ์ดํ”„ ์Šคํ† ์–ด๋ฅผ ๊ณต์‹ ์˜คํ”ˆ. ์œ ์ €๋“ค์€ ์Šคํ† ์–ด์—์„œ ์•ฑ ์ ‘๊ทผ ๊ถŒํ•œ์„ ๊ตฌ๋งคํ•˜๊ณ , ๊ฐœ๋ฐœ์ž๋“ค์€ ์ƒˆ๋กœ์šด ์•ฑ์„ ๋“ฑ๋กํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Œ.

  • ๐ŸŽฏ 2026.02 ์˜ˆ๋น„์ฐฝ์—…ํŒจํ‚ค์ง€ ๋„์ „
  • ํ”Œ๋žซํผ์˜ ์„ฑ์žฅ๊ณผ ์•ˆ์ •์ ์ธ ์šด์˜์„ ์œ„ํ•ด ์ •๋ถ€ ์ง€์› ์‚ฌ์—…์ธ ์˜ˆ๋น„์ฐฝ์—…ํŒจํ‚ค์ง€์— ๋„์ „ํ•˜์—ฌ ์‚ฌ์—…์„ฑ์„ ๊ฒ€์ฆ๋ฐ›๊ณ  ์ง€์›์„ ํ™•๋ณด.

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  • โœ… ์ ˆ๋ฐ•ํ•จ์„ ๋ฒ„๋ฆฐ ๋‚จ์ž๋“ค ใ…ก ๋งˆํฌ ๋งจ์Šจ

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  • [๊ฑด๊ฐ•]

  • ๐ŸŽฏ ์ฒด์ค‘ 14.5kg ๊ฐ๋Ÿ‰ (89.5kg โ†’ 75kg)

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  • [์ธ์ƒ RPG] (liferpg.online)

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  • โœ… ์ ˆ๋ฐ•ํ•จ์„ ๋ฒ„๋ฆฐ ๋‚จ์ž๋“ค ใ…ก ๋งˆํฌ ๋งจ์Šจ

  • [๊ฑด๊ฐ•]

  • ๐ŸŽฏ ์ฒด์ค‘ 4.5kg ๊ฐ๋Ÿ‰ (89.5kg โ†’ 85.0kg)

8์›” ๋„ท์งธ ์ฃผ์˜ ๋ชฉํ‘œ

  • [์ธ์ƒ RPG] (liferpg.online)

  • ์˜คํ•˜๋ฃจ

  • ๐ŸŽฏ PRD ์ž‘์„ฑ (์˜ค๋Š˜์˜ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ์„ค์ •ํ•˜๊ณ , ๋‹ฌ์„ฑ ์—ฌ๋ถ€๋ฅผ ์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ๊ณต์œ ํ•˜๋Š” ๋‚ด๋ถ€ SNS ๊ธฐ๋Šฅ์„ ํƒ‘์žฌํ•œ ์ผ์ƒ ๊ฒŒ์ด๋ฏธํ”ผ์ผ€์ด์…˜ ์•ฑ)

  • [๋…์„œ]

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  • [๊ฑด๊ฐ•]

  • โŒ ์ฒด์ค‘ 2Kg ๊ฐ๋Ÿ‰ (87.0kg โ†’ 85.0kg)

์˜ค๋Š˜์˜ ๋ชฉํ‘œ (โš ๏ธ ํ•„์ˆ˜)

  • ์—†์Œ

๐Ÿ”‚-๐Ÿ“Œ ํ•  ์ผ ๊ด€๋ฆฌ ๋ฃจํ‹ด ์‹œ์Šคํ…œ

์˜ค๋Š˜์˜ ํ•  ์ผ (โš ๏ธ ํ•„์ˆ˜)

  • โœ… ์›๊ฒฉ ์˜๋ฃŒ์„ ๊ต ์ง„ํ–‰

  • โœ… ์—ฌํ–‰ ์ง ์ •๋ฆฌ

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  • โœ… ์žฅ์ : ์˜ค๋Š˜ ๋ฐœ๊ฒฌํ•œ ๋‚˜์˜ ์žฅ์  1๊ฐœ ์ด์ƒ

  • ๋‚˜์˜ ๋ถ€์กฑํ•œ ๋Šฅ๋ ฅ์„ ํ™œ์šฉํ•˜์—ฌ ์ƒ๋ช…์„ ์‚ด๋ฆฌ๋Š” ๋ฐ์— ๋„์›€์„ ์ฃผ๊ณ ์ž ํ•œ๋‹ค.

  • โœ… ๊ฐ์‚ฌ: ์˜ค๋Š˜ ๊ฐ์‚ฌํ•œ ์  1๊ฐœ ์ด์ƒ

  • ์นœํžˆ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋‚ด์–ด ์›๊ฒฉ ์ง„๋ฃŒ์— ์ฐธ์—ฌํ•ด์ค€ ์˜์‚ฌ ์„ ์ƒ๋‹˜๋“ค๊ป˜ ๊ฐ์‚ฌ

  • โŒ ์šด๋™: ์œ ์‚ฐ์†Œ/๋ฌด์‚ฐ์†Œ 10๋ถ„ ์ด์ƒ

  • โœ… ๋ฃจํ‹ด: ์˜ค๋Š˜์˜ ๋ชฉํ‘œ / ํ•  ์ผ / ์Šต๊ด€ ์ฒดํฌ

๐Ÿ”‚-๐Ÿ’ธ ๋‚ด๊ธฐ ๊ด€๋ฆฌ ๋ฃจํ‹ด ์‹œ์Šคํ…œ

์ง„ํ–‰์ค‘์ธ ๋‚ด๊ธฐ (โš ๏ธ ํ•„์ˆ˜)

  • โŒ ์š”์š” ํšŒ๋ณต ๋ฐ 5๋งŒ์› ํšŒ์ˆ˜ ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ (๐Ÿ† ๋ณด์ƒ: +5๋งŒ์›)

  • 9.1๊นŒ์ง€ 89.5kg -> 85.0kg

  • 8.18: 89.5kg

  • 8.19: 88.6kg

  • 8.20: 87.3kg

  • 8.21: 87.5kg

  • 8.22: 87.9kg

  • 8.23: 88.0kg

  • 8.24: 87.3kg

  • 8.25: 86.9kg

  • 8.26 - 8.30: ์ œ์ฃผ๋„ ์—ฌํ–‰์œผ๋กœ ์ธก์ • ๋ถˆ๊ฐ€

  • 8.31: 88.0kg (?????)

๐Ÿค” ๊ฐ„๋‹จ ํšŒ๊ณ 

์ด๋Ÿด์ˆ˜๊ฐ€โ€ฆ

88kgโ€ฆ?

๋‚ด ์˜ˆ์ƒ๋Œ€๋กœ๋ฉด,

ํ•˜๋ฃจ 70~80km ๋ผ์ด๋”ฉ ํ–ˆ์œผ๋‹ˆ๊นŒ ์ตœ์†Œ 5000kcal ์ด์ƒ์€ ์†Œ๋ชจ๋˜์—ˆ์„ ๊ฑฐ๊ณ ,

ํ•˜๋ฃจ 2000kcal ๋ฏธ๋งŒ์œผ๋กœ ๋จน์—ˆ์œผ๋‹ˆ๊นŒ ์ดํ•ฉํ•ด์„œ 3000kcal ์ด์ƒ ์†Œ๋ชจ๋˜์—ˆ์„ ๊ฑฐ๊ณ ,

1kg์— ๋Œ€๋žต 7700kcal ์ •๋„ ๋˜๋‹ˆ๊นŒ ์•„๋ฌด๋ฆฌ ๋ชป ๋น ์ ธ๋„ 85kg์€ ๋‹น์—ฐํžˆ ๋ฐ‘๋Œ ๊ฑฐ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ–ˆ๋Š”๋ฐโ€ฆ

88kg???

๋„์ €ํžˆ ๊ณ„์‚ฐ์ ์œผ๋กœ๋Š” ์ดํ•ด๊ฐ€ ๋˜์ง€ ์•Š๋Š” ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ๋‚˜์™”๋‹ค.

๋„ˆ๋ฌด๋‚˜๋„ ํฐ ๋ฐฐ์‹ ๊ฐ์— ํ—ˆ๋งํ•˜๊ธฐ๊นŒ์ง€๋„ ํ–ˆ๋‹คใ…‹ใ…‹

์ •๋งโ€ฆ ์ธ์ƒ์€ ์˜ˆ์ƒ๋Œ€๋กœ ํ˜๋Ÿฌ๊ฐ€์ง€ ์•Š๋Š”๊ตฌ๋‚˜.

์ด๋ก ์€ ์ด๋ก ์ผ ๋ฟ์ด๋ผ๋Š” ๊ฑธ ๋‹ค์‹œ๊ธˆ ์ƒˆ์‚ผ ๋А๋‚€๋‹ค.

๊ณ ์ž‘ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์กฐ์ฐจ๋„ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ •๋Ÿ‰์  ๋ฐ์ดํ„ฐ ๊ณ„์‚ฐ์— ์‹คํŒจํ• ์ง„๋ฐ

์ฐฝ์—…์€ ๋˜ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์‹คํŒจ์— ์‹คํŒจ๋ฅผ ๋ฐ˜๋ณตํ• ๊นŒ?

๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ, ์ขŒ์ ˆํ•˜์ง€ ๋ง์ž.

์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋˜ ํ•˜๋‚˜ ๋ฐฐ์šด ๊ฑฐ๋‹ค.

์ฒจ๋ถ€ ์ด๋ฏธ์ง€

naver-008-001

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naver-008-003

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๋Œ“๊ธ€ ๋‚จ๊ธฐ๊ธฐ