[📝] Aujourd’hui #185 : L’inertie de l’arrêt

✨ Résumé de Gemini 2.5 Pro

Une journée où j’ai affronté l’inertie de l’arrêt et trouvé une petite force pour me remettre en mouvement.

• Original : http://blog.naver.com/hyeogikarp/223993870804
• Publié sur Naver le : 2025/09/03 15:53 KST
• Catégorie originale : Certification du jour

Original

🗓️ Date : mar. 2025.9.2

Objectifs : 0/0

Tâches : 3/3

Habitudes : 4/4

Paris : 1

🔂-🎯 Système de routine de gestion des objectifs

Objectifs de vie

• [Life RPG]

• 🎯 Atteindre plus d’un million d’utilisateurs actifs mensuels (MAU)

Objectifs de 2025

• [Life RPG] (liferpg.online)

• 🎯 Rédiger une première version du plan Life RPG

• 🎯 Réfléchir aux activités et modèles de revenus liés à la plateforme

• 🎯 Envisager une transition B2B

• 🎯 Étude de marché : document de planification, applications à intégrer, activités et modèles de revenus, … (+ IA)

• 🎯 Vérifier l’hypothèse centrale : collecter des ressources sur l’efficacité de la gamification

• 🎯 Sondage

• 🎯 Organiser dans Notion Workspace les ressources liées aux hypothèses

• 🎯 Feuille de route provisoire (non définitive) : développer au moins cinq applications (modules) intégrées à la plateforme Life RPG

• ✅ 2025.08

  iD Note

• Application de gamification qui enregistre les cours d’académie/PT et permet de gagner de l’expérience et de monter de niveau grâce au pointage de présence, aux devoirs, etc.

• 🎯 2025.09

  Oharu (Today Was)

• Application de gamification du quotidien avec une fonction SNS interne pour définir les objectifs du jour et partager leur accomplissement avec des amis

• 🎯 2025.10

  Pianolic

• Application de gamification musicale pour gérer les journaux de pratique du piano et collectionner les morceaux et albums travaillés

• 🎯 2025.11

  Running Party

• Application de gamification de course qui suit les sorties et propose une fonction de mise en relation pour courir avec d’autres utilisateurs proches

• 🎯 2025.12

  Auto Vibe

• Application de gamification éducative qui rassemble des astuces et cours sur les outils d’automatisation et le vibe coding, puis propose des lignes directrices d’apprentissage adaptées à l’objectif de chaque utilisateur

• 🎯 2026.01

  Ouverture du Life Store

• Ouverture officielle du Life Store, le coeur de la plateforme. Les utilisateurs pourront acheter des droits d’accès aux applications dans le store, et les développeurs pourront enregistrer de nouvelles applications.

• 🎯 2026.02

  Candidature au Preliminary Startup Package

• Candidater au programme public Preliminary Startup Package afin de valider le potentiel commercial de la plateforme et d’obtenir du soutien pour sa croissance et son exploitation stable.

• [Lecture]

• ✅ Models - Mark Manson

• 🎯 Fail Fast, Fail Often - John Krumboltz · Ryan Babineaux

• [Santé]

• 🎯 Perdre 14,5 kg (89,5 kg → 75 kg)

Objectifs de septembre

• [Life RPG] (liferpg.online)

• Oharu (Today Was)

• 🎯 Essayer de distribuer le fichier APK d’ici le 9.15

• [Lecture]

• Fail Fast, Fail Often - John Krumboltz / Ryan Babineaux

• 🎯 373/373p

• [Santé]

• 🎯 Perdre 5 kg (88 kg → 83,0 kg)

Objectifs de la première semaine de septembre

• [Life RPG] (liferpg.online)

• Oharu (Today Was)

• 🎯 Rédiger le PRD (application de gamification du quotidien avec une fonction SNS interne pour définir les objectifs du jour et partager leur accomplissement avec des amis)

• [Lecture]

• Fail Fast, Fail Often - John Krumboltz / Ryan Babineaux

• 🎯 100/373p

• [Santé]

• 🎯 Perdre 1,5 kg (88,0 kg → 86,5 kg)

Objectifs du jour (⚠️ obligatoire)

• Aucun

🔂-📌 Système de routine de gestion des tâches

Tâches du jour (⚠️ obligatoire)

• ✅ Mettre en ligne la vidéo de l’église

• ✅ Mettre à jour le site de l’église

• ✅ Mettre en ligne les sujets de prière de l’église

🔂-♾️ Système de routine de gestion des habitudes

Habitudes du jour

• ✅ Point fort : au moins un point fort découvert chez moi aujourd’hui

• Je fixe l’objectif du jour et j’essaie absolument de le tenir.

• ✅ Gratitude : au moins une chose pour laquelle j’ai été reconnaissant aujourd’hui

• Reconnaissant envers le petit frère de l’église qui a promis de définir et tenir l’objectif du jour avec moi chaque jour

• ❌ Exercice : au moins 10 minutes de cardio/musculation

• ✅ Routine : vérifier les objectifs / tâches / habitudes du jour

🔂-💸 Système de routine de gestion des paris

Paris en cours (⚠️ obligatoire)

• 🎯 Défi de récupération après yo-yo (🏆 récompense : récupérer les 100 000 wons misés)

• D’ici le [9.30] : 88,0 kg -> 83,0 kg

• [9.1] 88,0 kg, [9.2] 87,5 kg

🤔 Bref retour

Sortir de l’inertie de l’arrêt ne se passe pas comme je veux.

Dans ces moments-là, il faut recevoir l’aide d’un système forcé fait avec quelqu’un.

Heureusement, un petit frère de l’église a décidé de certifier avec moi l’objectif du jour tous les jours.

Si aujourd’hui j’ai au moins pu vivre à peu près comme une personne, c’est grâce à ça.

Je suis vraiment quelqu’un de faible, qui ne peut survivre qu’en jouant sa vie sur la construction de systèmes de routine…

Ne pas rester dans l’inertie de l’arrêt.

Reconnaître la faiblesse, et continuer à s’entraîner et à se travailler.