[📝] 오늘 하루는 #223: vox ai 연결, 회사 작업 환경 셋업

✨ GPT-5.5의 요약 　

vox MCP 연결과 회사 docs·계정 정리, 노트북·프린터·스캐너 연결까지 하며 회사 업무 환경을 갖춰 간 하루.

💭 오늘의 간단 일기

오늘은 회사에서 vox 관련 셋업과 업무 환경 정리를 계속했다. CLI / Codex Skill / MCP 등 개발 환경 연결 및 에이전트 설정을 하고, 회사/프로젝트 docs 정리, 업무용 법인폰 관련 계정 정리, 회사 계정 정보 변경까지 이어서 처리했다.

회사 내 LLM Wiki 비스무리하게 세팅중인 docs들 구조도 다시 손봤다. 한 눈에 성과가 확 드러나는 기능 개발은 아니더라도, 반복적인 컨텍스트 전달 노가다를 피하기 위해서는 이런 문서 작업이 필수적이다.

그리고 새로 오시는 직원분의 새 노트북에 윈도우를 깔고 기본 셋업까지 마쳤다. 부가적으로 프린터, 스캐너 연결도 시도했다. 멀티탭에 노트북 전원 선을 연결했더니 차단기가 내려가서 직원분들 컴퓨터 데이터를 날려먹기도 하고… 스캔 기능도 써보지 못한 상황에서 연결까지 해야 해서 AI랑 투닥거리며 애먹기도 했지만… 어쨌든 극복!

🧭 오늘의 점검(Daily Review)

🎯 오늘의 핵심 목표

• 회사: vox 관련 셋업
• 회사: 노트북 셋업 및 주변기기 연결

✅ 오늘의 할 일

• 회사: vox MCP 연결 / 에이전트 설정
• 회사: 회사/프로젝트 docs 정리, 업무용 법인폰 관련 계정 정리
• 회사: 회사 계정들 정리 및 정보 변경, main docs 구조 개선
• 회사: 노트북 및 프린터 연결 (멀티탭 정전 사태 해결)
• 회사: 스캐너 연결

🏃 도망 기록

• 도망친 일: 없음
  • 이유: 없음

⚖️ 몸 기록

• 체중: 84.9kg
• 식단
  • 아침: 241kcal
    (탄 40g / 단 8g / 지 7g)
    • 현미잡곡밥 100g: 158kcal
      (탄 34g / 단 4g / 지 1g)
    • 진미채볶음 30g: 83kcal
      (탄 7g / 단 4g / 지 5g)
  • 점심: 687kcal
    (탄 96g / 단 40g / 지 17g)
    • 카레라이스 1인분: 544kcal
      (탄 72g / 단 35g / 지 15g)
    • 어묵볶음 40g: 50kcal
      (탄 6g / 단 3g / 지 2g)
    • 김치 50g: 11kcal
      (탄 1g / 단 0g / 지 0g)
    • 옛날 소세지 40g: 42kcal
      (탄 9g / 단 2g / 지 0g)
    • 멸치장국 100ml: 40kcal
      (탄 9g / 단 1g / 지 0g)
  • 저녁: 965kcal
    (탄 113g / 단 61g / 지 29g)
    • 신라면 건면 1봉지(97g): 350kcal
      (탄 65g / 단 9g / 지 6g)
    • 계란 3개: 222kcal
      (탄 2g / 단 20g / 지 15g)
    • 육회 150g: 168kcal
      (탄 4g / 단 21g / 지 7g)
    • 크래미 90g: 77kcal
      (탄 10g / 단 8g / 지 0g)
    • 공기밥 100g: 148kcal
      (탄 32g / 단 3g / 지 0g)
  • 총합: 1,893kcal
    (탄 249g / 단 109g / 지 53g)
• 운동
  • 걸음: 6000보
  • 유산소: 없음
  • 무산소: 없음

🤖 GPT-5.5의 코칭

실행: 일론 머스크 | 상상을 현실로 만들기 위하여

• 판정: ★★★★☆ (4/5) vox MCP 연결, 에이전트 설정, 회사 docs 구조 개선, 장비 셋업까지 말이 아니라 실제 환경을 움직인 하루였습니다. 다만 성과가 분산된 만큼, 오늘 만든 연결과 문서가 내일 반복 시간을 얼마나 줄일지까지 붙잡아야 실행의 힘이 더 선명해집니다.
• 질문(Question): 오늘의 셋업 중에서 앞으로 가장 많은 반복 비용을 줄여 줄 한 가지는 무엇이었나요?

감시: 소크라테스 | 나 자신을 알기 위하여

• 판정: ★★★★☆ (4/5) 도망 기록을 없음으로 남길 만큼 하루의 중심을 회사 환경 정리와 문제 해결에 붙들어 두었습니다. 다만 멀티탭 정전과 스캐너 연결 같은 혼란 속에서 짜증과 조급함을 얼마나 정직하게 봤는지는 더 물어볼 여지가 있습니다.
• 질문(Question): 오늘의 문제 해결 과정에서 실제 난이도보다 감정이 더 크게 만든 부분은 없었나요?

건강: 히포크라테스 | 몸을 정직한 삶의 토대로 삼기 위하여

• 판정: ★★☆☆☆ (2/5) 체중 84.9kg과 6000보는 기록으로 붙잡았지만, 하루 식단은 라면, 계란, 밥, 육회, 크래미까지 저녁 비중이 커졌고 운동은 따로 없었습니다. 몸은 오늘의 실행을 따라왔지만, 회복과 절제의 축은 약하게 남았습니다.
• 질문(Question): 오늘 몸이 가장 정직하게 보낸 신호는 피로였나요, 허기였나요, 아니면 습관이었나요?

철학: 니체 | Peaceful Übermensch with Jesus로 살기 위하여

• 판정: ★★★★☆ (4/5) 눈에 띄는 기능 개발이 아니어도 문서 구조, 계정 정리, 장비 연결 같은 기반 작업을 회피하지 않은 점은 자기극복의 방향과 맞습니다. 다만 힘은 많이 썼지만, 그 힘이 장기적인 질서로 남도록 정리하는 태도까지 이어져야 합니다.
• 질문(Question): 오늘의 극복은 단순히 버틴 것에 가까웠나요, 아니면 내일의 나를 더 강하게 만드는 질서를 만든 것에 가까웠나요?

내면 신앙: 어거스틴 | 사랑의 질서를 바로 세우기 위하여

• 판정: ★★★☆☆ (3/5) 오늘 기록에는 책임을 맡은 일을 처리하려는 방향은 분명하지만, 하나님 앞에서 어떤 마음으로 일했는지는 거의 드러나지 않습니다. 성과와 문제 해결을 사랑하되, 그보다 먼저 맡겨진 사람과 질서를 사랑했는지 돌아볼 필요가 있습니다.
• 질문(Question): 오늘 내가 가장 크게 사랑한 것은 결과였나요, 인정이었나요, 아니면 맡겨진 책임이었나요?

실천 신앙: 본회퍼 | 값싼 은혜를 넘어 책임으로 살기 위하여

• 판정: ★★★★☆ (4/5) 새 직원의 노트북 셋업, 프린터와 스캐너 연결, 정전 사태 해결처럼 불편하고 티 덜 나는 책임을 실제 행동으로 감당했습니다. 신앙의 언어는 적었지만, 오늘의 기록에서는 맡겨진 자리에서 책임을 피하지 않은 흔적이 분명합니다.
• 질문(Question): 오늘 내가 감당한 책임 중에서 아무도 크게 알아주지 않아도 하나님 앞에서는 남는 일은 무엇이었나요?

📖 GPT-5.5의 추천 성경 구절

골로새서 3:23 (개역개정)
무슨 일을 하든지 마음을 다하여 주께 하듯 하고 사람에게 하듯 하지 말라

본문 맥락: 바울이 일상의 관계와 노동 속에서도 주님을 향한 성실함으로 살라고 권면하는 흐름입니다.

인용 이유: 회사 환경 셋업처럼 티가 덜 나는 일을 사람의 인정이 아니라 맡겨진 책임으로 감당한 하루와 연결됩니다.

고린도전서 9:27 (개역개정)
내가 내 몸을 쳐 복종하게 함은 내가 남에게 전파한 후에 자신이 도리어 버림을 당할까 두려워함이로다

본문 맥락: 바울이 복음을 위해 자유를 절제하고, 달음질하는 사람처럼 자기 몸과 삶을 다스리는 흐름입니다.

인용 이유: 실행은 좋았지만 저녁 식단과 운동 없음이 남긴 몸의 신호를 가볍게 넘기지 않게 해 줍니다.

잠언 24:10 (개역개정)
네가 만일 환난 날에 낙담하면 네 힘이 미약함을 보임이니라

본문 맥락: 지혜자가 어려운 날에 쉽게 무너지지 않는 힘과 책임 있는 행동을 권면하는 흐름입니다.

인용 이유: 멀티탭 정전과 연결 문제처럼 예상 밖의 문제가 생겼을 때도 일을 끝까지 붙든 오늘의 태도와 맞닿아 있습니다.