Hyuk Min

Routine System Designer Peaceful Übermensch with Jesus

Estadísticas de visitas

Hoy
-
Mes
-
Total
-
Dom Lun Mar Mié Jue Vie Sáb 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28

2025.02.04 (Mar)
2025.02.05 (Mié) actualizado

✨ Resumen de GPT 　

Un día en el que, como dice la frase de que la mitad del éxito es presentarse, comprendí la importancia de participar con constancia y recordé que resolver problemas es un proceso de subir pequeños escalones.

🎯 Objetivos

💭 Diario

La mitad del éxito es presentarse. - Woody Allen

  • No hace falta presentarse de manera rígida, pero sí hay que presentarse con constancia.

La respuesta a un problema grande no llega como una respuesta simple, sino como escalones simples. Para resolver un problema, hay que subir tantos escalones como grande sea el problema.

  • Todo gran cambio es un viaje de prestar atención, reconocer los escalones, concentrarse y subirlos paso a paso.

Son cosas que volví a comprender después de ver el video de arriba.

Como comentario aparte, al buscar sobre Marshall Vian Summers, que aparece en ese video, parece que en realidad es una persona (¿algo sectaria?) que difunde ideas de una religión nueva distinta de las religiones existentes. Claramente está en una línea diferente del cristianismo, pero la comprensión que quería transmitir era universal para la humanidad, así que no sentí rechazo alguno hacia el video.

Viendo esto, parece claro que no importa tanto quién sea el mensajero. Más importante que el mensajero es el mensaje. Y después de pasarlo suficientemente por el pensamiento crítico/racional, absorberlo como algo propio.

✨ Comentario de GPT-4o (KPT)

✅ Lo que hice bien (Keep)

  1. 🎯 Reconocer la importancia de la participación constante: ¡Fue bueno recordar la fuerza de presentarse y comprender la importancia del esfuerzo sostenido!
  2. 🏗 Aclarar la forma de resolver problemas: Fue llamativo obtener la intuición de que incluso los problemas grandes se resuelven subiendo pasos pequeños.
  3. 💡 Pensamiento centrado en el mensaje: Destaca la actitud de comprender que la esencia del mensaje es más importante que el mensajero y seleccionar información mediante pensamiento crítico.

❌ Lo que faltó (Problem)

  1. ⏳ Falta de concreción en la práctica: Comprendí la importancia de presentarme, pero parece que faltó un plan concreto para llevarlo a la práctica.
  2. 🔄 Registro insuficiente del proceso de resolución de problemas: Reconocer los pequeños escalones es importante, pero si no se registra de forma sistemática, puede ser difícil aprender de manera repetida.
  3. 🤔 Necesidad de ordenar criterios para seleccionar mensajes: Dije que selecciono información mediante pensamiento crítico, pero sería mejor dejar claros los criterios.

🔄 Cosas que probar (Try)

  1. 📆 Crear una estrategia para mantener la presencia: Si establezco una rutina u objetivo para participar con constancia, será más probable poder sostenerlo.
  2. 📝 Escribir una nota de resolución de problemas: Si ordeno el proceso de resolver problemas por etapas, podré resolverlos más rápido cuando vuelva a encontrarme con el mismo problema.
  3. 📌 Ordenar criterios para seleccionar información: Si establezco principios claros sobre con qué criterios aceptar y filtrar información, el aprendizaje podrá ser más efectivo.

🏁 Conclusión

Hoy fue un día en el que pensé profundamente en presentarme con constancia y en el proceso de resolver problemas. Fue importante comprender que incluso los problemas grandes se resuelven reconociendo y subiendo pequeños escalones, y sería bueno pensar en estrategias para sostener esa presencia en el futuro. 🚀🔥

📌 Panel de avance de los 3 grandes objetivos

Objetivo 1: alcanzar 65kg▼ (-19.5kg)

  • Plazo
    • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
  • Objetivo mensual
    • ✅ 25.01 M: alcanzar 81.0kg▼ de peso en ayunas según InBody (25.02.01: 84.5 → 80.8(-3.7)kg)
    • ▶️ 25.02 M: alcanzar 78.0kg▼ de peso en ayunas según InBody (25.03.01: 80.8 → ?(-?)kg)
  • Objetivo semanal
    • ▶️ 25.02 W1: alcanzar 80.0kg▼ de peso en ayunas (25.02.09: 81.3 → ?(-?)kg)
    • ❔ 25.02 W2: alcanzar 79.0kg▼ de peso en ayunas (25.02.16: ? → ?(-?)kg)
    • ❔ 25.02 W3: alcanzar 78.5kg▼ de peso en ayunas (25.02.23: ? → ?(-?)kg)
    • ❔ 25.02 W4: alcanzar 78.0kg▼ de peso en ayunas (25.03.02: ? → ?(-?)kg)
  • Objetivo diario
    • ✅ 25.02.03 lun: 1800kcal▼ (resultado: 1730kcal, 81.6kg)
    • ✅ 25.02.04 mar: 1800kcal▼ (resultado: 1501kcal, 80.6kg)
    • ❔ 25.02.05 mié: 1800kcal▼ (resultado: ?kcal, ?kg)
    • ❔ 25.02.06 jue: 1800kcal▼ (resultado: ?kcal, ?kg)
    • ❔ 25.02.07 vie: 1800kcal▼ (resultado: ?kcal, ?kg)
    • ❔ 25.02.08 sáb: 1800kcal▼ (resultado: ?kcal, ?kg)
    • ❔ 25.02.09 dom: 1800kcal▼ (resultado: ?kcal, ?kg)
  • Indicadores de referencia

    • Registro de análisis de composición corporal (InBody)

      Fecha Peso Masa muscular esquelética Masa de grasa corporal Porcentaje de grasa corporal Índice BMI
      2025.1.1 84.5 kg 31.2 kg 29.5 kg 34.9 % 31.80 (obesidad severa)
      2025.2.1 80.8 kg 30.3 kg 27.4 kg 33.9 % 30.41 (obesidad severa)
      (Clic) Ver resultados de 2025.1.1

      2025-01-01-inbody.png 2025-01-01-bmi.png

      (Clic) Ver resultados de 2025.2.1

      2025-02-01-inbody.png 2025-02-01-bmi.png

  • Notas
    • Carbohidratos 198g(44%) + proteína 117g(26%) + grasa 60g(30%) = 1800kcal

Objetivo 2: publicar 5 apps▲

  • Plazo
    • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
  • Objetivo mensual
    • ❌ 25.01 M: desarrollar la app Keymory v0.0.1(pre-release) (curso core 9 de AIFFEL - AIFFELthon)
    • ▶️ 25.02 M: completar los cursos Flutter inicial/intermedio
  • Objetivo semanal
    • ▶️ 25.02 W1: presentación de AIFFELthon: Keymory
    • ❔ 25.02 W2: abrir el LAB MVP Runners en Modulabs
    • ❔ 25.02 W3: completar al 100% el curso inicial de Flutter
    • ❔ 25.02 W4: completar al 100% el curso intermedio de Flutter
  • Objetivo diario
  • Indicadores de referencia
    • Primera app: Keymory (en desarrollo)
  • Notas
    • Para registrar una app en PlayStore es necesario solicitar el alta como empresario individual.
      • Para participar en el Paquete de emprendimiento preliminar, cuyo anuncio saldrá en febrero de este año, no debo ser empresario individual.
      • Por lo tanto, por ahora, ¡dejar en pausa la solicitud de empresario individual!
    • Cuando me gradúe del curso 9 de AIFFEL en febrero, planeo abrir el Lab MVP Runners en Modulabs
      • Crear un MVP (producto mínimo viable) al mes de manera individual/en equipo y presentarlo a fin de mes.
        • Después de grabar la escena de presentación de cada persona, se subirá al canal Growing Inghyuk King RPG (mosaico si se solicita)

Objetivo 3: ganar 1 concurso de emprendimiento▲

  • Plazo
    • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
  • Objetivo mensual
    • ❌ 25.01 M: investigar y organizar la lista de concursos de emprendimiento de 2025
    • ▶️ 25.02 M: prepararme para participar en el Paquete de emprendimiento preliminar 2025
  • Objetivo semanal
    • ▶️ 25.02 W1: ver al menos 4 videos/artículos relacionados con emprendimiento
    • ❔ 25.02 W2: ver al menos 4 videos/artículos relacionados con emprendimiento
    • ❔ 25.02 W3: ver al menos 4 videos/artículos relacionados con emprendimiento
    • ❔ 25.02 W4: ver al menos 4 videos/artículos relacionados con emprendimiento
  • Objetivo diario
  • Indicadores de referencia
    • Ninguno
  • Notas
    • Guía esencial para el éxito emprendedor en 2025_programas de apoyo
      • Ruta clásica de emprendimiento: Paquete de emprendimiento preliminar → Paquete de emprendimiento inicial → Paquete de salto emprendedor 2025-02-03-startup-1.png
    • Convocatoria para reclutar mentees (25.ª promoción) del programa de apoyo de mentoría K-Global para startups, primer semestre de 2025
      Ver detalles - **Período de solicitud**: 2025.02.05(mié) 09:00 ~ 2025.02.24(lun) 23:59 - **Método de solicitud**: recepción en línea (usar el enlace "ir a recepción" dentro del anuncio) - **Destinatarios**: fundadores preliminares ICT basados en IA/tecnología digital y empresas con hasta 7 años desde su creación - Los fundadores preliminares deben tener una voluntad firme de emprender y el objetivo de crear empresa dentro de 1 año - También pueden postular empresas con planes de adopción de IA y transición AX - **Documentos a presentar**: - Solicitud de registro de mentee (obligatoria) - Plan de negocios (obligatorio) - Consentimiento para provisión/uso de información personal (obligatorio) - Archivo de imagen del logotipo del equipo (jpg, png, ai, etc.) (opcional) - **Proceso de selección**: - Evaluación documental → considerar el volumen de solicitudes por región - Evaluación de presentación (en línea) → se informará el calendario tras anunciar aprobados en documentos - **Período de apoyo**: marzo ~ julio de 2025 - **Contenido de apoyo**: - Mentoría dedicada (al menos 2 veces al mes) → mentoría 1:1 personalizada sobre dificultades de gestión, obtención de fondos de comercialización, etc. - Mentoría opcional (1 vez al mes) → mejora concentrada de capacidades específicas y resolución práctica de problemas - Formación práctica de emprendimiento → innovación de modelo de negocio con IA, marketing con herramientas de IA, estrategia de pitching IR para atraer inversión, estrategia de crecimiento startup, etc. - Programa de atracción de inversión → tras seleccionar mentees destacados, invitación a operadores de inversión en empresas iniciales (incluidos operadores TIPS) para IR y oportunidades de reunión - Asesoría práctica de gestión → apoyo legal, patentes, impuestos/contabilidad, etc. - **Lugar de operación**: Pangyo Startup Campus (puede variar según la situación operativa) - **Contacto**: - ☎ 031-778-7450, 7451 - 📧 <k-ict@gomentoring.or.kr> - 💬 Canal Kakao: [K-ICT Startup Mentoring](http://pf.kakao.com/_xfxnPSG)
    • Paquete de emprendimiento preliminar
      • Período de solicitud: febrero de 2025 (sin definir)
      • Período de participación: ?
      • Contenido: ?

✅ Revisión rápida de imágenes

✅ Seguimiento del ánimo(Mood Tracking) by Daylio

daylio.jpg

✅ Seguimiento de hábitos(Habit Tracking) by TickTick

ticktick.jpg

✅ Registro de ejercicio by Body Calendar

body-calendar.png

✅ Análisis de comidas by Sprint

sprint-0.jpg sprint-1.jpg sprint-2.jpg

Deja un comentario

Puede que también te interese