[📝] 今天一天 #46：成功的一半是出席
✨ GPT 摘要
像“成功的一半是出席”这句话一样，体会到持续参与的重要性，并再次明白解决问题就是一步步踏上小台阶的过程的一天。
🎯 目标
- 今天的目标
- ✅ 重新开始写日记
- 三大目标的先行指标
- ✅ 目标 1（达成体重 65kg▼）：1800kcal▼（结果：1501kcal，80.6kg）
- ✅ 目标 2（发布 5 个应用▲）：撰写 Keymory 开发日志
- ✅ 目标 3（创业竞赛获奖 1 次▲）：看 1 个创业相关视频/文章
- 习惯追踪
- ✅ 确认：K-Startup 公告，Feedly
- ✅ 反思：人生句子
- 成功的一半是出席。——伍迪·艾伦
- ❌ 日记：写圣经默想
- ✅ 日记：写开发日志
- ❌ 日记：写读书记录
- ✅ 日记：写今天一天
- ✅ 教会：Z, YT, Web
- ✅ 认证：AIFFELthon、QT、今天一天、饮食/运动
💭 日记
成功的一半是出席。——伍迪·艾伦
- 不必苛刻地出席，但必须一贯地出席。
大问题的答案不会以简单答案的形式到来，而是会以简单台阶的形式到来。为了解决问题，必须按照问题的大小，踏上足够多的台阶往上走。
- 所有伟大的变化，都是留心识别台阶、集中注意力、一步步往上走的旅程。
这是看了上面的视频后再次领悟到的事。
顺便一提，我查了一下上面视频里出现的 Marshall Vian Summers，发现他其实像是在传播一种与既有宗教路数不同的新兴宗教思想的人（有点伪宗教？）。他确实和基督教走的不是同一路数，但他想传达的领悟是人类普遍性的领悟，所以我对视频完全没有抵触感。
这样看来，信使是谁似乎确实没那么重要。比信使更重要的是信息本身。还有就是经过足够的批判性/理性思考之后，把它吸收成自己的东西。
✨ GPT-4o 的评论（KPT）
✅ 做得好的点（Keep）
- 🎯 认识到持续参与的重要性： 重新咀嚼出席的力量，并意识到持续努力的重要性，这一点很好！
- 🏗 明确问题解决方式： 得到“大问题也要通过小步骤解决”的洞见，很令人印象深刻。
- 💡 以信息为中心的思考： 明白信息的本质比信使更重要，并通过批判性思考筛选信息，这种态度很突出！
❌ 可惜的点（Problem）
- ⏳ 实践的具体性不足： 虽然意识到了出席的重要性，但似乎还缺少把它付诸实践的具体计划。
- 🔄 问题解决过程记录不足： 识别小台阶很重要，但如果不系统记录，重复学习可能会变得困难。
- 🤔 需要整理信息筛选标准： 虽然说会通过批判性思考筛选信息，但如果整理出明确标准会更好。
🔄 可以尝试的点（Try）
- 📆 建立维持出席的策略： 如果设定能持续参与的例行流程或目标，实践可能性会更高。
- 📝 写问题解决笔记： 如果把解决问题的过程按阶段整理下来，再次遇到同样问题时就能更快解决。
- 📌 整理信息筛选标准： 明确用什么标准接受和过滤信息，会让学习更有效。
🏁 结论
今天是深入思考持续出席和问题解决过程的一天。意识到大问题也必须识别并踏上小台阶才能解决，这一点很重要。之后也可以思考一下如何持续出席的策略！🚀🔥
📌 三大目标达成现状板
目标 1：达成体重 65kg▼（-19.5kg）
- 期限
- 2025.1.1 ~ 2025.12.31
- 月目标
- ✅
25.01 M：达成 InBody 空腹体重 81.0kg▼（25.02.01：84.5 → 80.8（-3.7）kg） - ▶️
25.02 M：达成 InBody 空腹体重 78.0kg▼（25.03.01：80.8 → ?（-?）kg）
- ✅
- 周目标
- ▶️
25.02 W1：达成空腹体重 80.0kg▼（25.02.09：81.3 → ?（-?）kg） - ❔
25.02 W2：达成空腹体重 79.0kg▼（25.02.16：? → ?（-?）kg） - ❔
25.02 W3：达成空腹体重 78.5kg▼（25.02.23：? → ?（-?）kg） - ❔
25.02 W4：达成空腹体重 78.0kg▼（25.03.02：? → ?（-?）kg）
- ▶️
- 日目标
- ✅
25.02.03 周一：1800kcal▼（结果：1730kcal，81.6kg） - ✅
25.02.04 周二：1800kcal▼（结果：1501kcal，80.6kg） - ❔
25.02.05 周三：1800kcal▼（结果：?kcal，?kg） - ❔
25.02.06 周四：1800kcal▼（结果：?kcal，?kg） - ❔
25.02.07 周五：1800kcal▼（结果：?kcal，?kg） - ❔
25.02.08 周六：1800kcal▼（结果：?kcal，?kg） - ❔
25.02.09 周日：1800kcal▼（结果：?kcal，?kg）
- ✅
- 参考指标
-
身体成分检查（InBody）记录
日期 体重 骨骼肌量 体脂肪量 体脂率 BMI 指数 2025.1.1 84.5 kg 31.2 kg 29.5 kg 34.9 % 31.80（重度肥胖） 2025.2.1 80.8 kg 30.3 kg 27.4 kg 33.9 % 30.41（重度肥胖） （点击）查看 2025.1.1 结果
（点击）查看 2025.2.1 结果
-
- 备注
- 碳水化合物 198g（44%）+ 蛋白质 117g（26%）+ 脂肪 60g（30%）= 1800kcal
目标 2：发布 5 个应用▲
- 期限
- 2025.1.1 ~ 2025.12.31
- 月目标
- ❌
25.01 M：开发 Keymory 应用 v0.0.1（pre-release）（AIFFEL 第 9 期核心课程 - AIFFELthon） - ▶️
25.02 M：完成 Flutter 初级/中级课程学习
- ❌
- 周目标
- ▶️
25.02 W1：AIFFELthon 发表：Keymory - ❔
25.02 W2：在 ModuLabs 开设MVP RunnersLAB - ❔
25.02 W3：Flutter 初级课程 100% 学完 - ❔
25.02 W4：Flutter 中级课程 100% 学完
- ▶️
- 日目标
- ✅
25.02.03 周一：撰写 Keymory 开发日志 - ✅
25.02.04 周二：撰写 Keymory 开发日志 - ❔
25.02.05 周三：撰写 Keymory 开发日志 - ❔
25.02.06 周四：撰写 Keymory 开发日志 - ❔
25.02.07 周五：撰写 Keymory 开发日志 - ❔
25.02.08 周六：撰写 Keymory 开发日志 - ❔
25.02.09 周日：撰写 Keymory 开发日志
- ✅
- 参考指标
- 第一个应用：Keymory（开发中）
- 备注
- 要把应用注册到 PlayStore，需要申请个体工商户。
- 如果要参加今年 2 月发布公告的
预备创业套餐，就不能是个体工商户。 - 所以，暂时 暂缓申请个体工商户！
- 如果要参加今年 2 月发布公告的
- 2 月 AIFFEL 第 9 期毕业后，计划在
ModuLabs开设MVP RunnersLab- 个人/团队每月制作 1 个 MVP（最小可行产品）应用，并在每月底发表。
- 拍摄各自发表场景后，计划上传到 Growing Inghyuk King RPG 频道（按请求打码）
- 个人/团队每月制作 1 个 MVP（最小可行产品）应用，并在每月底发表。
- 要把应用注册到 PlayStore，需要申请个体工商户。
目标 3：创业竞赛获奖 1 次▲
- 期限
- 2025.1.1 ~ 2025.12.31
- 月目标
- ❌
25.01 M：调查并整理 2025 年创业竞赛列表 - ▶️
25.02 M：准备参加 2025 年预备创业套餐
- ❌
- 周目标
- ▶️
25.02 W1：看 4 个以上创业相关视频/文章 - ❔
25.02 W2：看 4 个以上创业相关视频/文章 - ❔
25.02 W3：看 4 个以上创业相关视频/文章 - ❔
25.02 W4：看 4 个以上创业相关视频/文章
- ▶️
- 日目标
- ✅
25.02.03 周一：看 1 个以上创业相关视频/文章 - ✅
25.02.04 周二：看 1 个以上创业相关视频/文章 - ❔
25.02.05 周三：看 1 个以上创业相关视频/文章 - ❔
25.02.06 周四：看 1 个以上创业相关视频/文章 - ❔
25.02.07 周五：看 1 个以上创业相关视频/文章 - ❔
25.02.08 周六：看 1 个以上创业相关视频/文章 - ❔
25.02.09 周日：看 1 个以上创业相关视频/文章
- ✅
- 参考指标
- 无
- 备注
- 2025 年创业成功必备指南_支持项目
- 正统创业路线：
预备创业套餐→初期创业套餐→创业跃升套餐
- 正统创业路线：
- 2025 年上半年 K-Global 创业辅导支持项目参与辅导对象（第 25 期）招募
查看详情
- **申请期间**：2025.02.05（周三）09:00 ~ 2025.02.24（周一）23:59 - **申请方法**：线上申请（使用公告内的“立即申请”链接） - **申请对象**：基于 AI/数字技术的 ICT 预备创业者及创业 7 年以内企业 - 预备创业者必须创业意志坚定，并以 1 年内创业为目标 - 有 AI 导入及 AX 转型计划的企业也可申请 - **提交材料**： - 辅导对象注册申请书（必需） - 商业计划书（必需） - 个人信息提供及使用同意书（必需） - 团队 logo 图片文件（jpg、png、ai 等）（可选） - **选拔流程**： - 书面审查 → 考虑各地区报名规模 - 发表审查（线上）→ 书面合格者公布后告知日程 - **支持期间**：2025 年 3 月 ~ 7 月 - **支持内容**： - 专属辅导（每月 2 次以上）→ 经营难题、确保事业化资金等定制型 1:1 辅导 - 选择型辅导（每月 1 次）→ 集中提升特定能力并解决实战问题 - 实战创业教育 → AI 商业模式创新、AI 工具活用营销、吸引投资 IR 路演策略、创业企业成长策略等 - 吸引投资项目 → 选拔优秀辅导对象后，邀请初创企业投资运营机构（含 TIPS 运营机构）提供 IR 及会面机会 - 经营实务咨询 → 法律、专利、税务/会计等支持 - **运营地点**：板桥 Startup Campus（可根据运营情况变动） - **咨询处**： - ☎ 031-778-7450, 7451 - 📧 <k-ict@gomentoring.or.kr> - 💬 Kakao 频道：[K-ICT 创业辅导](http://pf.kakao.com/_xfxnPSG) - 预备创业套餐
- 申请期间：2025 年 2 月（未定）
- 参加期间：?
- 内容：?
- 2025 年创业成功必备指南_支持项目
✅ 简单图片回顾
✅ 心情追踪（Mood Tracking）by Daylio
✅ 习惯追踪（Habit Tracking）by TickTick
✅ 运动记录 by Body Calendar
✅ 饮食分析 by Sprint
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