[🤖] GPT-5.6 Solの推論レベルを比較してデフォルトを決める

✨ GPT-5.6 Solの要約 　

GPT-5.6 SolのUltra、Extra High、High + Fast Modeを自分で試し、Mediumは十分に試せていないという限界も分けて考えながら、トークン消費と成果への満足度を基準にHigh + Fast Modeをデフォルトに決めた記録。

アップデート直後に推論レベルから試した

GPT-5.6 Solが使えるようになったので、すぐにコミュニティの反応などを確認し、複数の推論レベルを調整しながら実際に使ってみた。¹

Ultraは1時間で廃棄

新しく出たUltraを試したところ、Agent Swarmのようにサブエージェントを次々と生成して使い、5時間制限のトークンをわずか1時間で使い切って、使用量リセット権を1回分飛ばしてしまった。² 成果物も思ったより不満が残り……すぐに廃棄。

Extra Highは重要なタスクだけ

Extra HighはHighと比べて有意な性能差を体感できないのに、トークンははるかに多く消費するようだったので、本当に重要で難しいタスク以外では封印。

High + Fast Modeが今の仕事に合った

HighにFast Modeを適用すると、それなりに満足できる性能と速度を見せ、週間割り当ても1日あたり20%ほどの消費だった。今の自分の仕事の進め方には、これが最も合っているようだ。

Mediumはまだ十分に試せていない

Mediumは……あまり試していないので分からない。ただ、経験上は推論能力を下げるほど無駄なトロール行為を繰り返した記憶があるので封印。

Fable 5は自分で試さず保留

話は別だが、ClaudeのFable 5は5.6 Solより性能が良いというコミュニティ投稿も見た。少し使ってみたくなったものの……割り当て量のコスパがかなり悪いという話も目にしたので保留。これは自分で使って出した結論ではない。

当面のデフォルトはHigh + Fast Mode

結論として、当面のデフォルトはGPT-5.6 Sol High + Fast Modeになりそうだ。

参考資料

1. OpenAI, 「GPT-5.6: Frontier intelligence that scales with your ambition」, 2026年7月9日。GPT-5.6の正式公開とChatGPT、Codex、APIでの展開開始を伝えた公式発表。 ↩

2. OpenAI, 「Previewing GPT-5.6 Sol: a next-generation model」, 2026年6月26日。Ultraを、単一エージェントを超えてサブエージェントを活用するモードと説明した公式資料。 ↩