[📝] Aujourd’hui #90 : objectif : 1/1, tâches : 2/2, habitudes : 6/6

✨ Résumé de Gemini 2.5 Pro 　

Une journée où j’ai rempli l’objectif, les tâches et les habitudes, en maintenant une sensation d’exécution sans vaciller.

• Texte original : http://blog.naver.com/hyeogikarp/223883648671
• Heure de publication Naver : 2025/05/31 01:22 KST
• Catégorie originale : Certification du jour

Texte original

🗓️ Date : vendredi 30 mai 2025

🔂-🎯 Système de routine de gestion des objectifs

Objectif de vie

• [Life RPG] Atteindre plus de 10 millions d’utilisateurs mensuels

Objectif de l’année

• [Life RPG] Développer au moins 5 applications MVP liées

Objectif du mois (en cas d’échec, -30 000 wons chacun)

• [Life RPG] Cours Flutter de base 22/44

Objectif de la semaine (en cas d’échec, -5 000 wons chacun)

• [Life RPG] Cours Flutter de base 22/44

🎯 Objectif du jour (en cas d’échec, -1 000 wons chacun)

• ✅ [Life RPG] Cours Flutter de base : rédiger les notes d’étude 14/44

[✍️Étude - bases du développement d’applications Flutter 14/44] Configuration de l’environnement Flutter, widgets essentiels, syntaxe de base de Dart

1. Qu’est-ce que Flutter ? Framework multiplateforme : développé par Google, il permet, avec une seule base de code, de créer pour Android, iO…

blog.naver.com

🔂-📌 Système de routine de gestion des tâches

📌 Tâches du jour (en cas d’échec, -1 000 wons chacune)

• ✅ Assister au cours de carrière du programme de conception de vie des jeunes

• ✅ Préparation / diffusion de la réunion de prière commune

🔂-♾️ Système de routine de gestion des habitudes

♾️ Habitudes du jour (en cas d’échec, -1 000 wons chacune)

• ✅ Force : au moins une qualité découverte chez moi aujourd’hui

• Même lorsque beaucoup d’imprévus surgissent soudainement, je ne panique pas et je change aussitôt le plan calmement.

• ✅ Gratitude : au moins une chose pour laquelle je suis reconnaissant aujourd’hui

• Merci à la responsable de l’église qui est venue me voir, m’encourager et me soutenir alors que je manipulais seul (ㅠ_ㅠ) les appareils dans la régie.

• ✅ Lecture : au moins 2 pages

• Des hommes qui ont abandonné le désespoir, de Mark Manson

[📚Lecture - Des hommes qui ont abandonné le désespoir p133] Ne vis plus comme un ‘eul’ : vie/action/expression honnêtes

L’auteur insiste sur le fait de « sortir du désespoir », et dit que cela devient possible lorsqu’on révèle sa « vulnérabilité ». Et cela…

blog.naver.com

• ✅ Exercice : au moins 10 minutes de cardio / renforcement

• ✅ Repas : apport quotidien inférieur à 1 800 kcal

• ✅ Tempérance : killing time après Habit ALL PASS

🤔 Bref bilan

Aujourd’hui encore, la fatigue a atteint son sommet. Exercice, réunion de conception de vie des jeunes, planning de l’église, … Depuis le matin, j’ai enchaîné sans répit ceci et cela, et il est déjà 1 h du matin. C’est peut-être pour ça qu’aujourd’hui encore, l’envie folle de faire une journée poulet m’est montée jusqu’au menton. C’est sans doute parce qu’une très mauvaise routine s’était installée chez moi : apaiser ma faim physique et mentale avec de la livraison dès que la fatigue atteint son pic.

Mais ce qui m’a retenu à la cheville, c’est précisément cet article de certification.

Ah… trop honteux, comment je vais certifier ça ? Et l’amende est encore de 4 000 wons…

Finalement, j’en suis venu à écrire ainsi un article proprement en ALL PASS.

Quelqu’un me demandera sûrement :

Est-ce vraiment nécessaire de faire ça de manière aussi inefficace ? Combien de choses pourrais-tu faire pendant le temps passé à publier des photos et écrire ?

Mais n’y a-t-il pas eu à l’instant un excellent exemple positif ?

Si je continue comme ça, je réussirai au moins un régime.

Si je parviens, même de cette manière, à résoudre quelque chose qui aurait presque pu devenir le voeu de toute une vie, n’est-ce pas justement le meilleur système de routine ?

Il ne suffit pas de fanfaronner en disant que je suis concepteur de systèmes de routine. Il faut que je continue réellement à concevoir des systèmes de routine comme ça et que je montre que j’arrive enfin à un grand résultat ; alors seulement je pourrai moi-même être fier.