[📚] Membaca - Models p210: Kalau Bingung Salah Siapa, Itu Salahku.

✨ Ringkasan oleh Gemini 2.5 Pro 　

Sampul buku ‘Models.’ ‘Models’ p211-213. Mulai sekarang, aku harus hidup dengan ‘ini salahku’ selalu di mulut.

• Original: http://blog.naver.com/hyeogikarp/223893844569
• Waktu publikasi Naver: 2025/06/09 22:30 KST
• Kategori original: Membaca

Tulisan Original

Sampul buku ‘Models’

‘Models’ p211-213

Mulai sekarang, aku harus hidup dengan “ini salahku” selalu di mulut.

Berpikir bahwa hampir semuanya adalah “salahku” dan mengambil tanggung jawab atas semua pengalamanku adalah “mindset paling jujur” yang akan membuatku merebut kembali kendali atas hidupku serta mengatasi penghindaran tanggung jawab, keputusasaan, dan ketakutan yang tertanam dalam di batinku.

“Jika aku bingung apakah aku yang salah atau semua orang lain yang salah, kemungkinan jauh lebih besar bahwa akulah yang salah.”

“Ketika hasilnya tidak baik, kita memakai stereotip sebagai sarana untuk menghindari tanggung jawab. Alasan-alasan semacam ini merugikan kita dan menutup kesempatan. Jika menyalahkan orang lain, kita tidak bisa belajar; jika tidak bisa belajar, kita tidak bisa berkembang.”

“Mengalihkan tanggung jawab adalah bentuk lain dari keputusasaan, yaitu memprioritaskan orang lain di atas diri sendiri.”

Itu kalimat-kalimat yang kubaca di buku, dan semuanya begitu sangat jelas.

Jadi awalnya aku membaca tanpa ketegangan khusus, sambil berpikir, “Ini pasti bukan tentang aku.”

Namun contoh-contoh yang diberikan buku itu entah kenapa tidak terasa asing.

Saat itu aku sadar.

Aku… ternyata jauh lebih sering menyalahkan orang lain/lingkungan daripada yang kupikir…?

• “Ini karena ADHD dewasa!” -> Hasil konseling dan pemeriksaan gelombang otak bilang bukan.

• “Ini karena gangguan bipolar!” -> Hasil konseling dan pemeriksaan gelombang otak bilang bukan.

• “Perempuan itu tiba-tiba menghilang saat kami sedang dekat karena dia tipe avoidant!” -> Kebenarannya tidak bisa diketahui.

• “Ini karena lingkungan tempatku berada seperti ini!” -> Ternyata bukan hanya karena lingkungan.

• “Ah, kenapa orang itu tidak membantu dan cuma menonton!” -> Aku sendiri yang masuk sendirian ke wilayah musuh.

Sebenarnya aku ingat dulu pernah membaca bagian “pengalihan tanggung jawab” sambil mengantuk dan melewatinya begitu saja, sambil berpikir, “Ini pasti bukan ceritaku.”

Setelah lama tidak menyentuhnya, aku membaca lagi bagian itu dengan saksama untuk menulis ulasan buku di blog… secara harfiah aku kena pukulan telak sampai ke tulang.

Ya, kebenaran memang menyakitkan.

Namun tanpa rasa sakit yang menusuk tulang ini, tidak ada apa pun yang bisa kusadari.

Mulai sekarang, aku harus hidup dengan “ini salahku” selalu di mulut. Berpikir bahwa hampir semuanya adalah “salahku” dan mengambil tanggung jawab atas semua pengalamanku adalah “mindset paling jujur” yang akan membuatku merebut kembali kendali atas hidupku serta mengatasi penghindaran tanggung jawab, keputusasaan, dan ketakutan yang tertanam dalam di batinku.