[📝] Hoje Foi #99: Preciso de alternativas a jogos/YouTube

✨ Resumo do Gemini 2.5 Pro 　

Um dia em que confirmei que preciso de alternativas mais saudáveis aos jogos e ao YouTube.

• Texto original: http://blog.naver.com/hyeogikarp/223892879693
• Horário de publicação no Naver: 2025/06/09 06:49 KST
• Categoria original: Comprovação de hoje

Texto original

🗓️ Data: domingo, 08/06/2025

Objetivos : 0/0

Tarefas : 2/2

Hábitos : 3/3

🎥 Transmissão ao vivo no YouTube

Motivo da pausa: domingo / burnout

🔂-🎯 Sistema de rotina de gestão de objetivos

Objetivo de vida

• [Life RPG] alcançar mais de 10 milhões de usuários mensais

Objetivos de 2025

• [Life RPG]

• Desenvolver 5 ou mais apps MVP relacionados

• [Scheduler Lab (nome provisório)]

• Monetização do app: modelo de assinatura

• [Saúde]

• Perder 15 kg (85 kg → 70 kg)

Objetivos de junho (-30000 won cada em caso de falha)

• [Life RPG]

• Fundamentos de desenvolvimento de apps Flutter 44/44

• Desenvolvimento prático de apps Flutter 125/125

• [Scheduler Lab (nome provisório)]

• Conquistar usuários reais

• [Saúde]

• Perder 3 kg (83 kg → 80 kg)

Objetivos da primeira semana (-5000 won cada em caso de falha)

• [Life RPG]

• ❌ Fundamentos de desenvolvimento de apps Flutter 44/44

• [Scheduler Lab (nome provisório)]

• ✅ Criar o primeiro MVP (arquivo APK)

• [Saúde]

• ✅ Perder 1 kg (83 kg → 82 kg)

🎯 Objetivos de hoje (-1000 won cada em caso de falha)

• Nenhum

🔂-📌 Sistema de rotina de gestão de tarefas

📌 Tarefas de hoje (-1000 won cada em caso de falha)

• ✅ Descanso / reorganização

• ✅ Blog: escrever uma resenha de comida

[Restaurante] Doya Jjamppong Mokdong-Gocheok, o melhor jjamppong da minha vida

Hoje quero apresentar o melhor restaurante de jjamppong da minha vida, que descobri em Gocheok-dong, onde vou toda semana por causa da igreja. …

blog.naver.com

🔂-♾️ Sistema de rotina de gestão de hábitos

♾️ Hábitos de hoje (-1000 won cada em caso de falha)

• ✅ Pontos fortes: 1 ou mais pontos fortes que descobri hoje

• Todos os dias, olho para os meus pontos fortes e alimento minha autoestima; olho para aquilo pelo qual sou grato e alimento a humildade.

• ✅ Gratidão: 1 ou mais coisas pelas quais sou grato hoje

• Sou grato a todas as pessoas que me conduzem e me ajudam a viver uma vida muito mais generosa do que meus esforços merecem todos os dias.

• ✅ Rotina: checar objetivos / tarefas / hábitos de hoje

🤔 Breve retrospectiva

Preciso aprender a descansar do jeito certo.

Hoje, depois de terminar os compromissos da igreja, passei o dia inteiro aliviando o estresse só com jogos e YouTube.

Jogos e YouTube são estimulantes e viciantes demais.

Mesmo assim, nada alivia o estresse com tanta certeza quanto esses dois.

Ainda que seja assim, preciso definir um limite de tempo adequado. Para o dia inteiro não passar como passou hoje.

E preciso encontrar maneiras de aliviar o estresse fora desses dois.

O que poderia ser?

Hmm…

Bicicleta?

Boxe?

…

Hmm…

(Com sono… quero dormir…)