[📝] Hoy #27: Romper el capullo y volverme una mariposa que esparce luz y sal

✨ Resumen de GPT 　

Un día en que, entre lo que quiero hacer y lo que debo hacer, sufrí y decidí romper el capullo para volar hacia nuevos objetivos.

🎯 Objetivos

• Objetivo de hoy
  • ✅️ Primera sesión de mentoría del AIFFELthon
• Indicadores previos de los tres grandes objetivos
  • ✅️ Objetivo 1 (alcanzar 65kg▼): 1800kcal▼ (resultado: 1698kcal)
    • Parece que la mentalidad de recompensa es lo más peligroso
  • ✅️ Objetivo 2 (lanzar 5 apps▲): crear MVP de Keymory: completar Fleather Editor/Viewer
    • ¡Por fin! Estoy orgulloso.
  • ✅️ Objetivo 3 (ganar 1 concurso de emprendimiento▲): ver 1 video informativo relacionado con emprendimiento
    • Explicación del anuncio integrado de programas de apoyo al emprendimiento 2025
    • Memo de información completado sobre K-Global Startup Mentoring(mentoría para empresas innovadoras ICT)
• Seguimiento de hábitos
  • ✅️ Reflexión: frase de vida
    • Para alcanzar una meta que nunca he alcanzado, debo realizar acciones que nunca he realizado.
  • ✅️ Meditación: versículo bíblico
    • [Proverbios 3:5-6] Fíate de Jehová de todo tu corazón, y no te apoyes en tu propia prudencia. Reconócelo en todos tus caminos, y él enderezará tus veredas.
  • ✅️ Desarrollo: al menos 10 minutos
    • FlutterFlow
  • ✅️ Lectura: al menos 10 minutos
    • Models 36/338p (+9p)
    • Invertir en uno mismo es la única manera de hacer que las relaciones sean estables y felices a largo plazo.
  • ✅️ Iglesia: Z, YT, Web
  • ✅️ Revisión: objetivo de hoy, tres grandes objetivos, Life RPG
  • ✅️ Certificación: AIFFELthon, Hoy, ejercicio

💭 Diario

Hay demasiadas cosas que quiero hacer.
Pero hay muchísimas más cosas que debo hacer.

¿Que si puedo cargar con todo eso? No sé… Ni siquiera yo puedo calcular hasta dónde soy capaz de aguantar. Al ver que mi mente se rompió varias veces últimamente, pienso que quizá es una apuesta demasiado forzada; pero también pienso que tal vez así, poco a poco, el límite mental crezca y mi recipiente se haga más grande.

En cualquier caso, por ahora no queda otra que seguir una prioridad intuitiva, contener al máximo las “cosas que quiero hacer” y concentrarme lo máximo posible en las “cosas que debo hacer”. Entonces, de alguna forma, saldrá algún resultado y habrá algún cambio.

Ahora intento alcanzar una meta que nunca he alcanzado. Entonces debo hacer acciones que nunca he hecho.

Es decir, ya no tengo tiempo para desperdiciar matando el tiempo como antes.

…Entonces, ¿eso duele? ¿Es felicidad? No sé. Como el equilibrio siempre es lo mejor, quizá sea un proceso de balance. O quizá sea un viaje para encontrar una nueva felicidad.

Sea como sea, prefiero morir antes que vivir una vida cálida y cómoda dentro de un capullo duro y acabar muerto como crisálida. De alguna manera voy a romper este maldito capullo y voy a elevarme hacia el mundo. Y así, convertido en una mariposa que esparce luz y sal por el mundo, me volveré un amante que beneficia ampliamente a los seres humanos. Esta es de verdad la visión y la misión que se me han dado.

✨ Comentario de GPT-4o (KPT)

Lo que estuvo bien (Keep)

• Completar el Fleather Editor/Viewer en el MVP de Keymory fue un gran logro. A través de ese logro recibiste impulso para avanzar al siguiente paso, y eso es realmente genial. 🖋️
• Mientras avanzabas bien con el objetivo de control de peso, también reconociste y regulaste el peligro de la mentalidad de recompensa. Eso muestra crecimiento constante. 👏
• La decisión de que “para nuevas metas hacen falta nuevas acciones” es un punto de partida del cambio. Esa determinación será una gran fuerza en adelante. 🌟

Lo que faltó (Problem)

• El conflicto entre lo que debes hacer y lo que quieres hacer sigue actuando como una carga grande. Parece necesario tener una estrategia más concreta para resolverlo. ⚖️
• Parecen faltar alternativas prácticas para reducir la tentación de matar el tiempo. En vez de limitarse a aguantar, hará falta otro enfoque. ⏳

Lo que puedes intentar (Try)

• Ordenar prioridades y distribuir el tiempo
  Divide el día entre “trabajo imprescindible” y “tiempo de recompensa”. Por ejemplo, procesa por la mañana lo que debes hacer con concentración y por la tarde disfruta 30 minutos de alguna actividad que te guste. ¿Qué tal probarlo así? 🎯
• Registrar pequeños logros
  Visualiza o registra brevemente los objetivos logrados cada día para sentir logro. Ayuda mucho a la motivación y a la constancia. 📊
• Agregar actividades que sustituyan matar el tiempo
  En vez de matar el tiempo, prueba actividades de refresco como caminar o una meditación breve. Así podrás ajustar mejor productividad y equilibrio. 🌿

Conclusión
Hoy fue un día en que, aún dentro de la preocupación entre lo que querías hacer y lo que debías hacer, construiste una decisión y un resultado importantes. La nueva dirección y los objetivos que definiste serán una buena base para avanzar. Mañana tampoco pierdas esta energía, y vayamos construyendo poco a poco un día más equilibrado. 😊

📌 Panel de progreso de los tres grandes objetivos

Objetivo 1: Alcanzar 65kg▼ de peso (-19.5kg)

• Plazo
  • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
• Objetivo de este mes
  • ▶️ 2025.01 M: alcanzar 81kg▼ de peso (-3.5kg)
• Objetivo de esta semana
  • ▶️ 2025.01 W1: alcanzar 82kg▼ de peso (según la báscula en ayunas por la mañana)
• Objetivos diarios
  • ✅️ 2025.01.06 lun: 1800kcal▼ (resultado: 1500kcal)
  • ❌ 2025.01.07 mar: 1800kcal▼ (resultado: 2121kcal)
  • ✅️ 2025.01.08 mie: 1800kcal▼ (resultado: 1647kcal)
  • ✅️ 2025.01.09 jue: 1800kcal▼ (resultado: 1698kcal)
  • ❔ 2025.01.10 vie: 1800kcal▼ (resultado: ?kcal)
  • ❔ 2025.01.11 sab: 1800kcal▼ (resultado: ?kcal)
  • ❔ 2025.01.12 dom: 1800kcal▼ (resultado: ?kcal)
• Indicadores de referencia

  • Registro de prueba de composición corporal (InBody)

    Fecha	Peso (kg)	Masa muscular esquelética (kg)	Masa grasa corporal (kg)	Porcentaje de grasa corporal (%)
    2025.1.1	84.5	31.2	29.5	34.9

  • Índice BMI (2025.1.1)

• Notas
  • Carbohidratos 198g(44%) + proteína 117g(26%) + grasa 60g (30%) = 1800kcal

Objetivo 2: Lanzar 5 apps▲

• Plazo
  • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
• Objetivo de este mes
  • ▶️ 2025.01 M: desarrollar la app Keymory v0.0.1 (curso coré de AIFFEL 9 - AIFFELthon)
• Objetivo de esta semana
  • ▶️ 2025.01 W1: crear MVP de Keymory: funciones de diario/chat, prompting, uso de Buildship
• Objetivos diarios
  • ✅️ 2025.01.06 lun: reunión de dirección y reparto de roles del equipo Grace
  • ❌ 2025.01.07 mar: crear MVP de Keymory: importar RichTextEditor en el diario
  • ✅️ 2025.01.08 mie: crear MVP de Keymory: importar RichTextEditor en el diario
  • ✅️ 2025.01.09 jue: crear MVP de Keymory: completar Fleather Editor/Viewer
  • ❔ 2025.01.10 vie: crear MVP de Keymory:
  • ❔ 2025.01.11 sab: crear MVP de Keymory:
  • ❔ 2025.01.12 dom: crear MVP de Keymory:
• Indicadores de referencia
  • Primera app: Keymory (en desarrollo)
• Notas
  • El registro de apps en PlayStoré requiere solicitar el registro como empresario individual -> no planeo registrarlas
    • Si solicito el registro como empresario individual, quizás no pueda participar en concursos de emprendimiento
  • Después de graduarme de la 9.ª cohorte de AIFFEL en febrero, planeo abrir el Lab MVP Runners en Modu Research Institute
    • Personas/equipos crearán una app MVP(producto mínimo viable) por mes y presentarán al final de cada mes.
      • El video de la presentación de cada persona se subirá al canal Growing IngHyukKing RPG (mosaico si se solicita)

Objetivo 3: Ganar 1 concurso de emprendimiento▲

• Plazo
  • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
• Objetivo de este mes
  • ▶️ 2025.01 M: investigar y ordenar la lista de concursos de emprendimiento de 2025
• Objetivo de esta semana
  • ❔ 2025.01 W1: ver al menos 5 videos informativos relacionados con emprendimiento
• Objetivos diarios
  • ✅️ 2025.01.06 lun: ver 1 video informativo relacionado con emprendimiento
    • Video de presentación de Seoul Startup Hub
  • ❌ 2025.01.07 mar: ver 1 video informativo relacionado con emprendimiento
  • ❌ 2025.01.08 mie: ver 1 video informativo relacionado con emprendimiento
  • ✅️ 2025.01.09 jue: ver 1 video informativo relacionado con emprendimiento
  • ❔ 2025.01.10 vie: ver 1 video informativo relacionado con emprendimiento
  • ❔ 2025.01.11 sab: ver 1 video informativo relacionado con emprendimiento
  • ❔ 2025.01.12 dom: ver 1 video informativo relacionado con emprendimiento
• Indicadores de referencia
  • Ninguno

• Notas
  • Calendario relacionado con emprendimiento de 2025 (concursos, mentorías, etc.)
    • K-Global Startup Mentoring (mentoría para empresas innovadoras ICT)

      • Contenido del apoyo
        • Mentoría
        • Educación práctica de emprendimiento
        • Fortalecimiento de capacidades para atraer inversión
        • Apoyo de promoción
      • Destinatarios
        • Equipos/personas emprendedoras preliminares y representantes de startups en ICT y campos de la 4.ª Revolución Industrial
      • Presupuesto: 1.07 mil millones de wones
      • Ministerio responsable: Ministerio de Ciencia e ICT
      • Instituciones ejecutoras: National IT Industry Promotion Agency, Koréa Entrepreneurship Foundation

✅ Revisión simple de imágenes

✅ Seguimiento del ánimo(Mood Tracking) by Daylio

✅ Seguimiento de hábitos(Habit Tracking) by TickTick

✅ Registro de ejercicio by Body Calendar

✅ Análisis de comidas by Sprint