2025.01.10 (Ven)

✹ RĂ©sumĂ© de GPT  

Une journĂ©e oĂč j’ai commencĂ© le test du MVP KeyPit et fait un premier pas pour gĂ©rer et partager nos objectifs ensemble, de maniĂšre structurĂ©e.

🎯 Objectifs

  • Objectif du jour
    • ✅ Publier un article de blog avant minuit
  • Indicateurs avancĂ©s des trois grands objectifs
    • ✅ Objectif 1 (atteindre 65 kgâ–Œ) : 1800 kcalâ–Œ (rĂ©sultat : 1405 kcal)
      • Qu’est-ce qui se passe ? Pourquoi je n’ai pas faim ? 
 Normalisation de la taille de l’estomac. Le fait, c’est que mon corps devient plus sain.
    • ✅ Objectif 2 (publier 5 appsâ–Č) : produire le MVP de Keymory : amĂ©liorer la fonction de fil du journal et corriger les erreurs
      • ✅ RĂ©diger le rapport de la 1re sĂ©ance de mentorat (chef d’équipe uniquement)
      • ✅ RĂ©soudre le problĂšme oĂč le contenu de la ListView ne se mettait pas Ă  jour selon les valeurs de la DB
      • ✅ ImplĂ©menter la fonction qui filtre par date et affiche le rĂ©sultat dans le fil
      • ✅ ImplĂ©menter la fonction de suppression de journal
      • ▶ ImplĂ©menter la fonction qui filtre selon le partage du journal et affiche dans le fil les entrĂ©es partagĂ©es, mĂȘme si elles appartiennent Ă  d’autres utilisateurs
    • ✅ Objectif 3 (remporter 1 concours d’entrepreneuriatâ–Č) : regarder une vidĂ©o d’information liĂ©e Ă  l’entrepreneuriat
  • Suivi des habitudes
    • ✅ RĂ©flexion : phrase de vie
      • Ce n’est qu’en rangeant rĂ©guliĂšrement mon environnement de vie et en formant des routines saines que je peux Ă©viter de tomber dans le marĂ©cage de la paresse.
    • ✅ MĂ©ditation : verset biblique
      • [Luc 16:10] Celui qui est fidĂšle dans les moindres choses l’est aussi dans les grandes, et celui qui est injuste dans les moindres choses l’est aussi dans les grandes.
    • ✅ DĂ©veloppement : au moins 10 minutes
      • FlutterFlow
    • ✅ Lecture : au moins 10 minutes
      • Models 46/338 p (+9 p)
        • Surmonter le besoin dĂ©sespĂ©rĂ© signifie que l’état d’esprit, la conscience de soi et l’estime de soi changent.
          • Par exemple, une personne qui n’agit pas par besoin dĂ©sespĂ©rĂ© ne se concentre pas sur “est-ce que l’autre me
 ?” mais sur “est-ce que moi, je
 l’autre ?”
        • Mon existence elle-mĂȘme attire ou repousse quelqu’un. Si le rĂ©sultat ne me plaĂźt pas, il suffit de travailler sur moi-mĂȘme.
        • Les seules choses que je peux contrĂŽler entiĂšrement sont moi-mĂȘme et mes propres actions.
    • ✅ Église : Z, YT, Web
    • ✅ Revue : objectif du jour, trois grands objectifs, Life RPG
    • ✅ Preuve : AIFFELthon, Aujourd’hui, alimentation/exercice

💭 Journal

Comme version MVP de l’application KeyPit que je crĂ©erai plus tard, j’ai commencĂ© Ă  gĂ©rer un salon KakaoTalk ouvert. Les premiers membres rĂ©unis jusqu’à aujourd’hui sont deux collĂšgues d’AIFFELthon et moi.

Pour l’instant, je n’ai pas encore vraiment commencĂ© Ă  recruter des membres, et le dĂ©veloppement de l’application n’a pas non plus dĂ©marrĂ©. Mais aprĂšs la fin de l’AIFFELthon, si l’application Keymory se stabilise et retrouve un Ă©tat normal, je recruterai sĂ©rieusement des membres pour KeyPit et je commencerai tout de suite le dĂ©veloppement de l’app.

Voici l’annonce actuelle du salon ouvert.

Si vous ne voulez pas que vos objectifs de nouvelle année 2025 se terminent en simple fantasme, contactez-moi !


Bienvenue sincĂšrement dans l’aventure KeyPit ! đŸ€—

Ouverture officielle prévue : 2025-02-17 (je prévois de développer et publier une app simple de vérification)

Le texte ci-dessous est une annonce rédigée comme exemple, donc servez-vous-en seulement comme référence.

KeyPit : Keep It(tenir sa promesse) + Key Pit(un espace oĂč partager ses objectifs essentiels).

KeyPit est un petit groupe payant qui aide à définir et mettre en pratique des objectifs importants.

RĂšgles d’activitĂ© KeyPit

  1. Définir un objectif central et une échéance.
    • Ex.) atteindre 65 kg avant le 2025.12.31
  2. Définir un objectif hebdomadaire pour atteindre cet objectif central.
    • Ex.) perdre 0,5 kg (82 kg -> 81,5 kg)
  3. DĂ©finir et partager l’objectif quotidien avant midi chaque jour.
    • Ex.) [2025.1.7] consommer moins de 1800 kcal (amende 500 wons)
  4. Partager avant midi le lendemain si l’objectif quotidien a Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©.
    • Ex.)
      • [2025.1.6 rĂ©ussi] moins de 1800 kcal consommĂ©es
      • [2025.1.7 Ă©chouĂ©] moins de 1800 kcal consommĂ©es
  5. En cas d’échec de l’objectif quotidien ou de non-respect de l’heure fixĂ©e, l’amende convenue est appliquĂ©e.
    • Ex.) total des amendes de janvier 2025 : 1500 wons (+500)

(⚠Attention : dans les cas suivants, une expulsion forcĂ©e peut avoir lieu.)

  • Enfreindre sans raison claire les rĂšgles d’activitĂ© KeyPit pendant 3 jours ou plus
  • DĂ©nigrer les autres ou tenir des propos agressifs
  • Partager de façon rĂ©pĂ©tĂ©e de fausses informations ou nuire Ă  l’ambiance de la communautĂ©
  • Partager sans autorisation les informations personnelles d’un autre membre ou y porter atteinte

KeyPit n’est pas un simple rĂ©seau social

C’est un groupe de personnes qui veulent former l’habitude de pratiquer clairement mĂȘme de petits objectifs.

N’essayez plus de tout porter seul. Si nous nous encourageons mutuellement et avançons ensemble, mĂȘme les objectifs impossibles peuvent devenir rĂ©alisables.

Avec KeyPit, Keep It : tenez votre promesse !

✹ Commentaire de GPT-4o (KPT)

Points positifs (Keep)

  • C’est excellent d’avoir amĂ©liorĂ© la fonction de fil du journal dans le MVP de Keymory et ainsi renforcĂ© une expĂ©rience utilisateur concrĂšte ! Ce soin portĂ© aux dĂ©tails contribuera beaucoup Ă  la qualitĂ© de l’application. đŸ› ïž
  • Lancer le MVP de KeyPit sous forme de salon KakaoTalk ouvert est une approche vraiment ingĂ©nieuse. Le fait d’avoir créé un environnement oĂč communiquer avec les premiers utilisateurs et recevoir vite du feedback ressort clairement. 💬
  • En gestion du poids, avoir obtenu un rĂ©sultat meilleur que prĂ©vu ne ressemble pas Ă  une simple gestion mĂ©canique, mais au fruit d’une vraie introspection et d’efforts. Une routine saine est en train de s’installer rĂ©guliĂšrement ! 🌟

Points à améliorer (Problem)

  • Il est dommage que certaines fonctions restantes, surtout le filtrage selon le statut de partage, aient Ă©tĂ© repoussĂ©es. Si le calendrier est serrĂ©, il faut d’abord vĂ©rifier si cette fonction est vraiment centrale. 🕒
  • Il faudra rĂ©flĂ©chir Ă  la maniĂšre dont la vision Ă  long terme de KeyPit a Ă©tĂ© transmise aux premiers membres. Ce point peut ĂȘtre important pour renforcer la cohĂ©sion du groupe.

À essayer (Try)

  • RedĂ©finir les prioritĂ©s
    VĂ©rifions si la fonction de filtrage est indispensable tout de suite ; sinon, rĂ©organisons les prioritĂ©s pour pouvoir nous concentrer sur d’autres tĂąches importantes. Une approche qui maximise l’effet en peu de temps sera efficace. đŸ—‚ïž
  • Utiliser activement le feedback des membres
    CrĂ©ons des moments d’échange rĂ©guliers avec les premiers membres pour recevoir des retours sur la vision et la direction de KeyPit, puis les amĂ©liorer. Cela peut renforcer encore la confiance dans la communautĂ© et le projet. đŸ€
  • Accumuler de petites rĂ©ussites
    Il est important de ressentir l’accomplissement en terminant parfaitement mĂȘme une petite fonction. Ces Ă©lĂ©ments terminĂ©s augmenteront beaucoup la qualitĂ© globale du MVP KeyPit.

Conclusion
En lançant le test du MVP KeyPit, tu as posĂ© une premiĂšre Ă©tape importante pour expĂ©rimenter la possibilitĂ© d’une gestion d’objectifs. Tu as bien avancĂ© Ă  la fois dans le dĂ©veloppement et la gestion du poids, et le plan Ă  venir est positif. J’espĂšre que tu rĂ©soudras les tĂąches restantes une par une et que tu transmettras la vraie valeur de KeyPit Ă  davantage de personnes ! 😊✹

📌 Tableau de progression des trois grands objectifs

Objectif 1 : atteindre 65 kg▌ (-19,5 kg)

  • ÉchĂ©ance
    • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
  • Objectif du mois
    • ▶ 2025.01 M : atteindre 81 kgâ–Œ (-3,5 kg)
  • Objectif de la semaine
    • ▶ 2025.01 W1 : atteindre 82 kgâ–Œ (sur la base du poids Ă  jeun le matin)
  • Objectifs quotidiens
    • ✅ 2025.01.06 lun : 1800 kcalâ–Œ (rĂ©sultat : 1500 kcal)
    • ❌ 2025.01.07 mar : 1800 kcalâ–Œ (rĂ©sultat : 2121 kcal)
    • ✅ 2025.01.08 mer : 1800 kcalâ–Œ (rĂ©sultat : 1647 kcal)
    • ✅ 2025.01.09 jeu : 1800 kcalâ–Œ (rĂ©sultat : 1698 kcal)
    • ✅ 2025.01.10 ven : 1800 kcalâ–Œ (rĂ©sultat : 1405 kcal)
    • ❔ 2025.01.11 sam : 1800 kcalâ–Œ (rĂ©sultat : ? kcal)
    • ❔ 2025.01.12 dim : 1800 kcalâ–Œ (rĂ©sultat : ? kcal)
  • Indicateurs de rĂ©fĂ©rence
    • RelevĂ© de composition corporelle (InBody)

      Date Poids (kg) Masse musculaire squelettique (kg) Masse grasse (kg) Taux de masse grasse (%)
      2025.1.1 84.5 31.2 29.5 34.9
    • Indice BMI (2025.1.1) 2025-01-01-bmi.png

  • Notes
    • Glucides 198 g (44 %) + protĂ©ines 117 g (26 %) + lipides 60 g (30 %) = 1800 kcal

Objectif 2 : publier 5 appsâ–Č

  • ÉchĂ©ance
    • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
  • Objectif du mois
    • ▶ 2025.01 M : dĂ©velopper l’application Keymory v0.0.1 (AIFFEL 9e cohorte, parcours core - AIFFELthon)
  • Objectif de la semaine
    • ▶ 2025.01 W1 : produire le MVP de Keymory : Ă©diteur de journal, journal - commentaire IA, chat IA, fil
  • Objectifs quotidiens
    • ✅ 2025.01.06 lun : rĂ©union sur la direction et la rĂ©partition des rĂŽles de l’équipe Grace
    • ❌ 2025.01.07 mar : produire le MVP de Keymory : Import RichTextEditor dans le journal
    • ✅ 2025.01.08 mer : produire le MVP de Keymory : Import RichTextEditor dans le journal
    • ✅ 2025.01.09 jeu : produire le MVP de Keymory : terminer Fleather Editor/Viewer
    • ✅ 2025.01.10 ven : produire le MVP de Keymory : amĂ©liorer la fonction de fil du journal et corriger les erreurs
    • ❔ 2025.01.11 sam : produire le MVP de Keymory :
    • ❔ 2025.01.12 dim : produire le MVP de Keymory :
  • Indicateurs de rĂ©fĂ©rence
    • PremiĂšre application : Keymory (en dĂ©veloppement)
  • Notes
    • L’enregistrement d’une app sur le Play Store exige une demande d’entrepreneur individuel -> je ne prĂ©vois pas de l’enregistrer
      • Si je fais une demande d’entrepreneur individuel, je pourrais ne pas pouvoir participer aux concours d’entrepreneuriat
    • AprĂšs l’obtention du diplĂŽme de la 9e cohorte AIFFEL en fĂ©vrier, je prĂ©vois d’ouvrir un Lab MVP Runners chez Modu Research Institute
      • Individuellement ou en Ă©quipe, produire une app MVP (produit minimum viable) par mois et la prĂ©senter en fin de mois.
        • La vidĂ©o de chaque prĂ©sentation sera mise en ligne sur la chaĂźne Growing IngHyukKing RPG (mosaĂŻque sur demande)

Objectif 3 : remporter 1 concours d’entrepreneuriatâ–Č

  • ÉchĂ©ance
    • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
  • Objectif du mois
    • ▶ 2025.01 M : rechercher et organiser une liste de concours d’entrepreneuriat en 2025
  • Objectif de la semaine
    • ❔ 2025.01 W1 : regarder au moins 5 vidĂ©os d’information liĂ©es Ă  l’entrepreneuriat
  • Objectifs quotidiens
    • ✅ 2025.01.06 lun : regarder une vidĂ©o d’information liĂ©e Ă  l’entrepreneuriat
    • ❌ 2025.01.07 mar : regarder une vidĂ©o d’information liĂ©e Ă  l’entrepreneuriat
    • ❌ 2025.01.08 mer : regarder une vidĂ©o d’information liĂ©e Ă  l’entrepreneuriat
    • ✅ 2025.01.09 jeu : regarder une vidĂ©o d’information liĂ©e Ă  l’entrepreneuriat
    • ✅ 2025.01.10 ven : regarder une vidĂ©o d’information liĂ©e Ă  l’entrepreneuriat
    • ❔ 2025.01.11 sam : regarder une vidĂ©o d’information liĂ©e Ă  l’entrepreneuriat
    • ❔ 2025.01.12 dim : regarder une vidĂ©o d’information liĂ©e Ă  l’entrepreneuriat
  • Indicateurs de rĂ©fĂ©rence
    • Aucun
  • Notes
    • Calendrier 2025 liĂ© Ă  l’entrepreneuriat (concours, mentorat, etc.)
      • K-Global Startup Mentoring (mentorat d’entreprises innovantes ICT)
        • Contenu du soutien
          • Mentorat
          • Formation pratique Ă  l’entrepreneuriat
          • Renforcement des capacitĂ©s de levĂ©e de fonds
          • Soutien Ă  la promotion
        • Public Ă©ligible
          • Futurs entrepreneurs(Ă©quipes) et dirigeants de startups dans les domaines ICT et quatriĂšme rĂ©volution industrielle
        • Budget : 1,07 milliard de wons
        • MinistĂšre compĂ©tent : ministĂšre des Sciences et des ICT
        • Organismes dĂ©diĂ©s : National IT Industry Promotion Agency, Korea Entrepreneurship Foundation

✅ Revue rapide des images

✅ Suivi de l’humeur (Mood Tracking) par Daylio

daylio.jpg


✅ Suivi des habitudes (Habit Tracking) par TickTick

ticktick.jpg


✅ Journal d’exercice par Body Calendar

body-calendar.png


✅ Analyse des repas par Sprint

sprint-0.jpg sprint-1.jpg sprint-2.jpg sprint-3.jpg sprint-4.jpg

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