2025.01.10 (五)

✨ GPT 的总结  

开始测试 KeyPit MVP,并为大家一起系统地管理和分享目标迈出第一步的一天。

🎯 目标

  • 今天的目标
    • ✅ 24 点以前发布博客文章
  • 三大目标的先行指标
    • ✅ 目标 1(体重达到 65kg▼):1800kcal▼(结果:1405kcal)
      • 什么情况?为什么不饿?……胃容量正常化。事实是身体正在变健康。
    • ✅ 目标 2(发布 5 个应用▲):制作 Keymory MVP:改进日记动态流功能并修复错误
      • ✅ 撰写第 1 次导师辅导报告(仅组长)
      • ✅ 解决 ListView 内容不随 DB 值更新的问题
      • ✅ 实现按日期筛选并输出到动态流的功能
      • ✅ 实现删除日记功能
      • ▶️ 实现按日记分享状态筛选,并把已分享的日记即使属于其他用户也输出到动态流的功能
    • ✅ 目标 3(创业比赛获奖 1 次▲):观看 1 个创业相关信息视频
  • 习惯追踪
    • ✅ 思考:人生句子
      • 只有持续整理生活环境并形成健康的日常习惯,才不会陷进懒惰的泥沼。
    • ✅ 默想:圣经经文
      • [路加福音 16:10] 在最小的事上忠心的人,在大事上也忠心;在最小的事上不义的人,在大事上也不义。
    • ✅ 开发:10 分钟以上
      • FlutterFlow
    • ✅ 阅读:10 分钟以上
      • 《放下急切感的男人们》46/338p(+9p)
        • 克服急切感,意味着心态、自我认知和自尊感发生变化。
          • 例如,不急切的人不会专注于“对方会不会对我……?”,而是专注于“我会不会对对方……?”
        • 我的存在本身会吸引某些人,也会推开某些人。如果不满意这个结果,那就做自我改善。
        • 自己能够完全控制的,只有自己和自己的行动。
    • ✅ 教会:Z, YT, Web
    • ✅ 回顾:今天的目标、三大目标、Life RPG
    • ✅ 认证:AIFFELthon、今天一天、饮食/运动

💭 日记

作为以后要做的 KeyPit 应用的 MVP 版本,我开始运营开放 KakaoTalk 聊天室。到今天为止聚集的初期成员,是两名 AIFFELthon 同事和我。

目前还没有正式招募成员,应用开发也还没有开始。不过,等 AIFFELthon 结束后,如果 Keymory 应用在一定程度上稳定并正常运转,我会正式招募 KeyPit 成员,也会立刻开始应用开发。

下面是目前开放聊天室的公告。

不想让 2025 年新年目标只停留在幻想里的人,欢迎联系我!


真心欢迎你和 KeyPit 一起开始!🤗

预计正式开放日:2025-02-17(计划开发并发布一个简单认证用应用)

下面是示例公告,请仅供参考。

KeyPitKeep It(实践约定)+ Key Pit(分享核心目标的空间)。

KeyPit 是一个帮助大家设定并实践重要目标的小型付费社群

KeyPit 活动规则

  1. 确定核心目标和期限。
    • 例)到 2025.12.31 达到 65kg
  2. 设定用于达成核心目标的每周目标
    • 例)减重 0.5kg(82kg → 81.5kg)
  3. 每日目标须在每天中午 12 点以前确定并分享。
    • 例)[2025.1.7] 摄入低于 1800kcal(罚金 500 韩元)
  4. 是否完成每日目标须在次日中午 12 点以前分享。
    • 例)
      • [2025.1.6 成功] 摄入低于 1800kcal
      • [2025.1.7 失败] 摄入低于 1800kcal
  5. 若“每日目标达成失败”,或未能遵守“规定时间”,将收取约定的罚金。
    • 例)2025 年 1 月总罚金:1500 韩元(+500)

(⚠️注意:如出现以下情况,可能会被强制退出。)

  • 没有明确理由却连续 3 天以上擅自违反 KeyPit 活动规则
  • 诋毁他人或做出攻击性言行
  • 反复分享虚假信息,或破坏社群氛围
  • 未经许可分享或侵犯其他成员的个人信息

KeyPit 不只是单纯的 SNS

这是一个由想要形成“即使是小目标也确实执行”的“小确行”习惯的人组成的社群。

不要再一个人硬撑了。如果大家一起互相鼓励、一起前进,就连看似不可能的目标也能实现。

在 KeyPit 中 Keep It,守住你的约定!

GPT-4o 的评论 (KPT)

做得好的点 (Keep)

  • 改进 Keymory MVP 的日记动态流功能,实际提升了用户体验,这一点很棒!这种照顾细节的努力,会大大帮助提高应用完成度。🛠️
  • 把 KeyPit MVP 先以开放 KakaoTalk 聊天室的形式启动,是非常机智的做法。搭建了能和初期用户沟通并快速获得反馈的环境,这一点很突出。💬
  • 在体重管理上取得超过计划的成果,不只是单纯的管理,更像是对自己的深刻洞察与努力结合后的结果。健康的日常正在慢慢扎根!🌟

遗憾的点 (Problem)

  • 剩余功能实现中,尤其是按分享状态筛选的功能被推迟了,这有些可惜。如果日程紧迫,需要优先判断这个功能是否真的是核心。🕒
  • 需要思考 KeyPit 的长期愿景是否已经有效传达给初期成员。这可能是提高社群凝聚力的重要因素。

可以尝试的点 (Try)

  • 重新整理优先级
    重新确认筛选功能是否必须马上做;如果不是,就把工作优先级调整到其他重要任务上。用能在短时间内最大化效果的方式推进,会更有效率。🗂️
  • 积极利用成员反馈
    和初期成员定期沟通,听取他们对 KeyPit 愿景与方向性的反馈并加以改善。这样能进一步强化社群和项目的信任。🤝
  • 积累小成功
    哪怕是小功能,也要完整收尾并感受成就感。这些完成的元素会显著提高 KeyPit MVP 的整体完成度。

结论
今天开始了 KeyPit MVP 测试,迈出了实验目标管理可能性的重要第一步。开发和体重管理都有不错进展,之后的计划也很积极。希望你把剩下的课题也一步步解开,把 KeyPit 真正的价值传达给更多人!😊✨

📌 三大目标达成现况板

目标 1:体重达到 65kg▼(-19.5kg)

  • 期限
    • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
  • 本月目标
    • ▶️ 2025.01 M:体重达到 81kg▼(-3.5kg)
  • 本周目标
    • ▶️ 2025.01 W1:体重达到 82kg▼(以早晨空腹体重秤为准)
  • 每日目标
    • ✅️ 2025.01.06 周一:1800kcal▼(结果:1500kcal)
    • 2025.01.07 周二:1800kcal▼(结果:2121kcal)
    • ✅️ 2025.01.08 周三:1800kcal▼(结果:1647kcal)
    • ✅️ 2025.01.09 周四:1800kcal▼(结果:1698kcal)
    • ✅️ 2025.01.10 周五:1800kcal▼(结果:1405kcal)
    • 2025.01.11 周六:1800kcal▼(结果:?kcal)
    • 2025.01.12 周日:1800kcal▼(结果:?kcal)
  • 参考指标
    • 身体成分检查(InBody)记录

      日期 体重 (kg) 骨骼肌量 (kg) 体脂肪量 (kg) 体脂率 (%)
      2025.1.1 84.5 31.2 29.5 34.9
    • BMI 指数(2025.1.1) 2025-01-01-bmi.png

  • 备忘
    • 碳水化合物 198g(44%) + 蛋白质 117g(26%) + 脂肪 60g (30%) = 1800kcal

目标 2:发布 5 个应用▲

  • 期限
    • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
  • 本月目标
    • ▶️ 2025.01 M:开发 Keymory 应用 v0.0.1(AIFFEL 第 9 期核心课程 - AIFFELthon)
  • 本周目标
    • ▶️ 2025.01 W1:制作 Keymory MVP:日记编辑器、日记 - AI 评论、AI 聊天、动态流
  • 每日目标
    • ✅️ 2025.01.06 周一:Grace 组方向性及分工会议
    • 2025.01.07 周二:制作 Keymory MVP:在日记中 Import RichTextEditor
    • ✅️ 2025.01.08 周三:制作 Keymory MVP:在日记中 Import RichTextEditor
    • ✅️ 2025.01.09 周四:制作 Keymory MVP:完成 Fleather Editor/Viewer
    • ✅️ 2025.01.10 周五:制作 Keymory MVP:改进日记动态流功能并修复错误
    • 2025.01.11 周六:制作 Keymory MVP:
    • 2025.01.12 周日:制作 Keymory MVP:
  • 参考指标
    • 第一个应用:Keymory(开发中)
  • 备忘
    • Play Store 应用注册需要申请个体工商户 -> 不打算注册
      • 如果申请个体工商户,可能无法参加创业比赛
    • 2 月从 AIFFEL 第 9 期毕业后,计划在 Modu Research Institute 开设 MVP Runners Lab
      • 以个人/团队形式每月制作 1 个 MVP(最小可行产品)应用,并在每月底发表。

目标 3:创业比赛获奖 1 次▲

  • 期限
    • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
  • 本月目标
    • ▶️ 2025.01 M:调查并整理 2025 年创业比赛列表
  • 本周目标
    • 2025.01 W1:观看 5 个以上创业相关信息视频
  • 每日目标
    • ✅️ 2025.01.06 周一:观看 1 个创业相关信息视频
    • 2025.01.07 周二:观看 1 个创业相关信息视频
    • 2025.01.08 周三:观看 1 个创业相关信息视频
    • ✅️ 2025.01.09 周四:观看 1 个创业相关信息视频
    • ✅️ 2025.01.10 周五:观看 1 个创业相关信息视频
    • 2025.01.11 周六:观看 1 个创业相关信息视频
    • 2025.01.12 周日:观看 1 个创业相关信息视频
  • 参考指标
  • 备忘
    • 2025 年创业相关日程(比赛、导师辅导等)
      • K-Global 创业导师辅导(ICT 创新企业导师辅导)
        • 支援内容
          • 导师辅导
          • 实战创业教育
          • 强化吸引投资能力
          • 宣传支援
        • 支援对象
          • ICT 及第四次产业革命领域的预备创业者(团队)及创业企业代表
        • 预算:10.7 亿韩元
        • 主管部门:科学技术信息通信部
        • 专门机构:信息通信产业振兴院、韩国青年企业家精神财团

✅ 简单图片回顾

✅ 心情追踪(Mood Tracking) by Daylio

daylio.jpg


✅ 习惯追踪(Habit Tracking) by TickTick

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✅ 运动记录 by Body Calendar

body-calendar.png


✅ 饮食分析 by Sprint

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