2025.08.28 (Jeu)

✹ RĂ©sumĂ© de Gemini 2.5 Pro

TroisiĂšme jour sur la Jeju Fantasy Bicycle Trail, une journĂ©e oĂč j’ai roulĂ© de Pyoseon Beach Ă  Gimnyeong Seongsegi Beach.

Original

đŸ—“ïž Date : jeu. 2025.8.28

Objectifs : 0/0

TĂąches : 1/1

Habitudes : 4/4

Paris : 1

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🔂-🎯 Systùme de routine de gestion des objectifs

Objectifs de vie

  • [Life RPG]

  • 🎯 Atteindre plus d’un million d’utilisateurs actifs mensuels (MAU)

Objectifs de 2025

  • [Life RPG] (liferpg.online)

  • 🎯 RĂ©diger une premiĂšre version du plan Life RPG

  • 🎯 RĂ©flĂ©chir aux activitĂ©s et modĂšles de revenus liĂ©s Ă  la plateforme

  • 🎯 Envisager une transition B2B

  • 🎯 Étude de marchĂ© : document de planification, applications Ă  intĂ©grer, activitĂ©s et modĂšles de revenus, 
 (+ IA)

  • 🎯 VĂ©rifier l’hypothĂšse centrale : collecter des ressources sur l’efficacitĂ© de la gamification

  • 🎯 Sondage

  • 🎯 Organiser dans Notion Workspace les ressources liĂ©es aux hypothĂšses

  • 🎯 Feuille de route provisoire (non dĂ©finitive) : dĂ©velopper au moins cinq applications (modules) intĂ©grĂ©es Ă  la plateforme Life RPG

  • ✅ 2025.08 iD Note
  • Application de gamification qui enregistre les cours d’acadĂ©mie/PT et permet de gagner de l’expĂ©rience et de monter de niveau grĂące au pointage de prĂ©sence, aux devoirs, etc.

  • 🎯 2025.09 Oharu (Today Was)
  • Application de gamification du quotidien avec une fonction SNS interne pour dĂ©finir les objectifs du jour et partager leur accomplissement avec des amis

  • 🎯 2025.10 Pianolic
  • Application de gamification musicale pour gĂ©rer les journaux de pratique du piano et collectionner les morceaux et albums travaillĂ©s

  • 🎯 2025.11 Running Party
  • Application de gamification de course qui suit les sorties et propose une fonction de mise en relation pour courir avec d’autres utilisateurs proches

  • 🎯 2025.12 Auto Vibe
  • Application de gamification Ă©ducative qui rassemble des astuces et cours sur les outils d’automatisation et le vibe coding, puis propose des lignes directrices d’apprentissage adaptĂ©es Ă  l’objectif de chaque utilisateur

  • 🎯 2026.01 Ouverture du Life Store
  • Ouverture officielle du Life Store, le coeur de la plateforme. Les utilisateurs pourront acheter des droits d’accĂšs aux applications dans le store, et les dĂ©veloppeurs pourront enregistrer de nouvelles applications.

  • 🎯 2026.02 Candidature au Preliminary Startup Package
  • Candidater au programme public Preliminary Startup Package afin de valider le potentiel commercial de la plateforme et d’obtenir du soutien pour sa croissance et son exploitation stable.

  • [Lecture]

  • ✅ Models - Mark Manson

  • 🎯 Fail Fast, Fail Often - John Krumboltz · Ryan Babineaux

  • [SantĂ©]

  • 🎯 Perdre 14,5 kg (89,5 kg → 75 kg)

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Objectifs d’aoĂ»t

  • [Life RPG] (liferpg.online)

  • Oharu (Today Was)

  • 🎯 RĂ©diger le PRD

  • [Lecture]

  • ✅ Models - Mark Manson

  • [SantĂ©]

  • 🎯 Perdre 4,5 kg (89,5 kg → 85,0 kg)

Objectifs de la troisiĂšme semaine d’aoĂ»t

  • [Life RPG] (liferpg.online)

  • Oharu (Today Was)

  • 🎯 RĂ©diger le PRD (application de gamification du quotidien avec une fonction SNS interne pour dĂ©finir les objectifs du jour et partager leur accomplissement avec des amis)

  • [Lecture]

  • ✅ Models - Mark Manson: 337/337

  • [SantĂ©]

  • 🎯 Perdre 2,5 kg (89,5 kg → 87,0 kg)

Objectifs du jour (⚠ obligatoire)

  • Aucun

🔂-📌 Systùme de routine de gestion des tñches

TĂąches du jour (⚠ obligatoire)

  • ✅ Terminer 3/4 de la Jeju Fantasy Bicycle Trail

🔂-♟ SystĂšme de routine de gestion des habitudes

Habitudes du jour

  • ✅ Point fort : au moins un point fort dĂ©couvert chez moi aujourd’hui

  • Peu importe la difficultĂ©, mĂȘme quand le vent et la pluie s’abattent, je n’abandonne pas et je cours vers l’objectif.

  • ✅ Gratitude : au moins une chose pour laquelle j’ai Ă©tĂ© reconnaissant aujourd’hui

  • Reconnaissant pour l’accueil chaleureux et les astuces du couple de cyclistes rencontrĂ© Ă  la supĂ©rette.

  • Reconnaissant envers les personnes de la guesthouse qui m’ont accueilli et ont partagĂ© une partie de leur dĂźner.

  • MĂȘme si ce furent de brĂšves rencontres, je suis reconnaissant au Seigneur de m’avoir envoyĂ© de belles relations.

  • ✅ Exercice : au moins 10 minutes de cardio/musculation

  • Notes dĂ©taillĂ©es dans le bref retour

  • ✅ Routine : vĂ©rifier les objectifs / tĂąches / habitudes du jour

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🔂-💾 Systùme de routine de gestion des paris

Paris en cours (⚠ obligatoire)

  • DĂ©fi de rĂ©cupĂ©ration aprĂšs yo-yo et de rĂ©cupĂ©ration de 50 000 wons (🏆 rĂ©compense : +50 000 wons)

  • D’ici le 9.1 : 89,5 kg → 85,0 kg

  • 8.18 : 89,5 kg

  • 8.19 : 88,6 kg

  • 8.20 : 87,3 kg

  • 8.21 : 87,5 kg

  • 8.22 : 87,9 kg

  • 8.23 : 88,0 kg

  • 8.24 : 87,3 kg

  • 8.25 : 86,9 kg

  • 8.26 - 8.30 : impossible Ă  mesurer Ă  cause du voyage Ă  Jeju

đŸ€” Bref retour

DĂ©fi de conquĂȘte de la Jeju Fantasy Bicycle Trail / carnet de voyage

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✅ 8.25 lun. : arrivĂ©e Ă  Jeju et nuit en guesthouse

✅ 8.26 mar. : terminer 1/4 de la Jeju Fantasy Bicycle Trail : Yongduam, Darak Shelter, Haegeoreum Village Park, Songaksan

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✅ 8.27 mer. : terminer 2/4 de la Jeju Fantasy Bicycle Trail : Beophwan Badang, Soesokkak, Pyoseon Beach

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✅ 8.28 jeu. : terminer 3/4 de la Jeju Fantasy Bicycle Trail : Seongsan Ilchulbong, Gimnyeong Seongsegi Beach

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🎯 8.29 ven. : terminer 4/4 de la Jeju Fantasy Bicycle Trail: Hamdeok Seoubong Beach, Yongduam

🎯 8.30 sam. : passer par Gunsan voir la famille, puis rentrer Ă  SĂ©oul

< Hébergement (Jeju Blanc Guesthouse) - Seongsan Ilchulbong >

(environ 23 km)

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Un McMorning prĂ©parĂ© au petit dĂ©jeuner par l’hĂ©bergement !

C’était dĂ©licieux.

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J’ai hĂ©sitĂ© encore et encore Ă  essayer l’activitĂ©,

mais il me restait encore beaucoup de route et le soleil tapait trop fort, alors j’ai passĂ© mon tour.

Et tout seul, ça n’aurait pas Ă©tĂ© drĂŽle de toute façon:(

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Le ciel est vraiment clair !

J’ai un trùs bon pressentiment pour aujourd’hui.

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Nice to CU too !

Le couple de cyclistes rencontrĂ© ici m’a accueilli, encouragĂ© et transmis des astuces, alors j’étais de trĂšs bonne humeur.

Moi aussi, je deviendrai la moitiĂ© d’un couple aussi gentil et classe.

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OK, donc ce genre de distance fait environ 7 km ?

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Je crois qu’on ne peut pas rouler sur la Jeju Fantasy Bicycle Trail sans boissons Ă©nergisantes


Autrement dit, il faut ĂȘtre ivre de quelque chose, pas vraiment dans son Ă©tat normal haha

Je plaisante.

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Je suis ivre du paysage, voilĂ ~

Si c’était une sortie le long du Han, il n’y aurait pas ce genre de paysage, donc ce serait sĂ»rement ennuyeux.

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J’ai recroisĂ© en chemin le couple de cyclistes de la supĂ©rette CU et je leur ai demandĂ© de me prendre en photo.

Ils disaient qu’ils allaient passer à Udo.

J’ai Ă©tĂ© tentĂ© un instant, mais aujourd’hui je voulais rentrer un peu tĂŽt Ă  l’hĂ©bergement pour faire du travail d’église et d’autres choses, alors j’ai passĂ© mon tour.

Avis en une ligne sur le parcours : ça allait ! Le dĂ©but a Ă©tĂ© briĂšvement difficile, mais j’ai enfin l’impression d’ĂȘtre sorti de l’enfer des montĂ©es.

< Seongsan Ilchulbong - Gimnyeong Seongsegi Beach >

(environ 28,2 km)

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J’en ai vu beaucoup, au point que je pourrais m’en lasser, mais le paysage reste vraiment beau.

Hein ? C’est quoi ça ?

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Ooooh !!!

Ooooooh !!!

Nouilles bibim au porc noir !!!

Je les ai mangées avec plein de parmesan saupoudré dessus.

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Délicieux.

Peu aprĂšs avoir bien mangĂ© et ĂȘtre reparti, hein ? Mon mal de tĂȘte Ă©tait trĂšs fort.

Le mal de tĂȘte qui durait depuis le matin empirait de plus en plus, au point que continuer Ă  rouler devenait difficile.

Était-ce la fatigue ? Un dĂ©but de rhume ?

Toutes sortes de questions me venaient, mais j’ai dĂ©cidĂ© de me reposer d’abord.

La bonne rĂ©ponse, c’était de dormir profondĂ©ment.

AprĂšs m’ĂȘtre allongĂ© et avoir dormi environ 15 minutes, ma tĂȘte allait un peu mieux ^_^

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Oh ! Nice to C U too again !

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Eau glacée !!!

Pour un cycliste, c’est de l’eau bĂ©nite.

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Eau bénite 1+1.

C’est rassurant, hein ?

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Je pourrais m’en lasser, mais voir les gens s’amuser comme ça me rend Ă©trangement nostalgique.

La motivation pour le rĂ©gime pousse Ă  vue d’oeil.

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 Hein ? Pourquoi le ciel est comme ça ?

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Euh ??


 Euuuuuh ?!

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Ça
 ce ne serait pas de la pluie ?

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Ha


Housse de sac à dos installée.

hahaha

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Comme j’étais trempĂ© de toute façon, j’ai hĂ©sitĂ© cent fois Ă  entrer dans l’eau.

Mais à la fin, la flemme a gagné.

Qu’est-ce que j’irais faire dans l’eau tout seul:(

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L’impact d’une courte averse.

La piste cyclable Ă©tait inondĂ©e Ă  plusieurs endroits, donc tout mon corps s’est retrouvĂ© couvert d’eau boueuse.

Ah haha, si j’avais su, j’aurais juste dĂ» aller me baigner Ă  la plage.

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Enfin arrivé 

Avis en une ligne sur le parcours : j’ai roulĂ© tout du long le long de routes de plage, donc le paysage Ă©tait beau, et comme c’était surtout plat, c’était trĂšs confortable Ă  vĂ©lo !

< Gimnyeong Seongsegi Beach - hébergement (Annyeong Project Guesthouse) >

(environ 6 km)

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ArrivĂ© Ă  l’hĂ©bergement


Je suis arrivĂ© un peu plus tĂŽt que prĂ©vu, alors j’étais surpris.

Je pensais arriver vers 17 h
 J’ai dĂ» rouler trop fort haha

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J’avais faim, alors j’ai posĂ© mes affaires et je suis allĂ© manger.

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Oh, merde~~

Enfin, au troisiĂšme jour, j’ai rencontrĂ© Ă  la guesthouse des gens actifs dans la conversation.

Des bonnes personnes qui m’ont parlĂ© et m’ont spontanĂ©ment proposĂ© de la nourriture, mĂȘme sans que je les salue en premier !

J’étais content.

C’était donc ce genre d’échange que je voulais.

Demain, je devrais chercher une guesthouse davantage centrée sur les échanges.

J’ai bien rĂ©servĂ© une party guesthouse


J’espĂšre que ce ne sera pas une fĂȘte façon jungle dĂ©chaĂźnĂ©e:(

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