[📝] 今日という一日 #180: 済州ファンタジー自転車道3日目: 表善海水浴場 - 金寧ソンセギ海水浴場

✨ Gemini 2.5 Proの要約 　

済州ファンタジー自転車道3日目、表善海水浴場から金寧ソンセギ海水浴場まで走った一日。

• 原文: http://blog.naver.com/hyeogikarp/223987398163
• Naver公開時刻: 2025/08/29 08:28 KST
• 原文カテゴリ: 今日の認証

原文

🗓️ 日付: 2025.8.28 木

目標 : 0/0

やること : 1/1

習慣 : 4/4

賭け : 1個

🔂-🎯 目標管理ルーティンシステム

一生の目標

• [Life RPG]

• 🎯 月間アクティブユーザー数(MAU)100万人以上を達成

2025年の目標

• [Life RPG] (liferpg.online)

• 🎯 Life RPG企画案の草案を作成

• 🎯 プラットフォーム関連の事業および収益モデルを構想

• 🎯 B2B転換を検討

• 🎯 市場調査: 企画案、入れるアプリ、事業および収益モデル関連、… (+ AI)

• 🎯 核心仮説の検証: ゲーミフィケーションの効能に関する資料収集

• 🎯 アンケート調査

• 🎯 Notion Workspaceに仮説関連資料を整理

• 🎯 暫定ロードマップ(確定ではない): Life RPGプラットフォーム内蔵アプリ(モジュール)を5個以上開発

• ✅ 2025.08

  iD Note

• 塾/PTレッスンの記録を保存し、出席チェックや宿題などを通じて経験値をためてレベルアップするゲーミフィケーションアプリ

• 🎯 2025.09

  Oharu (Today Was)

• 今日の目標を設定し、達成状況を友だちと共有する内部SNS機能を備えた日常ゲーミフィケーションアプリ

• 🎯 2025.10

  Pianolic

• ピアノ演奏記録を管理し、練習した楽曲とアルバムを集める音楽ゲーミフィケーションアプリ

• 🎯 2025.11

  Running Party

• ランニング記録を追跡し、近くの他のユーザーと一緒に走れるランニングマッチング機能を提供するランニングゲーミフィケーションアプリ

• 🎯 2025.12

  Auto Vibe

• 自動化ツールとバイブコーディングに関するコツや講座を集め、ユーザーの目的に合う学習ガイドラインを提示する教育ゲーミフィケーションアプリ

• 🎯 2026.01

  Life Storeオープン

• プラットフォームの中核であるLife Storeを正式オープン。ユーザーはストアでアプリへのアクセス権を購入し、開発者は新しいアプリを登録できる。

• 🎯 2026.02

  予備創業パッケージに挑戦

• プラットフォームの成長と安定した運営のため、政府支援事業である予備創業パッケージに挑戦し、事業性の検証と支援の確保を目指す。

• [読書]

• ✅ 執着を手放した男たち - マーク・マンソン

• 🎯 より早く失敗する - ジョン・クランボルツ · ライアン・バビノ

• [健康]

• 🎯 体重14.5kg減量 (89.5kg → 75kg)

8月の目標

• [Life RPG] (liferpg.online)

• Oharu

• 🎯 PRD作成

• [読書]

• ✅ 執着を手放した男たち - マーク・マンソン

• [健康]

• 🎯 体重4.5kg減量 (89.5kg → 85.0kg)

8月第3週の目標

• [Life RPG] (liferpg.online)

• Oharu

• 🎯 PRD作成 (今日の目標を設定し、達成状況を友だちと共有する内部SNS機能を備えた日常ゲーミフィケーションアプリ)

• [読書]

• ✅ 執着を手放した男たち - マーク・マンソン: 337/337

• [健康]

• 🎯 体重2.5Kg減量 (89.5kg → 87.0kg)

今日の目標 (⚠️ 必須)

• なし

🔂-📌 やること管理ルーティンシステム

今日のやること (⚠️ 必須)

• ✅ 済州ファンタジー自転車道3/4完走

🔂-♾️ 習慣管理ルーティンシステム

今日の習慣

• ✅ 長所: 今日見つけた自分の長所1つ以上

• どれだけ大変で、風雨が吹きつけても、諦めず目標に向かって走る。

• ✅ 感謝: 今日感謝したこと1つ以上

• コンビニで新しく出会ったご夫婦ライダーさんの親切な歓迎とコツの伝授に感謝。

• ゲストハウスで、夕食として食べていたものの一部を分けてくださり、温かく迎えてくださった方々に感謝。

• ほんの短い出会いだったけれど、良い縁を送ってくださった主に感謝。

• ✅ 運動: 有酸素/無酸素10分以上

• 簡単な振り返りに詳細記録

• ✅ ルーティン: 今日の目標 / やること / 習慣チェック

🔂-💸 賭け管理ルーティンシステム

進行中の賭け (⚠️ 必須)

• リバウンド回復および5万ウォン回収チャレンジ (🏆 報酬: +5万ウォン)

• 9.1までに89.5kg -> 85.0kg

• 8.18: 89.5kg

• 8.19: 88.6kg

• 8.20: 87.3kg

• 8.21: 87.5kg

• 8.22: 87.9kg

• 8.23: 88.0kg

• 8.24: 87.3kg

• 8.25: 86.9kg

• 8.26 - 8.30: 済州島旅行で測定不可

🤔 簡単な振り返り

済州島ファンタジー自転車道制覇チャレンジ/旅行記録

✅ 8.25 月: 済州島到着およびゲストハウス宿泊

✅ 8.26 火: 済州ファンタジー自転車道1/4完走: 龍頭岩、タラク休憩所、ヘゴルム村公園、松岳山

✅ 8.27 水: 済州ファンタジー自転車道2/4完走: 法還パダン、セソッカク、表善海水浴場

✅ 8.28 木: 済州ファンタジー自転車道3/4完走: 城山日出峰、金寧ソンセギ海水浴場

🎯 8.29 金: 済州ファンタジー自転車道4/4完走: 咸徳ソウボン海水浴場、龍頭岩

🎯 8.30 土: 群山に寄って家族に会い、ソウルへ帰還

< 宿(済州ブランゲストハウス) - 城山日出峰 >

(約23km)

宿で朝食として出してくれたマックモーニング！

めちゃくちゃおいしかった。

体験してみようか、やめようか、やっぱりやってみようか、いややめようかと迷ったけれど

まだ先も長いし、日差しも強すぎたのでスキップ

それに一人では楽しくないだろうし(泣)

空が本当に澄んでいる！

今日はすごくいい予感がする。

Nice to CU too!

ここで出会ったご夫婦ライダーさんたちが歓迎してくれて、応援もしてくれて、コツも教えてくれたので、きぶんがよかった。

私もあんな親切で素敵な夫婦になるんだ。

オーケー、ちょうどこのくらいの距離がだいたい7kmなんだな？

済州ファンタジー自転車道は、エナジードリンクなしでは走れない気がする…

つまり、何かに酔って正気じゃない状態じゃないと笑

冗談だ。

景色に酔うんだよね〜

漢江ライディングだったら、こんな素敵な景色もないだろうし、つまらなさそう。

さっきCUコンビニで会ったご夫婦ライダーさんたちに途中で会い、写真を撮ってほしいとお願いした。

お二人は牛島へ渡るらしい。

一瞬、私も心が揺れたけれど、今日は少し早めに宿に入って教会の作業もするし、あれこれやることがあったのでスキップ。

コース一言評: 無難だった！序盤に少しきつかったけれど、ついに上り坂地獄から抜け出した気がする。

< 城山日出峰 - 金寧ソンセギ海水浴場 >

(約28.2km)

何度も見て飽きてもよさそうなのに、景色はやっぱりいい。

あれ？あれは何だ？

おおお！！！

おおおおお！！！

黒豚ビビン麺！！！

パルメザンチーズをたっぷりかけて食べた。

最高にうまい。

おいしく食べて出発してから、まだあまり経っていないのに、あれ？頭痛がかなりひどい。

朝から続いていた頭痛がだんだん強くなり、ライディングを続けるのがつらいほどになった。

疲れのせいなのか？風邪っぽいのか？

いろいろ疑問は湧いたけれど、とりあえず休むことにした。

正解はぐっすり寝ることだった。

15分くらい横になって寝たら、頭が少しよくなった ^_^

お！Nice to C U too again!

氷水！！！

ライダーにとっては聖水だ

聖水1+1

心強いな？

飽きてもよさそうなのに、ああやって人々が楽しんでいる姿を見ると、なんだかじんわりくる。

ダイエットのモチベーションがむくむく湧いてくる。

…あれ？空、どうした

あれれ？？

…ええええ？！

あれ… 雨筋じゃないか？

はあ…

バックパックカバー装着完了

笑笑笑笑

びしょ濡れになったついでに入ろうか、やめようか、100回悩んだ

でも結局、面倒くささが勝利

一人で海に入って何するんだ(泣)

少しの間降り注いだにわか雨の破壊力

自転車道もあちこち冠水して、全身泥水をかぶった。

あーもう笑 こんなことなら、いっそ海水浴場に入ってくればよかった。

ついに到着…

コース一言評: ずっと海辺の道を走ったので景色がよく、ほとんど平地だったのでライディングにはとても快適だった！

< 金寧ソンセギ海水浴場 - 宿(アンニョンプロジェクトゲストハウス) >

(約6km)

宿に到着…

思ったより少し早く着いて困惑

5時くらいに着くと思っていたのに… 走りすぎたみたいだ笑

お腹がすいたので荷物を置いてご飯を食べにGO

おう、シット〜〜

ついに3日目にして、ゲストハウスで会話に積極的な人たちに出会った。

しかも私が先に挨拶しなくても話しかけてくれて、気軽に食べ物を分けてくれる良い人たち！

うれしかった。

私はこういう交流がしたかったんだな。

明日のゲストハウスは、もう少し交流に重点を置いて探してみよう。

パーティーゲストハウスにはしたけれど…

狂乱のジャングルの法則パーティーではありませんように(泣)