[📝] 今日という一日 #179: 済州ファンタジー自転車道2日目: 松岳山 - 表善海水浴場

✨ Gemini 2.5 Proの要約 　

済州ファンタジー自転車道2日目、松岳山から表善海水浴場までペダルをつないだ一日。

• 原文: http://blog.naver.com/hyeogikarp/223986174329
• Naver公開時刻: 2025/08/28 08:55 KST
• 原文カテゴリ: 今日の認証

原文

🗓️ 日付: 2025.8.27 水

目標 : 0/0

やること : 1/1

習慣 : 4/4

賭け : 1個

🔂-🎯 目標管理ルーティンシステム

一生の目標

• [Life RPG]

• 🎯 月間アクティブユーザー数(MAU)100万人以上を達成

2025年の目標

• [Life RPG] (liferpg.online)

• 🎯 Life RPG企画案の草案を作成

• 🎯 プラットフォーム関連の事業および収益モデルを構想

• 🎯 B2B転換を検討

• 🎯 市場調査: 企画案、入れるアプリ、事業および収益モデル関連、… (+ AI)

• 🎯 核心仮説の検証: ゲーミフィケーションの効能に関する資料収集

• 🎯 アンケート調査

• 🎯 Notion Workspaceに仮説関連資料を整理

• 🎯 暫定ロードマップ(確定ではない): Life RPGプラットフォーム内蔵アプリ(モジュール)を5個以上開発

• ✅ 2025.08

  iD Note

• 塾/PTレッスンの記録を保存し、出席チェックや宿題などを通じて経験値をためてレベルアップするゲーミフィケーションアプリ

• 🎯 2025.09

  Oharu (Today Was)

• 今日の目標を設定し、達成状況を友だちと共有する内部SNS機能を備えた日常ゲーミフィケーションアプリ

• 🎯 2025.10

  Pianolic

• ピアノ演奏記録を管理し、練習した楽曲とアルバムを集める音楽ゲーミフィケーションアプリ

• 🎯 2025.11

  Running Party

• ランニング記録を追跡し、近くの他のユーザーと一緒に走れるランニングマッチング機能を提供するランニングゲーミフィケーションアプリ

• 🎯 2025.12

  Auto Vibe

• 自動化ツールとバイブコーディングに関するコツや講座を集め、ユーザーの目的に合う学習ガイドラインを提示する教育ゲーミフィケーションアプリ

• 🎯 2026.01

  Life Storeオープン

• プラットフォームの中核であるLife Storeを正式オープン。ユーザーはストアでアプリへのアクセス権を購入し、開発者は新しいアプリを登録できる。

• 🎯 2026.02

  予備創業パッケージに挑戦

• プラットフォームの成長と安定した運営のため、政府支援事業である予備創業パッケージに挑戦し、事業性の検証と支援の確保を目指す。

• [読書]

• ✅ 執着を手放した男たち - マーク・マンソン

• 🎯 より早く失敗する - ジョン・クランボルツ · ライアン・バビノ

• [健康]

• 🎯 体重14.5kg減量 (89.5kg → 75kg)

8月の目標

• [Life RPG] (liferpg.online)

• Oharu

• 🎯 PRD作成

• [読書]

• ✅ 執着を手放した男たち - マーク・マンソン

• [健康]

• 🎯 体重4.5kg減量 (89.5kg → 85.0kg)

8月第3週の目標

• [Life RPG] (liferpg.online)

• Oharu

• 🎯 PRD作成 (今日の目標を設定し、達成状況を友だちと共有する内部SNS機能を備えた日常ゲーミフィケーションアプリ)

• [読書]

• ✅ 執着を手放した男たち - マーク・マンソン: 337/337

• [健康]

• 🎯 体重2.5Kg減量 (89.5kg → 87.0kg)

今日の目標 (⚠️ 必須)

• なし

🔂-📌 やること管理ルーティンシステム

今日のやること (⚠️ 必須)

• ✅ 済州ファンタジー自転車道2/4完走

🔂-♾️ 習慣管理ルーティンシステム

今日の習慣

• ✅ 長所: 今日見つけた自分の長所1つ以上

• 断崖絶壁戦術で自分を極限まで追い込み、不屈の意志で成し遂げる。

• 初めて会った人とも親しみをもって話せる。

• ✅ 感謝: 今日感謝したこと1つ以上

• ライディング中に一緒に走るという貴重な経験をプレゼントしてくださった仲間のライダーさんに感謝。

• そのようなライダーさんを送ってくださった主に感謝。

• ✅ 運動: 有酸素/無酸素10分以上

• 簡単な振り返りに詳細記録

• ✅ ルーティン: 今日の目標 / やること / 習慣チェック

🔂-💸 賭け管理ルーティンシステム

進行中の賭け (⚠️ 必須)

• リバウンド回復および5万ウォン回収チャレンジ (🏆 報酬: +5万ウォン)

• 9.1までに89.5kg -> 85.0kg

• 8.18: 89.5kg

• 8.19: 88.6kg

• 8.20: 87.3kg

• 8.21: 87.5kg

• 8.22: 87.9kg

• 8.23: 88.0kg

• 8.24: 87.3kg

• 8.25: 86.9kg

• 8.26 - 8.30: 済州島旅行で測定不可

🤔 簡単な振り返り

済州島ファンタジー自転車道制覇チャレンジ/旅行記録

✅ 8.25 月: 済州島到着およびゲストハウス宿泊

✅ 8.26 火: 済州ファンタジー自転車道1/4完走: 龍頭岩、タラク休憩所、ヘゴルム村公園、松岳山

✅ 8.27 水: 済州ファンタジー自転車道2/4完走: 法還パダン、セソッカク、表善海水浴場

🎯 8.28 木: 済州ファンタジー自転車道3/4完走

🎯 8.29 金: 済州ファンタジー自転車道4/4完走

🎯 8.30 土: 群山に寄って家族に会い、ソウルへ帰還

< 宿(山房山炭酸温泉ペンション) - 法還パダン >

(約24.6km)

炭酸温泉に行ってみた。

炭酸温泉ペンション(ゲストハウス)と連動して割引になるとか、そういうのはなかった… 惜しい。

施設は少し古びていて年季が入っている感じはしたけれど、全身に炭酸の気泡がぷつぷつ湧いてくるのは、なかなか不思議な体験だった。

筋肉の減少を防ぐためのタンパク質と、体脂肪を落とすための低カロリー朝食メニュー。

さあ、お腹も満たしたし出発！

テディベア博物館だのアトラクション博物館だの、いろいろあったけれど、特に惹かれるものもなく…

そうして進んでいたら、チョコレートランドというものがあった。

おお？！と思って評価を見たら笑、酷評だらけ。

…そのまま走ろう。先は長い。

いきなり下り坂がずうううっと笑

テンションが上がってブレーキを離してみたら、瞬間最高時速35km/hくらいは出た気がする。

その瞬間、命の危険を感じて後輪ブレーキを常時作動。

それでも涼しくて気持ちはよかった笑

下り坂があれば上り坂もあるもの…

きつすぎるし、脚はけいれんするし、到底耐えられなかった。

エネルギー補給にはやっぱりクッパだよね！

もち米スンデがすごくしっかりしていて、めちゃくちゃおいしかった。

エネルギーを満タンにして行く途中、ただ珍しくて撮ってみた

ついに到着… ふう

コース一言評: 途中途中に下り坂が多くて楽しかった。

< 法還パダン - セソッカク >

(約13.5km)

水蒸気が出るあのベンチ、クールなんですよ。

私の最初の野外宿。

横になって10分くらいは休んだ気がする。

進んでいたら、こんなにもふかふかなベッドが用意されていた！

私の二つ目の野外宿。

ここでも横になって10分くらい休んだ気がする。

私がずっとこうして寝ていた理由は…

昨日から蓄積したダメージのせいなのか

上り坂を登っている途中でけいれんして、倒れそうになったから笑

無理しちゃだめだという考えが全身を支配して、そこでやっと自分の体がきついのだと気づいた。

コース一言評: ほとんど半分死んだ状態で走り続けていたので、記憶に残っているものがない。コースが短いのはよかった。

< セソッカク - 表善海水浴場 >

(約28.3km)

三つ目の野外睡眠宿…になれたかもしれないけれど

虫が多くて落選(泣)

道中で何度かすれ違いながら「ファイト！」と声をかけてくれた仲間のライダーさん。

あれ？たしか私が前を走っていたはずなのに…

あるコンビニで休んでいらっしゃった。

うれしくなって、私もコンビニに入った。

飲み物を買ってコンビニの椅子に座ると、すぐに話しかけてくださった。

湿布スプレーもかけてくれて、コツも教えてくれて、地理情報も教えてくれて、水まで買ってくれて…

ただただ「神」みたいな恩人

目的地が表善海水浴場認証センターで同じだったので、一緒に行くことにした。

お互いにカカオマップのコースを同期させて、コンビニに出会うたびに空気を読んで止まり、待ち合う方式。

以前はコンビニが休憩所/セーブポイントみたいな感じだったとしたら、

今は仲間のライダーさんとの待ち合わせ広場になって、感じがまた違った。

後ろで誰かが自分についてきてくれているはずだという確信は、

一人で走っていても一緒に走っている感覚をくれて、

そのおかげで退屈になりかねなかった28kmを、あっという間に楽しく完走できた。

こういう経験は、Life RPGで作る仲間システムに良いインスピレーションをくれた。

あとで必ず、似たような経験を体験できる機能を実装してみたい。

コース一言評: カカオマップの最短距離コースで行ったので、正式ルート(海岸コース)ではなかったけれど、上り坂が多くなくて無難だった。

< 表善海水浴場 - 宿(済州ブランゲストハウス) >

(約2km)

仲間のライダーさんと肉入り麺を一杯すすって、別れを告げた。

出会いがあれば別れもあるもの。

軍隊の訓練所で習ったよね…

それでも連絡先を交換したから、あとで光州に寄ることがあれば連絡してみられるかも？！

よりによって宿へ向かう途中で雨が降り始めて、びしょ濡れになったのだが…

オーナーさんがわざわざ洗濯してくださった！！！

シャワールームもきれいで、必要なものは全部あった。

特に何も持ってきていなくても、贅沢に洗うことができた。

しかも今日は1人部屋を予約したお客さんがいないからと、私を1人部屋にアップグレードしてくださった！

こんな良心的なゲストハウス、どこにあるんだ(泣)

グエッ