[📝] 오늘 하루는 #53: 감사합니다~ 행복한 하루 되세요!☺️

✨ GPT의 요약 　

작은 감사 인사가 주는 울림을 경험하며, 감사함을 표현하는 삶의 중요성을 되새긴 하루.

🎯 목표

• 오늘의 목표
  • ✅ 창업멘토링 지원서 초안 작성 완료
• 3대 목표의 선행 지표
  • ❌ 목표 1 (체중 65kg▼ 달성): 1800kcal▼ (결과: 1985kcal)
  • ✅ 목표 2 (앱 5개▲ 배포): MVP Runners 초기 멤버 줌 미팅
  • ✅ 목표 3 (창업 공모전 1회▲ 수상): 창업멘토링 지원서 초안 작성 완료

💭 일기

오늘 버스를 타고 있는데, 내 앞의 한 젊은 여성 분이 기사님께 인사하더라.

“기사님 감사합니다~ 행복한 하루 되세요! ☺️”

온갖 다양한 의미로 큰 충격을 받았다.
나는 본능적으로 여성분의 왼손 약지를 빠르게 스캔했고, 하필 반지가 껴있는 것을 확인했다.

‘아… 역시… 아쉽다 🥲’

아직까지도 그 생글생글한 목소리가 머릿속에 멤돈다.

인간의 진정한 가치는 그가 자신에게 아무런 도움도 되지 않을 사람을 어떻게 대하는가에서 드러난다 ㅡ사무엘 존슨

매사에 감사하는 삶을 살자.

그리고 더 나아가서,
매사에 감사함을 표현하는 삶을 살자.

❤️ 감사합니다

• 감사함을 표현하는 삶을 살도록 깨달음을 준 익명의 여성분께 감사합니다.
• 부족한 저를 믿고서 MVP Runners 모임에 가입해준 6명의 팀원분들께 감사합니다.
• 아이펠에서 만난 이후로 쭉 함께 달려가고 있는 든든한 파트너에게 감사합니다.

✨ GPT-4o의 코멘트 (KPT)

✅ 잘한 점 (Keep)

• 💡 감사의 의미를 되새김: 일상의 작은 순간에서 감사의 중요성을 깨닫고, 이를 표현하려는 의지가 인상적이야.
• 📝 창업멘토링 지원서 초안 완성: 목표한 바를 실행하며, 창업을 향한 준비를 착실히 진행한 점이 좋아.
• 🤝 MVP Runners 초기 멤버 확보: 새로운 도전을 함께할 팀을 구성하며, 지속적인 성장의 발판을 마련한 점이 멋져.

❌ 아쉬운 점 (Problem)

• 📌 실천 계획 구체화 필요: 감사함을 표현하는 삶을 다짐했지만, 이를 일상에서 실천할 방법을 정리하면 더욱 효과적일 것 같아.
• 🔄 건강 목표 기록 누락: 체중 감량과 관련된 목표를 달성하기 위해 꾸준한 기록과 점검이 필요해 보여.
• 📝 MVP Runners의 다음 단계 미기록: 초기 줌 미팅에서 논의된 내용과 앞으로의 방향이 구체화되면 더 좋을 듯해.

🔄 시도해볼 점 (Try)

• 🗂 감사 습관 루틴 정리: 하루에 한 번 감사한 일을 기록하는 습관을 만들어보자.
• 📑 창업멘토링 지원서 피드백 받기: 초안 작성을 마쳤으니, 멘토나 주변 지인에게 피드백을 받아보면 더 탄탄한 내용이 될 거야.
• 💬 MVP Runners의 첫 프로젝트 구체화: 첫 번째 프로젝트의 목표와 운영 방식을 팀원들과 정리해보자.

🏁 결론

오늘은 일상의 작은 감사가 큰 울림이 될 수 있음을 경험한 하루였어. 🎯 앞으로 더 자주 감사함을 표현하며, 따뜻한 에너지를 주고받는 삶을 살아가길 응원할게! 😊❤️

📌 3대 목표 달성 현황판

목표 1: 체중 65kg▼ 달성 (-19.5kg)

• 기한
  • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
• 월간 목표
  • ✅ 25.01 M: 인바디 공복 체중 81.0kg▼ 달성 (25.02.01: 84.5 → 80.8(-3.7)kg)
  • ▶️ 25.02 M: 인바디 공복 체중 78.0kg▼ 달성 (25.03.01: 80.8 → ?(-?)kg)
• 주간 목표
  • ✅ 25.02 W1: 공복 체중 80.0kg▼ 달성 (25.02.09: 81.3 → 79.9(-1.4)kg)
  • ❔ 25.02 W2: 공복 체중 79.0kg▼ 달성 (25.02.16: 79.9 → ?(-?)kg)
  • ❔ 25.02 W3: 공복 체중 78.5kg▼ 달성 (25.02.23: ? → ?(-?)kg)
  • ❔ 25.02 W4: 공복 체중 78.0kg▼ 달성 (25.03.02: ? → ?(-?)kg)
• 일일 목표
  • ❌ 25.02.10 월: 1800kcal▼ (결과: 2899kcal, 80.6kg)
  • ✅ 25.02.11 화: 1800kcal▼ (결과: 1488kcal, 80.5kg)
  • ✅ 25.02.12 수: 1800kcal▼ (결과: 1008kcal)
  • ❌ 25.02.13 목: 1800kcal▼ (결과: 2660kcal, 78.9kg)
  • ❌ 25.02.14 금: 1800kcal▼ (결과: 2931kcal)
  • ❌ 25.02.15 토: 1800kcal▼ (결과: 1985kcal)
  • ❔ 25.02.16 일: 1800kcal▼ (결과: ?kcal, ?kg)
• 참고 지표

  • 체성분 검사(인바디) 기록

    날짜	체중	골격근량	체지방량	체지방률	BMI 지수
    2025.1.1	84.5 kg	31.2 kg	29.5 kg	34.9 %	31.80 (고도비만)
    2025.2.1	80.8 kg	30.3 kg	27.4 kg	33.9 %	30.41 (고도비만)

    (클릭) 2025.1.1 결과 보기

    

    (클릭) 2025.2.1 결과 보기

    

• 메모
  • 탄수화물 198g(44%) + 단백질 117g(26%) + 지방 60g(30%) = 1800kcal

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목표 2: 앱 5개▲ 배포

• 기한
  • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
• 월간 목표
  • ❌ 25.01 M: Keymory 앱 v0.0.1(pre-release) 개발 (아이펠 9기 코어과정 - 아이펠톤)
  • ▶️ 25.02 M: Flutter 초급 강좌 수강 완료하기
• 주간 목표
  • ✅ 25.02 W1: 아이펠톤 발표 준비: Keymory
  • ❔ 25.02 W2: 모두의연구소 - MVP Runners 모임 개설
  • ❔ 25.02 W3: Flutter 초급 강좌 100% 수강 완료
  • ❔ 25.02 W4: Flutter 중급 강좌 100% 수강 완료
• 일일 목표
  • ✅ 25.02.10 월: 아이펠톤 발표
  • ✅ 25.02.11 화: 3월 1일까지 만들 앱 선정: KeyFit (PT 트레이너-회원간 관리 프로그램)
  • ✅ 25.02.12 수: 아이펠 9기 졸업식, MVP Runners 모임 멤버 모집 (오프라인)
  • ✅ 25.02.13 목: MVP Runners 디스코드/노션 개설
  • ✅ 25.02.14 금: MVP Runners 기본 규율 다지기
  • ✅ 25.02.15 토: MVP Runners 초기 멤버 줌 미팅
  • ❔ 25.02.16 일: ?
• 메모
  • PlayStore에 앱 등록하려면 개인사업자 신청 필요
    • 올해 2월 셋째 주에 공고 올라오는 예비창업패키지 참가하려면 개인사업자가 아니어야 함.
    • 그러므로, 일단 개인사업자 신청은 보류!
  • 2월에 아이펠 9기 졸업하면, 모두의연구소에서 MVP Runners 모임 개설할 예정
    • 개인/팀으로 1달에 1개씩 MVP(최소 기능 제품)앱 제작하고, 매월 말에 발표.
      • 각자의 발표 장면 촬영 후, 잉혁킹 키우기 RPG 채널에 업로드할 예정 (요청시 모자이크)

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목표 3: 창업 공모전 1회▲ 수상

• 기한
  • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
• 월간 목표
  • ❌ 25.01 M: 2025년 창업 공모전 목록 조사해서 정리
  • ▶️ 25.02 M: 2025년 2월에 신청 가능한, 창업 관련 주요 대회/모임들 신청하기
    • ▶️ 2025년 상반기 K-Global 창업멘토링 지원사업 참여 멘티(25기) 모집
• 주간 목표
  • ✅ 25.02 W1: 창업 관련 영상/글 4개 이상 보기
  • ❔ 25.02 W2: 2025년 상반기 K-Global 창업멘토링 지원사업 신청 준비
  • ❔ 25.02 W3: 2025년 상반기 K-Global 창업멘토링 지원사업 신청
  • ❔ 25.02 W4: 예비창업패키지 신청 준비
• 일일 목표
  • ❌ 25.02.10 월: 창업 관련 영상/글 1개 이상 보기
  • ✅ 25.02.11 화: 창업 관련 영상/글 1개 이상 보기
    • (YouTube) 2024년 K-ICT 창업멘토링센터 성과 공유회
  • ✅ 25.02.12 수: 창업 관련 영상/글 1개 이상 보기
  • ✅ 25.02.13 목: 창업 관련 영상/글 1개 이상 보기
  • ✅ 25.02.14 금: 창업멘토링 지원서 ‘사업계획서’ 작성 시작
  • ✅ 25.02.15 토: 창업멘토링 지원서 초안 작성 완료
  • ❔ 25.02.16 일: ?
• 참고 지표
  • 없음
• 메모
  • 2025년 창업 성공을 위한 필수 가이드_지원사업
    • 정석 창업 루트: 예비창업패키지 → 초기창업패키지 → 창업도약패키지

• (~25.02.24) 2025년 상반기 K-Global 창업멘토링 지원사업 참여 멘티(25기) 모집
  • 자세히 보기

    • 신청 기간: 2025.02.05(수) 09:00 ~ 2025.02.24(월) 23:59
    • 신청 방법: 온라인 접수 (공고문 내 ‘접수 바로가기’ 링크 이용)
    • 신청 대상: AI·디지털 기술 기반 ICT 예비창업자 및 창업 7년 이내 기업
      • 예비창업자는 창업 의지가 확고하며 1년 내 창업 목표자여야 함
      • AI 도입 및 AX 전환 계획이 있는 기업도 신청 가능
    • 제출 서류:
      • 멘티 등록신청서 (필수)
      • 사업계획서 (필수)
      • 개인정보 제공·이용 동의서 (필수)
      • 팀로고 이미지 파일(jpg, png, ai 등) (선택)
    • 선정 절차:
      • 서류 심사 → 권역별 접수 규모 고려
      • 발표 심사(온라인) → 서류 합격자 발표 후 일정 안내
    • 지원 기간: 2025년 3월 ~ 7월
    • 지원 내용:
      • 전담형 멘토링 (월 2회 이상) → 경영 애로사항, 사업화 자금 확보 등 맞춤형 1:1 멘토링
      • 선택형 멘토링 (월 1회) → 특정 역량 집중 향상 및 실전 문제 해결
      • 실전 창업 교육 → AI 사업모델 혁신, AI 도구 활용 마케팅, 투자유치 IR 피칭 전략, 스타트업 성장 전략 등
      • 투자유치 프로그램 → 우수 멘티 선발 후 초기기업 투자 운영사(TIPS 운영사 포함) 초청 IR 및 미팅 기회 제공
      • 경영 실무 자문 → 법률, 특허, 세무·회계 등 지원
    • 운영 장소: 판교 스타트업캠퍼스 (운영상황에 따라 변동 가능)
    • 문의처:
      • ☎ 031-778-7450, 7451
      • 📧 k-ict@gomentoring.or.kr
      • 💬 카카오 채널: K-ICT창업멘토링
• (~25.04.?? 일반 리그) 『도전! K-스타트업 2025』 부처 통합 창업경진대회 공고
  • 자세히 보기

    • 신청 방법: 예선리그별 접수처가 다르므로 공고문 확인 필수
    • 신청 대상: 예비창업자는 신청자 명의의 사업자 등록이 없는 자
      • 팀원은 예비창업자이거나 모든 보유 사업자가 창업 7년 이내(18.2.4. 이후 창업)인 창업기업 대표자여야 함
    • 제외 대상:
      • 「중소기업창업 지원법」 시행령 제4조에 따라 창업에서 제외되는 업종
      • 사행성, 환경오염 유발 등 반사회적 성격의 창업 아이템
      • ‘도전! K-스타트업 왕중왕전 2016~2024’ 기 수상자(팀원 포함) 또는 수상 아이템 (왕중왕전 특별상·입상자 제외)
      • 동일·유사한 아이템으로 과거 창업경진대회에서 누적 상금 3천만 원 이상 받은 자
      • 25년 「범정부 공공데이터 활용 창업경진대회」 왕중왕전에 동일·유사한 아이템으로 진출한 자
      • 타인의 특허·실용신안을 침해한 사실이 있거나 침해 관련 소송 진행 중인 자(기업)
    • 제출 서류: 참가신청서 및 사업계획서 (예선리그별 제출서류 상이 → 공고문 확인 필수)
    • 선정 절차:
      • 예선리그 → 부처별 예선리그에서 추천된 225팀 본선 참가
      • 통합본선 → 발표평가 후 고득점 순으로 순위 결정
      • 왕중왕전 → 본선 상위 15팀(예비창업리그) + 본선 상위 15팀(창업리그) 참가
      • 최종 공개 발표평가 후 고득점 순으로 순위 결정
    • 지원 내용:
      • 투자 유치 기회, 비즈매칭, 투자 멘토링 등 네트워킹 지원
      • 왕중왕전 총 상금 13.8억 원(최대 3억 원) 및 대통령상 등 20점 수여
      • 창업사업화, 해외진출, 특허지원 등 정부지원사업 후속 연계 지원 (사업별 지원자격 및 일정 상이)
    • 문의처: 창업진흥원 글로벌협력팀 (044-410-1717,1783 / challengeK@kised.or.kr)
    • 공식 웹사이트: 도전! K-스타트업
• 예비창업패키지
  • 신청 기간: 2025년 2월 셋째 주에 공고 나올 예정
  • 참석 기간: ?
  • 내용: ?

✅ 간단 이미지 리뷰

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