[📝] Aujourd’hui #53 : merci~ bonne journée !☺️

✨ Résumé de GPT 　

Une journée où j’ai ressenti l’écho produit par un petit mot de gratitude et repensé à l’importance de vivre en exprimant sa reconnaissance.

🎯 Objectifs

• Objectif du jour
  • ✅ Terminer le brouillon du dossier de candidature au mentorat entrepreneurial
• Indicateurs avancés des trois grands objectifs
  • ❌ Objectif 1 (atteindre 65 kg▼) : 1800 kcal▼ (résultat : 1985 kcal)
  • ✅ Objectif 2 (publier 5 apps▲) : réunion Zoom des premiers membres de MVP Runners
  • ✅ Objectif 3 (remporter 1 concours d’entrepreneuriat▲) : terminer le brouillon du dossier de candidature au mentorat entrepreneurial

💭 Journal

Aujourd’hui, dans le bus, une jeune femme devant moi a salué le chauffeur.

« Monsieur le chauffeur, merci~ bonne journée ! ☺️ »

J’ai reçu un grand choc, dans toutes sortes de sens. Instinctivement, j’ai scanné très vite l’annulaire gauche de cette femme, et malheureusement j’ai confirmé qu’elle portait une bague.

« Ah… évidemment… dommage 🥲 »

Même maintenant, sa voix souriante continue de tourner dans ma tête.

La vraie valeur d’un être humain se révèle dans la manière dont il traite quelqu’un qui ne peut lui être d’aucune utilité. - Samuel Johnson

Vivons une vie reconnaissante en toute chose.

Et au-delà de ça, vivons une vie qui exprime sa reconnaissance en toute chose.

❤️ Merci

• Merci à cette femme anonyme qui m’a donné la prise de conscience nécessaire pour vivre en exprimant ma gratitude.
• Merci aux 6 membres qui ont cru en moi, malgré mes manques, et ont rejoint le groupe MVP Runners.
• Merci à mon partenaire solide, qui court avec moi depuis notre rencontre à AIFFEL.

✨ Commentaire de GPT-4o (KPT)

✅ Points réussis (Keep)

• 💡 Repenser le sens de la gratitude : Ta volonté de prendre conscience de l’importance de la gratitude dans un petit moment du quotidien et de l’exprimer est impressionnante.
• 📝 Terminer le brouillon du dossier de mentorat entrepreneurial : C’est bien d’avoir exécuté ce que tu avais visé et d’avoir avancé soigneusement dans ta préparation à l’entrepreneuriat.
• 🤝 Sécuriser les premiers membres de MVP Runners : C’est beau d’avoir constitué une équipe pour relever un nouveau défi ensemble et posé une base pour une croissance durable.

❌ Points regrettables (Problem)

• 📌 Besoin de préciser le plan de pratique : Tu as décidé de vivre en exprimant ta gratitude, mais ce serait encore plus efficace d’organiser comment le pratiquer au quotidien.
• 🔄 Traces liées à l’objectif santé manquantes : Pour atteindre l’objectif de perte de poids, il semble nécessaire de tenir des traces et de faire des vérifications régulières.
• 📝 Prochaine étape de MVP Runners non notée : Ce serait mieux si le contenu discuté lors de la première réunion Zoom et la direction à venir étaient concrétisés.

🔄 Points à essayer (Try)

• 🗂 Organiser une routine d’habitude de gratitude : Créons l’habitude de noter une chose pour laquelle tu es reconnaissant une fois par jour.
• 📑 Recevoir un retour sur le dossier de mentorat entrepreneurial : Puisque le brouillon est terminé, demander un retour à un mentor ou à des proches rendra le contenu plus solide.
• 💬 Concrétiser le premier projet de MVP Runners : Organisons avec les membres l’objectif du premier projet et le mode de fonctionnement.

🏁 Conclusion

Aujourd’hui a été une journée où tu as expérimenté qu’une petite gratitude du quotidien peut produire un grand écho. 🎯 Je t’encourage à exprimer ta reconnaissance plus souvent à l’avenir et à vivre en échangeant une énergie chaleureuse ! 😊❤️

📌 Tableau d’avancement des trois grands objectifs

Objectif 1 : atteindre 65 kg▼ (-19,5 kg)

• Échéance
  • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
• Objectif mensuel
  • ✅ 25.01 M : atteindre 81,0 kg▼ à jeun sur InBody (25.02.01 : 84,5 → 80,8(-3,7) kg)
  • ▶️ 25.02 M : atteindre 78,0 kg▼ à jeun sur InBody (25.03.01 : 80,8 → ?(-?) kg)
• Objectif hebdomadaire
  • ✅ 25.02 W1 : atteindre 80,0 kg▼ à jeun (25.02.09 : 81,3 → 79,9(-1,4) kg)
  • ❔ 25.02 W2 : atteindre 79,0 kg▼ à jeun (25.02.16 : 79,9 → ?(-?) kg)
  • ❔ 25.02 W3 : atteindre 78,5 kg▼ à jeun (25.02.23 : ? → ?(-?) kg)
  • ❔ 25.02 W4 : atteindre 78,0 kg▼ à jeun (25.03.02 : ? → ?(-?) kg)
• Objectif quotidien
  • ❌ 25.02.10 lun : 1800 kcal▼ (résultat : 2899 kcal, 80,6 kg)
  • ✅ 25.02.11 mar : 1800 kcal▼ (résultat : 1488 kcal, 80,5 kg)
  • ✅ 25.02.12 mer : 1800 kcal▼ (résultat : 1008 kcal)
  • ❌ 25.02.13 jeu : 1800 kcal▼ (résultat : 2660 kcal, 78,9 kg)
  • ❌ 25.02.14 ven : 1800 kcal▼ (résultat : 2931 kcal)
  • ❌ 25.02.15 sam : 1800 kcal▼ (résultat : 1985 kcal)
  • ❔ 25.02.16 dim : 1800 kcal▼ (résultat : ? kcal, ? kg)
• Indicateurs de référence

  • Historique des mesures de composition corporelle (InBody)

    Date	Poids	Masse musculaire squelettique	Masse grasse	Taux de graisse corporelle	Indice IMC
    2025.1.1	84.5 kg	31.2 kg	29.5 kg	34.9 %	31.80 (obésité sévère)
    2025.2.1	80.8 kg	30.3 kg	27.4 kg	33.9 %	30.41 (obésité sévère)

    (Cliquer) voir les résultats du 2025.1.1

    

    (Cliquer) voir les résultats du 2025.2.1

    

• Mémo
  • Glucides 198 g (44 %) + protéines 117 g (26 %) + lipides 60 g (30 %) = 1800 kcal

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Objectif 2 : publier 5 apps▲

• Échéance
  • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
• Objectif mensuel
  • ❌ 25.01 M : développement de l’app Keymory v0.0.1 (pré-version) (AIFFEL 9e promotion, parcours coeur - AIFFELthon)
  • ▶️ 25.02 M : terminer le cours Flutter débutant
• Objectif hebdomadaire
  • ✅ 25.02 W1 : préparer la présentation AIFFELthon : Keymory
  • ❔ 25.02 W2 : ouvrir le groupe MVP Runners chez Modulabs
  • ❔ 25.02 W3 : terminer 100 % du cours Flutter débutant
  • ❔ 25.02 W4 : terminer 100 % du cours Flutter intermédiaire
• Objectif quotidien
  • ✅ 25.02.10 lun : présentation AIFFELthon
  • ✅ 25.02.11 mar : choisir l’app à créer d’ici le 1er mars : KeyFit (programme de gestion entre coach PT et membres)
  • ✅ 25.02.12 mer : cérémonie de fin de la 9e promotion AIFFEL, recrutement des membres du groupe MVP Runners (hors ligne)
  • ✅ 25.02.13 jeu : ouvrir le Discord/Notion de MVP Runners
  • ✅ 25.02.14 ven : consolider les règles de base de MVP Runners
  • ✅ 25.02.15 sam : réunion Zoom des premiers membres de MVP Runners
  • ❔ 25.02.16 dim : ?
• Mémo
  • Pour enregistrer une app sur le PlayStore, il faut demander un statut d’entrepreneur individuel.
    • Pour participer au Pre-Startup Package, dont l’annonce sort la troisième semaine de février cette année, il ne faut pas être entrepreneur individuel.
    • Donc, pour l’instant, mettre la demande d’entrepreneur individuel en attente !
  • Après la fin de la 9e promotion AIFFEL en février, il est prévu d’ouvrir le groupe MVP Runners chez Modulabs
    • En individuel/en équipe, créer une app MVP (produit minimum viable) par mois et la présenter à la fin de chaque mois.
      • Filmer la présentation de chacun puis la mettre en ligne sur la chaîne Growing Inghyuk King RPG (mosaïque sur demande)

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Objectif 3 : remporter 1 concours d’entrepreneuriat▲

• Échéance
  • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
• Objectif mensuel
  • ❌ 25.01 M : rechercher et organiser la liste des concours d’entrepreneuriat 2025
  • ▶️ 25.02 M : candidater aux principaux concours/groupes liés à l’entrepreneuriat accessibles en février 2025
    • ▶️ Recrutement de mentorés (25e promotion) pour le programme d’accompagnement K-Global Startup Mentoring du premier semestre 2025
• Objectif hebdomadaire
  • ✅ 25.02 W1 : regarder/lire au moins 4 vidéos/textes liés à l’entrepreneuriat
  • ❔ 25.02 W2 : préparer la candidature au programme K-Global Startup Mentoring du premier semestre 2025
  • ❔ 25.02 W3 : déposer la candidature au programme K-Global Startup Mentoring du premier semestre 2025
  • ❔ 25.02 W4 : préparer la candidature au Pre-Startup Package
• Objectif quotidien
  • ❌ 25.02.10 lun : regarder/lire au moins 1 vidéo/texte lié à l’entrepreneuriat
  • ✅ 25.02.11 mar : regarder/lire au moins 1 vidéo/texte lié à l’entrepreneuriat
    • (YouTube) Session de partage des résultats 2024 du K-ICT Startup Mentoring Center
  • ✅ 25.02.12 mer : regarder/lire au moins 1 vidéo/texte lié à l’entrepreneuriat
  • ✅ 25.02.13 jeu : regarder/lire au moins 1 vidéo/texte lié à l’entrepreneuriat
  • ✅ 25.02.14 ven : commencer à rédiger le « business plan » du dossier de candidature au mentorat entrepreneurial
  • ✅ 25.02.15 sam : terminer le brouillon du dossier de candidature au mentorat entrepreneurial
  • ❔ 25.02.16 dim : ?
• Indicateurs de référence
  • Aucun
• Mémo
  • Guide essentiel des dispositifs d’aide pour réussir sa startup en 2025
    • Parcours classique de startup : Pre-Startup Package → Initial Startup Package → Startup Leap Package

• (~25.02.24) Recrutement de mentorés (25e promotion) pour le programme d’accompagnement K-Global Startup Mentoring du premier semestre 2025
  • Voir les détails

    • Période de candidature : 2025.02.05 (mer) 09:00 ~ 2025.02.24 (lun) 23:59
    • Modalités de candidature : dépôt en ligne (utiliser le lien « accéder au dépôt » dans l’annonce)
    • Public éligible : futurs entrepreneurs ICT fondés sur l’IA/les technologies numériques et entreprises créées depuis moins de 7 ans
      • Les futurs entrepreneurs doivent avoir une volonté ferme de créer une entreprise et viser une création dans l’année
      • Les entreprises ayant un plan d’introduction de l’IA et de transition AX peuvent aussi candidater
    • Documents à déposer :
      • Formulaire d’inscription mentoré (obligatoire)
      • Business plan (obligatoire)
      • Consentement à la fourniture et à l’utilisation des informations personnelles (obligatoire)
      • Fichier image du logo d’équipe (jpg, png, ai, etc.) (facultatif)
    • Procédure de sélection :
      • Examen des dossiers → prise en compte du volume de candidatures par région
      • Évaluation de présentation (en ligne) → calendrier communiqué après l’annonce des candidats retenus sur dossier
    • Période d’accompagnement : mars ~ juillet 2025
    • Contenu de l’accompagnement :
      • Mentorat dédié (au moins 2 fois par mois) → mentorat 1:1 personnalisé sur les difficultés de gestion, l’obtention de fonds de commercialisation, etc.
      • Mentorat optionnel (1 fois par mois) → renforcement ciblé de compétences spécifiques et résolution de problèmes pratiques
      • Formation pratique à l’entrepreneuriat → innovation de business model IA, marketing utilisant des outils IA, stratégie de pitch IR pour lever des investissements, stratégie de croissance startup, etc.
      • Programme de levée d’investissement → sélection d’excellents mentorés, invitation d’opérateurs d’investissement early-stage (y compris opérateurs TIPS), occasions d’IR et de réunions
      • Conseil pratique en gestion → soutien juridique, brevets, fiscalité/comptabilité, etc.
    • Lieu d’opération : Pangyo Startup Campus (susceptible de changer selon la situation opérationnelle)
    • Contact :
      • ☎ 031-778-7450, 7451
      • 📧 k-ict@gomentoring.or.kr
      • 💬 Canal Kakao : K-ICT Startup Mentoring
• (~25.04.?? ligue générale) Avis du concours d’entrepreneuriat interministériel « Challenge! K-Startup 2025 »
  • Voir les détails

    • Modalités de candidature : les guichets diffèrent selon les ligues préliminaires, donc il est indispensable de vérifier l’annonce
    • Public éligible : les futurs entrepreneurs ne doivent pas avoir d’immatriculation d’entreprise à leur nom
      • Les membres d’équipe doivent être de futurs entrepreneurs ou des représentants d’entreprises dont toutes les entreprises détenues ont moins de 7 ans (créées après le 2018.2.4)
    • Exclusions :
      • Secteurs exclus de la création d’entreprise selon l’article 4 du décret d’application de la loi sur le soutien aux créations de PME
      • Idées d’entreprise à caractère antisocial, comme les activités de hasard ou causant une pollution environnementale
      • Lauréats précédents (membres d’équipe inclus) ou idées primées de « Challenge! K-Startup Grand Final 2016~2024 » (hors prix spéciaux et mentions de la grande finale)
      • Personnes ayant reçu au moins 30 millions de wons de prix cumulés dans des concours d’entrepreneuriat passés avec une idée identique ou similaire
      • Personnes ayant atteint la grande finale du concours gouvernemental 2025 d’entrepreneuriat utilisant les données publiques avec une idée identique ou similaire
      • Personnes/entreprises ayant porté atteinte au brevet ou au modèle d’utilité d’autrui, ou faisant l’objet d’un procès lié à une atteinte
    • Documents à déposer : formulaire de candidature et business plan (documents différents selon les ligues préliminaires → vérifier impérativement l’annonce)
    • Procédure de sélection :
      • Ligues préliminaires → 225 équipes recommandées par les ligues préliminaires des ministères participent à la finale
      • Finale intégrée → classement établi selon les meilleurs scores après évaluation de présentation
      • Grande finale → participation des 15 meilleures équipes de la finale (ligue futurs entrepreneurs) + 15 meilleures équipes de la finale (ligue entrepreneurs)
      • Classement final établi selon les meilleurs scores après évaluation publique finale
    • Contenu de l’accompagnement :
      • Soutien au réseautage : occasions de levée d’investissement, business matching, mentorat investissement, etc.
      • Prix total de la grande finale : 1,38 milliard de wons (jusqu’à 300 millions de wons) et 20 distinctions dont le prix présidentiel
      • Soutien de suivi lié aux dispositifs publics : commercialisation de startup, expansion internationale, soutien brevets, etc. (éligibilité et calendriers variables selon les dispositifs)
    • Contact : équipe de coopération globale de KISED (044-410-1717,1783 / challengeK@kised.or.kr)
    • Site officiel : Challenge! K-Startup
• Pre-Startup Package
  • Période de candidature : l’annonce devrait sortir la troisième semaine de février 2025
  • Période de participation : ?
  • Contenu : ?

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