[📝] 今日という一日 #53: ありがとうございます〜よい一日をお過ごしください！☺️

2025.02.15 (土)
2025.02.17 (月) 更新

✨ GPTの要約　

小さな感謝の挨拶が持つ響きを経験し、感謝を表現して生きることの大切さを思い返した一日。

🎯 目標

今日の目標
- ✅ 起業メンタリング応募書類の草案作成完了
3大目標の先行指標
- ❌ 目標 1 (体重65kg▼達成): 1800kcal▼ (結果: 1985kcal)
- ✅ 目標 2 (アプリ5個▲リリース): MVP Runners初期メンバーZoomミーティング
- ✅ 目標 3 (起業コンテスト1回▲受賞): 起業メンタリング応募書類の草案作成完了

💭 日記

今日バスに乗っていたら、僕の前にいた若い女性が運転手さんに挨拶していた。

「運転手さん、ありがとうございます〜よい一日をお過ごしください！ ☺️」

いろんな意味で大きな衝撃を受けた。
僕は本能的にその女性の左手の薬指を素早くスキャンし、よりによって指輪がついていることを確認した。

「あ… やっぱり… 惜しい 🥲」

今でもあのにこにこした声が頭の中に残っている。

人間の真の価値は、自分に何の助けにもならない人をどう扱うかに表れる ㅡサミュエル・ジョンソン

すべてのことに感謝する人生を生きよう。

そしてさらに進んで、
すべてのことに感謝を表現する人生を生きよう。

❤️ ありがとうございます

感謝を表現する人生を生きるよう気づきをくれた匿名の女性に感謝します。
足りない僕を信じてMVP Runnersの会に加わってくれた6人のチームメンバーに感謝します。
AIFFELで出会って以来、ずっと一緒に走っている頼もしいパートナーに感謝します。

✨ `GPT-4o`のコメント (KPT)

✅ よかった点 (Keep)

💡 感謝の意味を思い返した: 日常の小さな瞬間から感謝の大切さに気づき、それを表現しようとする意志が印象的。
📝 起業メンタリング応募書類の草案完成: 目標を実行し、起業に向けた準備を着実に進めた点がよい。
🤝 MVP Runners初期メンバー確保: 新しい挑戦を共にするチームを構成し、継続的な成長の足場を作った点が素敵だ。

❌ 惜しかった点 (Problem)

📌 実践計画の具体化が必要: 感謝を表現する人生を決意したけれど、それを日常で実践する方法を整理すると、さらに効果的になりそう。
🔄 健康目標の記録漏れ: 減量に関する目標を達成するためには、継続的な記録と点検が必要に見える。
📝 MVP Runnersの次の段階が未記録: 初期Zoomミーティングで話し合われた内容と今後の方向が具体化されると、もっとよさそう。

🔄 試してみる点 (Try)

🗂 感謝習慣ルーティン整理: 一日に一度、感謝したことを記録する習慣を作ってみよう。
📑 起業メンタリング応募書類のフィードバックを受ける: 草案作成を終えたので、メンターや周囲の知人にフィードバックをもらうと、さらに堅実な内容になるはず。
💬 MVP Runnersの初プロジェクト具体化: 最初のプロジェクトの目標と運営方式をチームメンバーと整理してみよう。

🏁 結論

今日は日常の小さな感謝が大きな響きになり得ることを経験した一日だった。🎯 これからもっと頻繁に感謝を表現し、温かいエネルギーをやり取りする人生を生きていけるよう応援しているよ！ 😊❤️

📌 3大目標達成状況ボード

目標 1: 体重65kg▼達成 (-19.5kg)

期限
- 2025.1.1 ~ 2025.12.31
月間目標
- ✅ 25.01 M: InBody空腹時体重81.0kg▼達成 (25.02.01: 84.5 → 80.8(-3.7)kg)
- ▶️ 25.02 M: InBody空腹時体重78.0kg▼達成 (25.03.01: 80.8 → ?(-?)kg)
週間目標
- ✅ 25.02 W1: 空腹時体重80.0kg▼達成 (25.02.09: 81.3 → 79.9(-1.4)kg)
- ❔ 25.02 W2: 空腹時体重79.0kg▼達成 (25.02.16: 79.9 → ?(-?)kg)
- ❔ 25.02 W3: 空腹時体重78.5kg▼達成 (25.02.23: ? → ?(-?)kg)
- ❔ 25.02 W4: 空腹時体重78.0kg▼達成 (25.03.02: ? → ?(-?)kg)
日次目標
- ❌ 25.02.10 月: 1800kcal▼ (結果: 2899kcal, 80.6kg)
- ✅ 25.02.11 火: 1800kcal▼ (結果: 1488kcal, 80.5kg)
- ✅ 25.02.12 水: 1800kcal▼ (結果: 1008kcal)
- ❌ 25.02.13 木: 1800kcal▼ (結果: 2660kcal, 78.9kg)
- ❌ 25.02.14 金: 1800kcal▼ (結果: 2931kcal)
- ❌ 25.02.15 土: 1800kcal▼ (結果: 1985kcal)
- ❔ 25.02.16 日: 1800kcal▼ (結果: ?kcal, ?kg)

参考指標

体成分検査(InBody)記録

日付	体重	骨格筋量	体脂肪量	体脂肪率	BMI指数
2025.1.1	84.5 kg	31.2 kg	29.5 kg	34.9 %	31.80 (高度肥満)
2025.2.1	80.8 kg	30.3 kg	27.4 kg	33.9 %	30.41 (高度肥満)

(クリック) 2025.1.1の結果を見る

(クリック) 2025.2.1の結果を見る

メモ
- 炭水化物198g(44%) + タンパク質117g(26%) + 脂質60g(30%) = 1800kcal

目標 2: アプリ5個▲リリース

期限
- 2025.1.1 ~ 2025.12.31
月間目標
- ❌ 25.01 M: Keymoryアプリ v0.0.1(pre-release)開発 (AIFFEL 9期コア課程 - AIFFELTHON)
- ▶️ 25.02 M: Flutter初級講座を受講完了する
週間目標
- ✅ 25.02 W1: AIFFELTHON発表準備: Keymory
- ❔ 25.02 W2: MODU Research Institute - MVP Runners集まり開設
- ❔ 25.02 W3: Flutter初級講座100%受講完了
- ❔ 25.02 W4: Flutter中級講座100%受講完了
日次目標
- ✅ 25.02.10 月: AIFFELTHON発表
- ✅ 25.02.11 火: 3月1日までに作るアプリ選定: KeyFit (PTトレーナー-会員間管理プログラム)
- ✅ 25.02.12 水: AIFFEL 9期卒業式、MVP Runners集まりメンバー募集 (オフライン)
- ✅ 25.02.13 木: MVP Runners Discord/Notion開設
- ✅ 25.02.14 金: MVP Runnersの基本規律を整える
- ✅ 25.02.15 土: MVP Runners初期メンバーZoomミーティング
- ❔ 25.02.16 日: ?
メモ
- PlayStoreにアプリを登録するには個人事業主申請が必要
  - 今年2月第3週に公告が出る予備創業パッケージに参加するには、個人事業主であってはならない。
  - だから、ひとまず個人事業主申請は保留！
- 2月にAIFFEL 9期を卒業したら、MODU Research InstituteでMVP Runnersの集まりを開設する予定
  - 個人/チームで1か月に1個ずつMVP(最小機能製品)アプリを制作し、毎月末に発表。
    - 各自の発表場面を撮影後、Raising Inhyukking RPGチャンネルにアップロードする予定 (要請時モザイク)

目標 3: 起業コンテスト1回▲受賞

期限
- 2025.1.1 ~ 2025.12.31
月間目標
- ❌ 25.01 M: 2025年起業コンテスト一覧を調べて整理
- ▶️ 25.02 M: 2025年2月に申請可能な、起業関連の主要大会/集まりに申し込む
  - ▶️ 2025年上半期K-Global起業メンタリング支援事業参加メンティー(25期)募集
週間目標
- ✅ 25.02 W1: 起業関連の動画/記事を4本以上見る
- ❔ 25.02 W2: 2025年上半期K-Global起業メンタリング支援事業の申請準備
- ❔ 25.02 W3: 2025年上半期K-Global起業メンタリング支援事業に申請
- ❔ 25.02 W4: 予備創業パッケージ申請準備
日次目標
- ❌ 25.02.10 月: 起業関連の動画/記事を1本以上見る
- ✅ 25.02.11 火: 起業関連の動画/記事を1本以上見る
  - (YouTube) 2024年K-ICT起業メンタリングセンター成果共有会
- ✅ 25.02.12 水: 起業関連の動画/記事を1本以上見る
- ✅ 25.02.13 木: 起業関連の動画/記事を1本以上見る
- ✅ 25.02.14 金: 起業メンタリング応募書類の「事業計画書」作成開始
- ✅ 25.02.15 土: 起業メンタリング応募書類の草案作成完了
- ❔ 25.02.16 日: ?
参考指標
- なし
メモ
- 2025年起業成功のための必須ガイド_支援事業
  - 王道の起業ルート: 予備創業パッケージ → 初期創業パッケージ → 創業跳躍パッケージ

(~25.02.24) 2025年上半期K-Global起業メンタリング支援事業参加メンティー(25期)募集
- 詳しく見る
  - 申請期間: 2025.02.05(水) 09:00 ~ 2025.02.24(月) 23:59
  - 申請方法: オンライン受付 (公告文内の「受付へ進む」リンクを利用)
  - 申請対象: AI・デジタル技術基盤のICT予備創業者および創業7年以内の企業
    - 予備創業者は創業意志が確固としており、1年以内の創業目標者であること
    - AI導入およびAX転換計画がある企業も申請可能
  - 提出書類:
    - メンティー登録申請書 (必須)
    - 事業計画書 (必須)
    - 個人情報提供・利用同意書 (必須)
    - チームロゴ画像ファイル(jpg, png, aiなど) (任意)
  - 選定手続き:
    - 書類審査 → 圏域別受付規模を考慮
    - 発表審査(オンライン) → 書類合格者発表後に日程案内
  - 支援期間: 2025年3月 ~ 7月
  - 支援内容:
    - 専担型メンタリング (月2回以上) → 経営上の困りごと、事業化資金確保などオーダーメイド1:1メンタリング
    - 選択型メンタリング (月1回) → 特定力量の集中向上および実戦問題解決
    - 実戦起業教育 → AI事業モデル革新、AIツール活用マーケティング、投資誘致IRピッチング戦略、スタートアップ成長戦略など
    - 投資誘致プログラム → 優秀メンティー選抜後、初期企業投資運営会社(TIPS運営会社を含む)招待IRおよびミーティング機会提供
    - 経営実務アドバイス → 法律、特許、税務・会計などを支援
  - 運営場所: 板橋スタートアップキャンパス (運営状況により変更の可能性あり)
  - 問い合わせ先:
    - ☎ 031-778-7450, 7451
    - 📧 k-ict@gomentoring.or.kr
    - 💬 Kakaoチャンネル: K-ICT起業メンタリング
(~25.04.?? 一般リーグ) 『挑戦！K-スタートアップ2025』省庁統合起業コンテスト公告
- 詳しく見る
  - 申請方法: 予選リーグごとに受付先が異なるため、公告文の確認必須
  - 申請対象: 予備創業者は申請者名義の事業者登録がない者
    - チームメンバーは予備創業者、または保有するすべての事業者が創業7年以内(18.2.4以降創業)である創業企業代表者であること
  - 除外対象:
    - 「中小企業創業支援法」施行令第4条により創業から除外される業種
    - 射幸性、環境汚染誘発など反社会的性格の起業アイテム
    - 「挑戦！K-スタートアップ王中王戦2016~2024」既受賞者(チームメンバー含む)または受賞アイテム (王中王戦特別賞・入賞者を除く)
    - 同一・類似アイテムで過去の起業コンテストにおいて累計賞金3千万ウォン以上を受けた者
    - 25年「汎政府公共データ活用起業コンテスト」王中王戦に同一・類似アイテムで進出した者
    - 他人の特許・実用新案を侵害した事実がある、または侵害関連訴訟が進行中の者(企業)
  - 提出書類: 参加申請書および事業計画書 (予選リーグごとに提出書類が異なる → 公告文確認必須)
  - 選定手続き:
    - 予選リーグ → 省庁別予選リーグで推薦された225チームが本選参加
    - 統合本選 → 発表評価後、高得点順に順位決定
    - 王中王戦 → 本選上位15チーム(予備創業リーグ) + 本選上位15チーム(創業リーグ)が参加
    - 最終公開発表評価後、高得点順に順位決定
  - 支援内容:
    - 投資誘致機会、ビジネスマッチング、投資メンタリングなどネットワーキング支援
    - 王中王戦の総賞金13.8億ウォン(最大3億ウォン)および大統領賞など20点授与
    - 創業事業化、海外進出、特許支援など政府支援事業との後続連携支援 (事業別支援資格および日程は異なる)
  - 問い合わせ先: 創業振興院グローバル協力チーム (044-410-1717,1783 / challengeK@kised.or.kr)
  - 公式ウェブサイト: 挑戦！K-スタートアップ
予備創業パッケージ
- 申請期間: 2025年2月第3週に公告が出る予定
- 参加期間: ?
- 内容: ?

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Hyuk Min

[📝] 今日という一日 #53: ありがとうございます〜よい一日をお過ごしください！☺️

✨ GPTの要約

🎯 目標

💭 日記

❤️ ありがとうございます