[📝] Aujourd’hui #171 : discussion qui soigne, discussion qui épuise

✨ Résumé de Gemini 2.5 Pro

Une journée où j’ai senti la différence entre les discussions qui soignent et celles qui vident.

• Original : http://blog.naver.com/hyeogikarp/223976644974
• Date de publication Naver : 2025/08/20 09:35 KST
• Catégorie originale : preuve du jour

Original

🗓️ Date : mardi 2025.8.19

Objectifs : 1/1

Tâches : 1/1

Habitudes : 4/4

Paris : 0

🔂-🎯 Système de routine de gestion des objectifs

Objectifs de toute une vie

• [Life RPG]

• 🎯 Atteindre plus d’un million d’utilisateurs actifs mensuels (MAU)

Objectifs de 2025

• [Life RPG] (liferpg.online)

• 🎯 Rédiger une première version du plan Life RPG

• 🎯 Réfléchir aux activités et modèles de revenus liés à la plateforme

• 🎯 Envisager une conversion B2B

• 🎯 Étude de marché : plan, applications à intégrer, activités et modèles de revenus, … (+ IA)

• 🎯 Vérification des hypothèses clés : rassembler des ressources sur l’efficacité de la gamification

• 🎯 Enquête

• 🎯 Organiser dans Notion Workspace les ressources liées aux hypothèses

• 🎯 Feuille de route provisoire (non définitive) : développer au moins cinq applications (modules) intégrées à la plateforme Life RPG

• ✅ 2025.08

  iD Note

• Une application de gamification qui enregistre les cours d’académie/PT, et permet de gagner de l’expérience et de monter de niveau grâce aux présences, devoirs, etc.

• 🎯 2025.09

  Oharu (Today Was)

• Une application de gamification du quotidien avec une fonction de réseau social interne pour définir l’objectif du jour et partager avec ses amis s’il a été atteint

• 🎯 2025.10

  Pianolic

• Une application de gamification musicale pour gérer les traces de pratique du piano et collectionner les morceaux et albums travaillés

• 🎯 2025.11

  Running Party

• Une application de gamification de la course qui suit les sorties et propose un matching de course avec d’autres utilisateurs proches

• 🎯 2025.12

  Auto Vibe

• Une application de gamification éducative qui rassemble des astuces et cours sur les outils d’automatisation et le vibe coding, puis propose des lignes directrices d’apprentissage adaptées au but de l’utilisateur

• 🎯 2026.01

  Ouverture du Life Store

• Ouvrir officiellement le Life Store, le coeur de la plateforme. Les utilisateurs pourront y acheter des droits d’accès aux apps, et les développeurs pourront enregistrer de nouvelles apps.

• 🎯 2026.02

  Défi du Preliminary Startup Package

• Tenter le programme public Preliminary Startup Package afin de faire valider le potentiel commercial de la plateforme et d’obtenir du soutien pour sa croissance et son exploitation stable.

• [Santé]

• 🎯 Perdre 14,5 kg (89,5 kg -> 75 kg)

Objectifs d’août

• [Life RPG] (liferpg.online)

• 🎯 Pratique du développement d’apps Flutter 125/125

• [Santé]

• 🎯 Perdre 4,5 kg (89,5 kg -> 85,0 kg)

Objectifs de la troisième semaine d’août

• [Life RPG] (liferpg.online)

• 🎯 Pratique du développement d’apps Flutter 125/125

• [Santé]

• 🎯 Perdre 2,5 kg (89,5 kg -> 87,0 kg)

Objectifs du jour (⚠️ obligatoire)

• ✅ Rédiger le formulaire de candidature à la pré-incubation

🔂-📌 Système de routine de gestion des tâches

Tâches du jour (⚠️ obligatoire)

• ✅ Faire un grand ménage à la maison

🔂-♾️ Système de routine de gestion des habitudes

Habitudes du jour

• ✅ Qualité : au moins une qualité découverte chez moi aujourd’hui

• Je recherche des conversations sincères et honnêtes, sans mensonge.

• ✅ Gratitude : au moins une chose pour laquelle j’ai été reconnaissant aujourd’hui

• Merci à toutes les personnes qui ont écouté les histoires des autres, échangé réactions et retours, et créé ensemble un temps de guérison.

• ✅ Exercice : au moins 10 minutes de cardio/musculation

• ✅ Routine : vérifier les objectifs / tâches / habitudes du jour

🔂-💸 Système de routine de gestion des paris

Paris en cours (⚠️ obligatoire)

• Challenge récupération après yo-yo et récupération de 50 000 wons (🏆 Récompense : +50 000 wons)

• D’ici le 9.1 : 89,5 kg -> 85,0 kg

• 8.18 : 89.5Kg

• 8.19 : 88.6Kg

🤔 Bref retour

Il y a des discussions qui soignent, où l’énergie se recharge même quand on parle simplement, à l’aise. Et il y a des discussions qui tuent, où la conversation se bloque sans arrêt et où l’énergie se fait aspirer.

La discussion vécue au socialing d’aujourd’hui était plutôt du côté de la discussion qui soigne.

Pourquoi ?

Je pense que la réponse est dans l’écoute.

Ils ont écouté l’histoire de quelqu’un qu’ils voyaient pour la première fois, moi. Et moi aussi, j’ai écouté leurs histoires, à eux que je voyais pour la première fois.

Comme la posture de base d’une conversation, l’écoute, était présente des deux côtés, un certain va-et-vient de questions et réponses adaptées a continué, et grâce à ça l’ambiance est restée confortable.

Ce qui me laisse juste un peu de regret, c’est que j’ai peut-être assez bien écouté, mais je n’ai clairement pas très bien posé de questions.

Est-ce parce que j’ai vécu jusque-là sans beaucoup m’intéresser aux autres ? Même quand j’étais curieux de l’autre, je ne voyais pas bien par quoi commencer ni comment poser la question. (Il y a une limite à se couvrir en disant que je suis de type I.)

À l’avenir, il faudra que je m’entraîne à poser des questions plus activement à l’autre. En partant de l’écoute. Alors peut-être que les expériences de discussions qui soignent, avec un va-et-vient plus agréable, deviendront plus fréquentes.