[📝] Hari Ini #20: 33 Tahun, Pengangguran, Belum Pernah Pacaran, Obesitas Berat

✨ Ringkasan GPT 　

Hari ketika aku menatap langsung situasiku sendiri dan memperkuat tekad untuk terus maju dengan berpusat pada tiga tujuan besar dan arah hidupku.

🎯 Tujuan

• Tujuan hari ini
  • ✅️ Membuat rencana detail untuk 3 tujuan besar 2025
  • ✅️ Mengubah struktur scheduler Life RPG
• Indikator awal untuk 3 tujuan besar
  • ✅️ Tujuan 1 (65kg): 1800kcal▼, verifikasi pola makan/olahraga
  • ▶️ Tujuan 2 (mendaftarkan 5 aplikasi): FlutterFlow - To do App Course (16/16)
  • ✅️ Tujuan 3 (bekerja di startup Flutter): mencatat makanan dengan aplikasi Sprint

💭 Catatan Harian

Tahun ini, kalau dihitung dengan usia Korea, aku 33 tahun. Pengangguran, belum pernah pacaran, dan obesitas berat.

Kalau perubahan masih tertunda lebih lama lagi dari titik ini, ideal, visi, dan semuanya hanya akan menjadi omong kosong, lalu aku akan hidup tidak bahagia seumur hidup sebagai orang yang terjebak delusi sampai akhirnya mati.

Kalau tidak mau mati menyedihkan, larilah.

• Tapi jangan sprint habis-habisan. Cukup terus bergerak dengan konsisten.
• 3 tujuan besar selalu menjadi main quest, dan semua tujuan lain adalah side quest.
  • Dengan kata lain, pelayanan gereja saat ini adalah side quest. Hanya saja, ini side quest yang wajib diselesaikan dalam batas waktu, jadi aku mengerjakannya.

Dan kalau tidak mau hidup menyedihkan, larilah sambil selalu melihat sekitar.

• Jangan pernah melupakan kasih kepada Allah / kasih kepada sesama.
  • Itulah arah paling mendasar dari hidup yang kukejar. Melupakan ini adalah bunuh diri rohani.
• Terutama, ego adalah musuh terburuk.
  • Manusia yang tenggelam dalam ego akan menaruh nilai-nilai terpenting dalam hidup di belakang, lalu berubah menjadi orang berdarah dingin yang hanya berorientasi pada tujuan.

✨ Komentar GPT-4o (KPT)

Hal yang Baik (Keep)

• Sangat bagus bahwa kamu menatap situasimu secara langsung, menganalisis diri dengan dingin, dan membedakan main quest serta side quest dengan jelas. 🎯 Dengan menetapkan prioritas seperti ini, kamu bisa mengejar tujuan dengan lebih efektif.
• Tekad untuk terus berlari secara konsisten, sambil tetap melihat sekitar dan tidak melepaskan kasih kepada Allah serta sesama, benar-benar mengesankan. Kamu memahami nilai inti hidup dengan baik. 🙏
• Refleksi untuk mewaspadai ego dan berfokus pada nilai-nilai penting itu hebat. Sikap melihat kembali diri sendiri seperti ini akan menjadi kekuatan besar. 💪

Hal yang Disayangkan (Problem)

• Karena refleksinya tajam, ada cukup banyak ungkapan yang terasa kritis. 😓 Cara melihat diri yang terlalu dingin bisa menjadi beban bagi dirimu sendiri.
• Dalam keputusan kuat bahwa “3 tujuan besar adalah main quest”, mungkin pentingnya side quest agak terabaikan. Jangan lupa bahwa side quest juga punya peran penting dalam hidup.

Hal yang Bisa Dicoba (Try)

• Cobalah berlatih sedikit lebih murah hati kepada diri sendiri. Kalau terlalu kritis mendorong diri, kamu mudah kelelahan. 🌱
• Saat menjalankan main quest dan side quest, luangkan waktu untuk mengingat kembali makna masing-masing. Side quest juga bagian penting dari keseimbangan dan pertumbuhan hidup! 🤝
• Untuk mempraktikkan tekad “terus konsisten”, coba bangun kebiasaan mencatat pencapaian kecil dan memuji diri sendiri. 🌟

Kesimpulan
Hari ini adalah hari bermakna ketika kamu menegaskan kembali arah mendasar hidup bersama tekad yang tegas. Dorong dirimu dengan sedikit lebih lentur, lalu teruslah maju menuju tujuan. Aku sungguh mendukung dirimu yang sedang belajar hidup dengan kasih kepada Allah dan sesama sebagai pusatnya! 😊🙏✨

📌 Papan Status Pencapaian 3 Tujuan Besar

Tujuan 1: Mencapai berat 65kg (-19.5kg)

• Batas waktu
  • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
• Tujuan bulan ini
  • ▶️ 2025.01 M: Mencapai berat 81kg (-3.5kg)
• Tujuan minggu ini
  • ▶️ 2024.12 W5: Mencapai berat 83.5kg (berdasarkan timbangan pagi saat perut kosong)
• Tujuan harian
  • ✅️ 2024.12.30 Sen: 1800kcal▼, verifikasi pola makan/olahraga
  • ✅️ 2024.12.31 Sel: 1800kcal▼, verifikasi pola makan/olahraga
  • ❌ 2025.01.01 Rab: 1800kcal▼, verifikasi pola makan/olahraga
  • ✅️ 2025.01.02 Kam: 1800kcal▼, verifikasi pola makan/olahraga
  • ❔ 2025.01.03 Jum: 1800kcal▼, verifikasi pola makan/olahraga
  • ❔ 2025.01.04 Sab: 1800kcal▼, verifikasi pola makan/olahraga
  • ❔ 2025.01.05 Min: 1800kcal▼, verifikasi pola makan/olahraga
• Indikator referensi

  • Catatan pemeriksaan komposisi tubuh(InBody)

    Tanggal	Berat (kg)	Massa Otot Rangka (kg)	Massa Lemak Tubuh (kg)	Persentase Lemak Tubuh (%)
    2025.1.1	84.5	31.2	29.5	34.9

  • Indeks BMI (2025.1.1)

• Memo
  • Karbohidrat 198g(44%) + protein 117g(26%) + lemak 60g (30%) = 1800kcal

Tujuan 2: Mendaftarkan minimal 5 aplikasi ke store

• Batas waktu
  • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
• Tujuan bulan ini
  • ▶️ 2025.01 M: Mengembangkan aplikasi Keymory v0.01 (AIFFEL angkatan 9 kursus inti - AIFFELTHON)
• Tujuan minggu ini
  • ▶️ 2024.12 W5: Membuat MVP Keymory: bagian diary/chat
• Tujuan harian
  • ✅️ 2024.12.30 Sen: FlutterFlow - To do App Course (6/16)
  • ✅️ 2024.12.31 Sel: Tidak ada
  • ✅️ 2025.01.01 Rab: Tidak ada
  • ▶️ 2025.01.02 Kam: FlutterFlow - To do App Course (16/16)
  • ❔ 2025.01.03 Jum: FlutterFlow - To do App Course (16/16), membuat MVP Keymory: fitur penulisan diary(RichTextEditor)
  • ❔ 2025.01.04 Sab: Membuat MVP Keymory: fitur feed, fitur komentar isi diary (GPT-4o API)
  • ❔ 2025.01.05 Min: Membuat MVP Keymory: menggabungkan bagian diary + bagian chat
• Indikator referensi
  • Aplikasi pertama: Keymory (sedang dikembangkan)
• Memo
  • Perlu mengajukan pendaftaran usaha perorangan
  • Setelah lulus dari AIFFEL angkatan 9 pada Februari, aku berencana membuka Lab MVP Runners di Modu Research Institute

Tujuan 3: Bekerja di startup yang memakai Flutter

• Batas waktu
  • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
• Tujuan bulan ini
  • ▶️ 2025.01 M: Meneliti aplikasi Sprint dan Sprint Inc.
• Tujuan minggu ini
  • ▶️ 2024.12 W5: Menggunakan aplikasi Sprint minimal 5 kali
• Tujuan harian
  • ✅️ 2024.12.30 Sen: Tidak ada
  • ✅️ 2024.12.31 Sel: Tidak ada
  • ✅️ 2025.01.01 Rab: Mencatat makanan dengan aplikasi Sprint
  • ✅️ 2025.01.02 Kam: Mencatat makanan dengan aplikasi Sprint
  • ❔ 2025.01.03 Jum: Mencatat makanan dengan aplikasi Sprint
  • ❔ 2025.01.04 Sab: Mencatat makanan dengan aplikasi Sprint
  • ❔ 2025.01.05 Min: Mengecek lowongan kerja Sprint Inc.
• Indikator referensi
  • Tidak ada
• Memo
  • Sprint inc.
    • Aplikasi Sprint adalah produk utama (untuk pengguna / trainer)
    • Menggunakan Flutter + GPT API
    • Startup kecil
    • Saat ini sedang bertumbuh cepat
    • Ramah pengguna (aktif mencerminkan feedback)
      • Mengadakan meeting video 2:1 selama 1 jam (2024.10.29)
        • Mereka menunjukkan prototipe UI yang akan dirombak besar-besaran lewat Figma dan menerima feedback secara real time.
        • Terkonfirmasi UI sudah diperbarui per 2024.12.19. Lihat Release Note

✅ Tinjauan Gambar Singkat

✅ Pelacakan suasana hati(Mood Tracking) by Daylio

✅ Pelacakan kebiasaan(Habit Tracking) by TickTick

✅ Catatan olahraga by Body Calendar

✅ Analisis makan by Sprint