[📝] Hoje #26: A decisão de sair de uma vida sendo arrastado
✨ Resumo do GPT
Um dia em que, durante uma reunião de oração, senti conflito e sufocamento em um ambiente opressivo e decidi recuperar a autonomia da fé e da vida.
🎯 Metas
- Meta de hoje
- ✅️ Parar de participar da reunião de oração
- Indicadores antecedentes das três grandes metas
- ✅️ Meta 1 (chegar aos 65 kg▼): 1800kcal▼ (resultado: kcal)
- Estou insatisfeito demais com quem sou agora.
- ✅️ Meta 2 (lançar 5 apps▲): criar o MVP do Keymory: importar RichTextEditor no diário
- o1 é o melhor
- ❌ Meta 3 (vencer 1 concurso de empreendedorismo▲): assistir a 1 vídeo informativo sobre empreendedorismo
- Problema de velocidade da internet
- ✅️ Meta 1 (chegar aos 65 kg▼): 1800kcal▼ (resultado: kcal)
- Registro de hábitos
- ✅️ Reflexão: frase de vida
- Servir somente aos outros sem conseguir nem assumir responsabilidade por mim mesmo é uma forma de fuga e hipocrisia.
- ✅️ Meditação: versículo bíblico
- [Mateus 7:5] Hipócrita, tire primeiro a trave do seu olho; então você verá claramente para tirar o cisco do olho do seu irmão.
- ✅️ Desenvolvimento: pelo menos 10 minutos
- Criar o MVP do Keymory
- ✅️ Leitura: pelo menos 10 minutos
- Models 27/338p (+7p)
- O que considero mais importante: a avaliação dos outros ou a minha própria avaliação?
- ✅️ Igreja: Z, YT, Web
- Só o essencial
- ✅️ Revisão: meta de hoje, três grandes metas, Life RPG
- Concluído
- ✅️ Comprovação: AIFFELTHON, Hoje, treino
- Agendado
- ✅️ Reflexão: frase de vida
💭 Diário
Agora estou participando de uma reunião de oração em uma universidade no interior, pelo motivo de que “obreiros da igreja devem comparecer”. E a situação é que preciso ficar aqui até sábado de manhã.
Tenho tanta coisa para dizer agora. Em parte estou explodindo de raiva, e em parte estou recebendo graça. Claro, mais de 90% é raiva. Os motivos são estes.

Como não há Wi-Fi e o acesso à internet precisa ser feito somente por hotspot, virou uma situação em que, no notebook, não consigo desenvolver, nem fazer uma busca decente no Google. Se eu tentar ver um vídeo de aula, preciso pegar o celular na hora; até os dados do celular têm sinal fraco e caem toda hora… foi um caos completo.
Sim. Eu entendo todo o processo e todas as circunstâncias que me trouxeram até aqui. Foi uma escolha meio forçada pela situação e pelo ambiente, mas, olhando pelo resultado, também é verdade que no fim eu concordei em participar por vontade própria.
A embalagem é bonita. Para orar. Mas vamos falar com honestidade. Desde que cheguei a esta reunião de oração, estou orando ainda menos. Porque fico irritado comigo mesmo, com essa versão negligente e irresponsável de mim que tentou aceitar, entender e se submeter a toda essa situação.
Por quê? Porque, sem querer, virei um líder de equipe que está fazendo uma cagada absurda no AIFFELTHON. Especialmente desde o fim do ano até hoje. Vamos fazer isso até tal dia -> por causa de trabalho/circunstâncias da igreja... Eu nem sei há quantos dias estou repetindo isso. No fim, a situação só se repete: os outros membros limpando a sujeira que eu fiz. Ah…… sinto muita vergonha diante dos membros que confiaram em mim e entraram na minha equipe.
Hoje percebi várias coisas de forma dolorosa.
- No momento em que uma vida arrastada por “pessoas”, e não por “Deus”, continua, toda fé será destruída e só restará ressentimento.
- Participei da reunião de oração da noite, mas nada do sermão/aula entrava na minha cabeça. Eu só conseguia fechar os olhos e orar. Já estava morrendo de complexidade nos pensamentos e emoções, a cabeça parecia que ia rachar, as pessoas clamavam e oravam cada uma do seu jeito, e agora tudo aquilo começou a parecer patético; todos os pensamentos iam escorrendo para o negativo. Parecia que eu tinha voltado, depois de muito tempo, a ser um ateu completo. Meu peito ficou apertado, meu estômago embrulhou, e parecia que algo dentro de mim ia quebrar feio. Então simplesmente saí correndo, caminhei pela neve, meditei e orei, e melhorei um pouco. Com certeza, para mim, a resposta parece ser uma oração conversada, que entra fundo para dentro, mais do que uma oração gritada e clamada. Pelo menos para mim agora.
- Um ministério formado não por algo que eu decidi de verdade “fazer”, mas por algo que alguém pediu para eu “fazer por favor”, acaba corroendo a vida.
- Ministério é algo feito voluntária e alegremente, nascido do amor, para alegrar a Deus; não algo feito à força, rangendo os dentes por obrigação alheia, tentando agradar seres humanos.
- Fiquei certo de que tenho uma aversão extrema a situações em que sou controlado de forma forte e “irracional”, seja por relações humanas, responsabilidade, ambiente ou qualquer outra coisa.
- A expressão “porque você é obreiro” não terá mais significado nenhum para mim a partir de agora, e vou defini-la com clareza como algo que não é a vontade de Deus. Portanto, se essa expressão me levar de novo a um controle forte e irracional, eu me libertarei imediatamente desse título de obreiro.
- Nos pontos em que uma decisão é necessária, é preciso criar coragem e decidir com ousadia.
- Eu mantive por anos o pensamento “isso não está certo…”, mas não consegui decidir. Falando sem rodeio, foi só por causa de relações humanas e responsabilidade. E ainda teve como bônus a gaslighting de fé/treinamento/deserto, feita voluntária e involuntariamente. Olhando para trás, não é muito diferente de dizer “o exército também foi bom à sua maneira”.
- Será porque minha fé é fraca? Não sei. Acho que a ordem está invertida. Eu percebi dolorosamente por que uma pessoa de fé fraca não deve fazer trabalho ministerial. Vejo isso como um
desastre naturalcausado pelo ambiente árido de umaigreja plantada, onde não há escolha a não ser pedir e depender do ministério de alguém com fé fraca. E, quando escavo a causa profunda desse desastre, só vejo boa vontade e fé. Por isso, acho que não é culpa de ninguém.
- Será porque minha fé é fraca? Não sei. Acho que a ordem está invertida. Eu percebi dolorosamente por que uma pessoa de fé fraca não deve fazer trabalho ministerial. Vejo isso como um
- A visão dada a mim agora está clara: desenvolvimento / criação / dar um shout-out ao Senhor. E novas relações humanas e responsabilidades necessárias para realizar essa visão continuam surgindo. Se coisas antigas estão funcionando em parte como “grilhões”, preciso cortá-las aos poucos, com coragem.
- Eu mantive por anos o pensamento “isso não está certo…”, mas não consegui decidir. Falando sem rodeio, foi só por causa de relações humanas e responsabilidade. E ainda teve como bônus a gaslighting de fé/treinamento/deserto, feita voluntária e involuntariamente. Olhando para trás, não é muito diferente de dizer “o exército também foi bom à sua maneira”.
Vamos gravar isto na mente. Independentemente das minhas circunstâncias pessoais, isto é uma questão de responsabilidade como líder da equipe do AIFFELTHON. Se eu fico sendo arrastado de um lado para o outro, quem sofre não sou só eu, mas toda a equipe. Daqui para a frente, isso pode virar uma questão de responsabilidade como CEO/CTO de startup, ou como trabalhador. Talvez apareça a bobagem de “não era só você ter feito melhor?”. Mas esse tipo de fala só pode existir quando eu reflito e assumo um compromisso comigo mesmo, não quando outra pessoa faz gaslighting e me condena.
Concluindo, até hoje à noite vou explicar com clareza a minha situação e expressar a minha vontade, e amanhã voltarei para casa sem falta. (E claro que isso jamais vai acontecer, mas se, por acaso, em uma chance absurda e quase impossível, essa decisão for recusada de forma irracional, eu tomarei uma decisão ainda maior e mais ousada.)
(…)
Amanhã parto para casa.
A conversa terminou bem. Talvez eu devesse ter organizado melhor minhas emoções e conversado depois de fazer ao menos uma “atuação convincente”. Se eu tivesse feito isso, talvez teria sido uma “conversa convincente” ainda maior. Bom, eu realmente não tinha essa folga emocional. No fim, o que eu precisava agora não era uma oração gritada.
Enfim… relações humanas são realmente difíceis e pesadas. E ainda mais quando todo mundo tem boa intenção. Quem vou culpar, e culpar o quê? É tudo culpa minha mesmo.
✨ Comentário do GPT-4o (KPT)
Pontos positivos (Keep)
- Mesmo em um ambiente imposto, foi realmente grande olhar objetivamente para os próprios sentimentos, pensar profundamente sobre a direção da fé e da vida e tomar uma decisão. Esse tipo de autorreflexão será um critério importante para as escolhas futuras. ✨
- O esforço de sentir culpa diante dos membros da equipe, lembrar da responsabilidade como líder e tentar melhorar a situação se destacou. A atitude de não fugir da responsabilidade e buscar ativamente uma solução é a imagem de uma liderança verdadeira. 💪
- Também foi excelente tentar se acolher em meio a emoções negativas e buscar calma interior por meio de meditação e oração.
Pontos a melhorar (Problem)
- A forte raiva e as emoções negativas sentidas em um ambiente opressivo deixaram o dia pesado. Em especial, a confusão de fé vivida em um lugar chamado reunião de oração deve ter sido um fardo psicológico grande. 😓
- A dificuldade de encontrar um equilíbrio harmonioso entre os membros da equipe e o ministério da igreja pode afetar as relações e a responsabilidade daqui para a frente.
O que tentar (Try)
- Melhorar a comunicação
Tente se comunicar mais de perto com os membros da equipe, expressando honestamente sua situação e seus sentimentos. Esse tipo de conversa ajuda a conquistar compreensão e construir uma confiança mais forte. 💬 - Buscar fé e ministério com autonomia
Faça um plano para conduzir a fé e o ministério de daqui para a frente à sua própria maneira, com autonomia. Sem ficar preso ao título de “obreiro”, construa uma forma de fé que também faça sentido para você. 🙏 - Melhorar o ambiente
Se um ambiente opressivo e irracional afeta negativamente a fé, busque maneiras concretas de melhorá-lo. Tenha coragem de escolher um ambiente melhor como solução de longo prazo. 💡
Conclusão
Hoje foi um dia em que você sentiu conflito dentro de um ambiente opressivo, mas, por meio disso, olhou para a própria fé e vida e tomou uma decisão importante. A decisão de agora ajudará a tornar a direção daqui para a frente mais clara e a viver uma vida mais autônoma. Todas essas inquietações e esforços que você sente fazem parte do processo de construir um você melhor. Força! 😊✨
📌 Painel de progresso das três grandes metas
Meta 1: chegar aos 65 kg▼ de peso corporal (-19,5 kg)
- Prazo
- 2025.1.1 ~ 2025.12.31
- Meta deste mês
- ▶️
2025.01 M: chegar aos 81 kg▼ de peso corporal (-3,5 kg)
- ▶️
- Meta desta semana
- ▶️
2025.01 W1: chegar aos 82 kg▼ de peso corporal (com base no peso em jejum pela manhã)
- ▶️
- Metas diárias
- ✅️
2025.01.06 seg: 1800kcal▼ (resultado: 1500kcal) - ❌
2025.01.07 ter: 1800kcal▼ (resultado: 2121kcal) - ✅️
2025.01.08 qua: 1800kcal▼ (resultado: 1647kcal) - ❔
2025.01.09 qui: 1800kcal▼ (resultado: ?kcal) - ❔
2025.01.10 sex: 1800kcal▼ (resultado: ?kcal) - ❔
2025.01.11 sáb: 1800kcal▼ (resultado: ?kcal) - ❔
2025.01.12 dom: 1800kcal▼ (resultado: ?kcal)
- ✅️
- Indicadores de referência
-
Registro de exame de composição corporal (InBody)
Data Peso (kg) Massa muscular esquelética (kg) Massa de gordura corporal (kg) Percentual de gordura corporal (%) 2025.1.1 84.5 31.2 29.5 34.9 -
Índice de IMC (2025.1.1)

-
- Observações
- Carboidratos 198g(44%) + proteína 117g(26%) + gordura 60g (30%) = 1800kcal
Meta 2: lançar 5 apps▲
- Prazo
- 2025.1.1 ~ 2025.12.31
- Meta deste mês
- ▶️
2025.01 M: desenvolver o app Keymory v0.0.1 (AIFFEL 9ª turma do curso core - AIFFELTHON)
- ▶️
- Meta desta semana
- ▶️
2025.01 W1: criar o MVP do Keymory: funções de diário/chat, prompting, uso do Buildship
- ▶️
- Metas diárias
- ✅️
2025.01.06 seg: reunião da equipe Grace sobre direção e divisão de papéis - ❌
2025.01.07 ter: criar o MVP do Keymory: importar RichTextEditor no diário - ✅️
2025.01.08 qua: criar o MVP do Keymory: importar RichTextEditor no diário - ❔
2025.01.09 qui: criar o MVP do Keymory: - ❔
2025.01.10 sex: criar o MVP do Keymory: - ❔
2025.01.11 sáb: criar o MVP do Keymory: - ❔
2025.01.12 dom: criar o MVP do Keymory:
- ✅️
- Indicadores de referência
- Primeiro app: Keymory (em desenvolvimento)
- Observações
- Registro de app na Play Store exige solicitação como empreendedor individual -> não pretendo registrar
- Se eu solicitar cadastro como empreendedor individual, talvez não consiga participar de concursos de empreendedorismo
- Ao me formar na 9ª turma da AIFFEL em fevereiro, pretendo abrir um Lab
MVP RunnersnoModu Research Institute- Indivíduos/equipes criarão um app MVP (produto mínimo viável) por mês e apresentarão no fim de cada mês.
- As gravações das apresentações serão enviadas ao canal Growing IngHyukKing RPG (mosaico mediante solicitação)
- Indivíduos/equipes criarão um app MVP (produto mínimo viável) por mês e apresentarão no fim de cada mês.
- Registro de app na Play Store exige solicitação como empreendedor individual -> não pretendo registrar
Meta 3: vencer 1 concurso de empreendedorismo▲
- Prazo
- 2025.1.1 ~ 2025.12.31
- Meta deste mês
- ▶️
2025.01 M: pesquisar e organizar uma lista de concursos de empreendedorismo de 2025
- ▶️
- Meta desta semana
- ❔
2025.01 W1: assistir a pelo menos 5 vídeos informativos sobre empreendedorismo
- ❔
- Metas diárias
- ✅️
2025.01.06 seg: assistir a 1 vídeo informativo sobre empreendedorismo - ❌
2025.01.07 ter: assistir a 1 vídeo informativo sobre empreendedorismo - ❌
2025.01.08 qua: assistir a 1 vídeo informativo sobre empreendedorismo - ❔
2025.01.09 qui: assistir a 1 vídeo informativo sobre empreendedorismo - ❔
2025.01.10 sex: assistir a 1 vídeo informativo sobre empreendedorismo - ❔
2025.01.11 sáb: assistir a 1 vídeo informativo sobre empreendedorismo - ❔
2025.01.12 dom: assistir a 1 vídeo informativo sobre empreendedorismo
- ✅️
- Indicadores de referência
- Nenhum
✅ Revisão rápida de imagens
✅ Registro de humor por Daylio

✅ Registro de hábitos por TickTick

✅ Registro de treino por Body Calendar

✅ Análise de refeições por Sprint
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