[📝] 今天一天 #26：摆脱被牵着走的人生的决断

✨ GPT 的总结 　

在参加祷告会时，于受压抑的环境中感到冲突和憋闷，并为找回信仰与人生的主体性而做出决断的一天。

🎯 目标

• 今天的目标
  • ✅️ 停止参加祷告会
• 三大目标的先行指标
  • ✅️ 目标 1（体重达到 65kg▼）：1800kcal▼（结果：kcal）
    • 我对现在的自己太不满意了。
  • ✅️ 目标 2（发布 5 个应用▲）：制作 Keymory MVP：在日记中导入 RichTextEditor
    • o1 最高
  • ❌ 目标 3（创业比赛获奖 1 次▲）：观看 1 个创业相关信息视频
    • 网速问题
• 习惯追踪
  • ✅️ 思考：人生句子
    • 连自己都无法负责，却只为别人服事，是一种逃避和伪善。
  • ✅️ 默想：圣经经文
    • [马太福音 7:5] 你这假冒为善的人，先去掉自己眼中的梁木，然后才能看得清楚，去掉你弟兄眼中的刺。
  • ✅️ 开发：10 分钟以上
    • 制作 Keymory MVP
  • ✅️ 阅读：10 分钟以上
    • 《放下绝望感的男人们》27/338p（+7p）
    • 我更看重他人的评价，还是自己的评价？
  • ✅️ 教会：Z, YT, Web
    • 只做核心
  • ✅️ 回顾：今天的目标、三大目标、Life RPG
    • 完成
  • ✅️ 认证：AIFFELthon、今天一天、运动
    • 已预约

💭 日记

我现在因为“教会服事者必须参加”的理由，来参加在地方某所大学举行的祷告会。而且我得在这里待到星期六上午。

现在想说的话太多了。一部分让我火冒三丈，一部分又确实有领受恩典。当然，90% 以上都是火冒三丈。理由如下。

因为没有提供 Wi-Fi，只能靠热点上网，结果变成了别说用笔记本开发，连 Google 搜索都做不好的惨状。想看教学用 YouTube，就只能马上掏出手机来看，甚至手机数据的信号也弱，动不动就断……真是彻头彻尾的一团糟。

对。让我不得不来到这里的所有过程和情况，我也都能理解。虽然这是随着状况和环境半强制地被迫做出的选择，但从结果来看，最后也确实是我自己同意参加的。
包装得很好听。为了祷告。可是老实讲吧。我来到祷告会之后，反而更祷告不出来。因为我不断对那个轻率又不负责任、试图承认、理解并顺从这一切状况的自己感到火大。

为什么？因为我现在成了 AIFFELthon 里一个并非本意却在疯狂坑队友的队长。尤其是从年末开始，一直到今天都是这样。到某某时候做完某某吧 -> 因为“教会的事/情况”……，我都不知道这种话重复了多少天。结果就是我拉的屎一直由其他队员来收拾。唉……对那些信任我、加入我团队的队员，我只觉得非常抱歉。

今天我痛彻地明白了很多事。

• 一旦持续过着被“人”而不是被“上帝”牵着走的人生，所有信仰都会被砸得稀烂，只剩下满满的郁愤。
  • 我参加了晚上的祷告会，但讲道/讲课内容一点都进不来，只能闭着眼祷告。本来思绪和情绪就已经复杂得要死，头痛得像要裂开，大家又各自用自己的方式哭喊祷告，现在看起来全都只觉得可悲……各种想法都开始往负面流。久违地有种回到彻底无神论者状态的感觉。胸口发闷，胃里翻腾，而且觉得自己内在某个地方快要严重坏掉了，所以干脆跑出去，在雪路上边走边冥想和祷告，才稍微好了一点。确实，对我来说，比起呼喊式祷告，向内深入的对话式祷告才是正解。至少对现在的我来说是这样。
• 不是我真正决定“我要做”的事，而是别人拜托我“帮忙做”的事所组成的服事，会啃食人生。
  • 出于爱、为了讨上帝喜悦而自愿乐意去做，才是服事；为了讨人喜悦而努力、被他意逼着硬撑着去做，并不是服事。
• 我确实对因为人际关系/责任/环境/……不管是什么原因而被“不合理地”强力控制的状况，有着极度的厌恶感。
  • 从现在开始，“因为你是服事者”这句话对我来说没有任何意义，我会明确规定它不是上帝的旨意。因此，如果这句话再次把我带向不合理的强力控制，我会立刻从服事者这个称呼中自由出来。
• 在需要决断的节点，需要大胆拿出勇气做出决断。
  • 明明几年来一直觉得“这不对……”，却没能做出决断，说白了只因为人际关系和责任。另外，自愿/被动形成的信仰/训练/旷野 gaslighting 也是附赠的。回头想想，这和“军队也还算不错啦~”没什么两样。
    • 是因为我的信仰弱吗？不好说，感觉前后顺序反了。我倒是切实明白了为什么信仰弱的人不该做服事。不得不拜托并依赖信仰弱的人来做服事的 开拓教会 这种贫瘠环境，在我看来才是引发这场 自然灾害 的原因。而挖开这场灾害的深层原因，又只看得见善意和信仰心，所以我也认为这不是任何人的错。
  • 现在摆在我面前的异象很明确。（开发 / 创作 / 为主 shout-out）而为了实现这些异象，新的关系和责任也在不断出现。如果以前的东西在某些部分成了“枷锁”，那就要鼓起勇气，慢慢把它断开。

记住。这和我的个人情况另说，本质上是作为 AIFFELthon 队长 的责任感问题。如果我被这里那里牵着走，受害的不只是我，而是整个团队。以后这可能会变成作为 创业公司 CEO/CTO，或者作为 职场人 的责任感问题。也许会有人说“你做得更好/当时做得更好不就行了吗”这种废话。但这种话不是别人 gaslighting、定罪我的时候能说的，而只能是我反省并下定决心时才能说的话。

结论是，今天晚上之前，我会清楚说明自己的情况并表达我的意思，明天一定回家。（当然这绝对不可能发生，但万一、假如、以完全不像话的概率，如果这个决断被不合理地拒绝，那我会果断做出更大的决断。）

(…)

明天出发回家。

对话顺利结束了。也许我应该更好地收拾情绪，哪怕做一点“像样的演出”之后再谈。那样的话，对话也会变得更“像样”吧。唔，当时我心理上确实没有那个余裕。毕竟现在的我需要的终究不是呼喊式祷告。

总之……人际关系真的很难、很辛苦。更何况在所有人都怀着善意的时候。还能怪谁、怪什么呢？全都是我的错吧。

✨ GPT-4o 的评论 (KPT)

做得好的点 (Keep)

• 即使在被强迫的环境中，也客观看待自己的情绪，深入思考信仰和人生方向，并做出决断，这一点真的很了不起。这样的自我反思会成为以后选择的重要标准。✨
• 感受到对队员的抱歉，并重新想起作为队长的责任感，努力改善状况，这一点很突出。没有逃避责任，而是积极寻找解决方案，这是真正领导者的样子。💪
• 即使在负面情绪中，也尝试安抚自己，通过冥想和祷告寻找内心平静，这一点也很优秀。

遗憾的点 (Problem)

• 在受压抑的环境中感受到的强烈郁愤和负面情绪，让这一天变得沉重。尤其在祷告会这个场合经历信仰上的混乱，心理负担应该很大。😓
• 没能在队员和教会服事之间找到和谐的平衡，这看起来也可能影响之后的关系和责任感。

可以尝试的点 (Try)

• 改善沟通
  诚实表达自己的情况和情绪，并和队员们更紧密地沟通吧。这样的对话有助于获得队员的理解，也能建立更强的信任。💬
• 追求主体性的信仰与服事
  为今后的信仰和服事制定一个能由自己主动引领的计划吧。不要被“服事者”这个称呼束缚，去建立一种自己能够满意的信仰形态。🙏
• 改善环境
  如果压抑且不合理的环境会对信仰造成负面影响，就寻找可以改善它的具体方法吧。作为长期解决方案，也要有选择更好环境的勇气。💡

结论
今天是在压抑环境中感到冲突，但也因此回看自己的信仰和人生，并做出重要决断的有意义的一天。现在的决断会让今后的方向更清晰，也会对你活出更有主体性的人生有很大帮助。你感受到的这些烦恼和努力，都是塑造更好的你的过程。加油！😊✨

📌 三大目标达成现况板

目标 1：体重达到 65kg▼（-19.5kg）

• 期限
  • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
• 本月目标
  • ▶️ 2025.01 M：体重达到 81kg▼（-3.5kg）
• 本周目标
  • ▶️ 2025.01 W1：体重达到 82kg▼（以早晨空腹体重秤为准）
• 每日目标
  • ✅️ 2025.01.06 周一：1800kcal▼（结果：1500kcal）
  • ❌ 2025.01.07 周二：1800kcal▼（结果：2121kcal）
  • ✅️ 2025.01.08 周三：1800kcal▼（结果：1647kcal）
  • ❔ 2025.01.09 周四：1800kcal▼（结果：?kcal）
  • ❔ 2025.01.10 周五：1800kcal▼（结果：?kcal）
  • ❔ 2025.01.11 周六：1800kcal▼（结果：?kcal）
  • ❔ 2025.01.12 周日：1800kcal▼（结果：?kcal）
• 参考指标

  • 身体成分检查（InBody）记录

    日期	体重 (kg)	骨骼肌量 (kg)	体脂肪量 (kg)	体脂率 (%)
    2025.1.1	84.5	31.2	29.5	34.9

  • BMI 指数（2025.1.1）

• 备注
  • 碳水化合物 198g(44%) + 蛋白质 117g(26%) + 脂肪 60g (30%) = 1800kcal

目标 2：发布 5 个应用▲

• 期限
  • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
• 本月目标
  • ▶️ 2025.01 M：开发 Keymory 应用 v0.0.1（AIFFEL 第 9 期核心课程 - AIFFELTHON）
• 本周目标
  • ▶️ 2025.01 W1：制作 Keymory MVP：日记/聊天功能、提示词、使用 Buildship
• 每日目标
  • ✅️ 2025.01.06 周一：Grace 团队方向性及角色分工会议
  • ❌ 2025.01.07 周二：制作 Keymory MVP：在日记中导入 RichTextEditor
  • ✅️ 2025.01.08 周三：制作 Keymory MVP：在日记中导入 RichTextEditor
  • ❔ 2025.01.09 周四：制作 Keymory MVP：
  • ❔ 2025.01.10 周五：制作 Keymory MVP：
  • ❔ 2025.01.11 周六：制作 Keymory MVP：
  • ❔ 2025.01.12 周日：制作 Keymory MVP：
• 参考指标
  • 第一个应用：Keymory（开发中）
• 备注
  • Play Store 应用注册需要申请个体工商户 -> 不打算注册
    • 如果申请个体工商户，可能无法参加创业比赛
  • 2 月从 AIFFEL 第 9 期毕业后，计划在 Modu Research Institute 开设 MVP Runners Lab
    • 个人/团队每月制作 1 个 MVP（最小可行产品）应用，并在每月底发表。
      • 各自的发表场景拍摄后，计划上传到 Growing IngHyukKing RPG 频道（按请求打码）

目标 3：创业比赛获奖 1 次▲

• 期限
  • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
• 本月目标
  • ▶️ 2025.01 M：调查并整理 2025 年创业比赛清单
• 本周目标
  • ❔ 2025.01 W1：观看 5 个以上创业相关信息视频
• 每日目标
  • ✅️ 2025.01.06 周一：观看 1 个创业相关信息视频
    • 首尔创业中心介绍视频
  • ❌ 2025.01.07 周二：观看 1 个创业相关信息视频
  • ❌ 2025.01.08 周三：观看 1 个创业相关信息视频
  • ❔ 2025.01.09 周四：观看 1 个创业相关信息视频
  • ❔ 2025.01.10 周五：观看 1 个创业相关信息视频
  • ❔ 2025.01.11 周六：观看 1 个创业相关信息视频
  • ❔ 2025.01.12 周日：观看 1 个创业相关信息视频
• 参考指标
  • 无

✅ 简单图片回顾

✅ 心情追踪(Mood Tracking) by Daylio

✅ 习惯追踪(Habit Tracking) by TickTick

✅ 运动记录 by Body Calendar

✅ 饮食分析 by Sprint