[📝] 今天的一天 #109：下调今日目标难度

✨ Gemini 2.5 Pro 的总结 　

下调今日目标难度，重新抓住可持续执行标准的一天。

• 原文：http://blog.naver.com/hyeogikarp/223904272270
• Naver 发布时刻：2025/06/19 08:53 KST
• 原文分类：今日认证

原文

🗓️ 日期：2025.6.18 周三

目标：1/1

待办：1/1

习惯：5/5

🎥 YouTube 直播

直播完成

🔂-🎯 目标管理惯例系统

一生的目标

• [人生 RPG]

• 达成月活跃用户数 1000 万名以上

2025 年的目标

• [人生 RPG]

• 🎯 开发 5 个以上相关 MVP 应用

• 🎯 1. Gurumiya

• 学生：History、日历现况板、奖励、动机激励

• 老师：学生管理、日历现况板、统计

• 管理员：学生/老师管理、日历现况板、统计

• 🎯 2. ?

• [Gurumiya]

• 🎯 应用变现：订阅费模式

• [健康]

• 🎯 减重 15kg（85kg → 70kg）

6 月目标（失败时各 -30000 韩元）

• [人生 RPG]

• ✅ Flutter 应用开发基础 44/44

• 🎯 Flutter 应用开发实战 125/125

• [Gurumiya]

• 🎯 应用部署（先从网页版本开始）

• [健康]

• 🎯 减重 3kg（83kg → 80kg）

第三周目标（失败时各 -5000 韩元）

• [人生 RPG]

• 🎯 Flutter 应用开发实战 80/125

• [Gurumiya]

• 🎯 第 3 次会议：表格视图配置反馈

• [健康]

• 🎯 减重 0.5Kg（81.5kg → 81.0kg）

今日目标（失败时各 -1000 韩元）

• ✅ Flutter 应用开发实战 57/125

🔂-📌 待办管理惯例系统

今日待办（失败时各 -1000 韩元）

• ✅ 在博客发布 2 篇以上文章

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🔂-♾️ 习惯管理惯例系统

今日习惯（失败时各 -1000 韩元）

• ✅ 优点：今天发现我的优点 1 个以上

• 喜欢思考怎样才能让对方笑出来，也喜欢抛梗开玩笑。

• ✅ 感谢：今天感谢的事 1 件以上

• 感谢能和久违见面的家人们一起度过愉快的时间。

• ✅ 运动：有氧/无氧 10 分钟以上

• ❌ 饮食：每日摄入量低于 1800kcal

• ✅ 惯例：检查今日目标 / 待办 / 习惯

🤔 简短回顾

持续朝着同一个目标奔跑，真的是一件不容易的事。

尤其是像今天这样，进度比原本设定的速度慢很多的时候。

为了不累到倒下，看来需要保留一定程度的弹性。

现在应该把“今日目标”的难度下调，让它即使在状态不好时也足够容易完成。

总是一直播结束就很快累下来，然后把手放开，于是“4 星以上”的连击就断了。