[📝] 오늘 하루는 #263: AI 원 샷 환상에서 벗어나 UI/UX를 다시 설계하다

✨ GPT-5.6 Sol의 요약 　

실행★★★★☆회고★★★★★건강★★★☆84.3kg

AI에게 한 번에 맡기던 기대를 내려놓고 UI/UX와 AI 활용 방식을 함께 다시 짚은 하루.

💭 오늘의 간단 일기

모던하고 깔끔한 UI/UX를 ‘만들어줘’ 라고 해서 튀어나오는 결과물들은 결국 쓰레기일 뿐이다. 한 번에 ‘해줘’ 라고 하면 뭔가 의미있는 게 만들어질 것이라는 기대를 조금이나마 했던 나를 반성한다.

그렇게 날로 다 먹을 수 있을 정도로 AI가 발전하지는 않았다. 아직은.

AI가 내 머릿 속에 저장된 수많은 컨텍스트와 회사 설립 이후 현재까지 여러 부서에 쌓인 수많은 컨텍스트들을 아무리 효율적으로 압축하여 정리한다고 한들, 결국 생체 뇌의 컨텍스트 용량을 따라서기에는 한참 멀었다. 아직은.

그래서 세컨드 브레인[설명 각주]이니, LLM Wiki[설명 각주]니, 뭐니, … 온갖 방법론을 고민하는 것이고, 온갖 특정 분야 특화 서비스들이 살아남고 있는 것이겠지.

무작정 Goal부터 세우고 토큰 살살 녹는 걸 보고 있으면 나름대로 작업을 열심히 하고 있는 것 같지만, 사실은 허공에 돈을 뿌려대는 짓거리였음을 다시금 깨닫는다.

UI/UX 설계를 위해 이 정도로 시간을 많이 낭비해봤으니 이제 Figma AI 결제해서 활용해볼까? 싶기는 하지만… 일단 그건 최후의 보루로 생각하자.

이제 나는 AI의 원 샷 마법에 기대는 것이 얼마나 게으른지 알겠다. 이제 나는 번뜩이는 아이디어와 직관에 기대며 무작정 일단 만들어보는 것이 얼마나 무모한지 알겠다.

나 혼자서 AI 하나만 달고 있으면 뭐든 해낼 수 있다는 환상으로부터 벗어나서 겸손해지자. (물론, 내가 AI를 ‘더’ 잘 사용하면 가능할지도 모르지만, 현재로서는 내 역량이 거기에 미치지 못한다.)

내가 작성한 막가파식 대화형 프롬프트가 AI의 작업 맥락을 방해할 수 있음을 깨닫고 겸손해지자.

겸손을 장착하니 이제서야 눈이 뜨인다. 생각해보니, 이미 관련 업계 선구자들이 수년간 수많은 사람들과 합심하여 만들어낸 좋은 UI/UX 샘플들이 인터넷에 널려있지 않은가?

모방은 창조의 어머니.

일단 좋은 샘플들부터 많이 검색하고 참고하면서 AI에게 던지고 내 머릿 속에 던져서 같이 학습해보자.

AI 원 샷 마법이라는 환상에서 벗어나기

🧭 오늘의 점검(Daily Review)

🎯 오늘의 목표

• 회사
  • [Operations Automation] UI/UX 전면 재설계
  • AI 활용 방식 재점검(룰/스킬 등)
  • 아버님 컴퓨터 수리 & 노트북 구매

💼 오늘의 업무 기록

• 회사
  • 회의: 정보통신사업부
  • [Operations Automation] UI/UX 구현 현황 파악 및 세부 문서 설계
  • 윈도우 / MS Office 관련 잡무
  • [Operations Automation] 기타 경쟁 제품들 참고해서 UI/UX 재설계
  • [Operations Automation] 기획 방식 변경: 사이드 챗 토론 결과를 프롬프트로 메인에 전달
  • UI/UX 관련 공용 룰 업뎃

⚖️ 몸 기록

오늘84.3kg·1546kcal·★★★★☆ 최근 7일+0.3kg ·평균 2049kcal 유산소★★★ 걷기11000보 무산소★ 내역 없음

최근 7일

체중 변화 +0.3kg 84.0kg → 84.3kg

평균 섭취 열량 2049kcal 최근 7일 기준

60kg 도달 예상일 산정 불가 하루 소비 2,000kcal 가정
1kg 감량당 7,700kcal 기준

오늘

체중 84.3kg 어제 +0.2kg
목표 +24.3kg

섭취 열량 1546kcal 목표 -254kcal

60kg 도달 예상일 2027.09.27 하루 소비 2,000kcal 가정
1kg 감량당 7,700kcal 기준

운동

유산소★★★

걷기11000보

무산소★

내역 없음

전체 통합·1546kcal·★★★★☆

탄182g단101.6g지49.5g

46%26%28%

점심 통합·451kcal·★★★★

탄60.9g단27.3g지11.5g

53%24%23%

순대국밥 1인분(300g)·360kcal·★★★☆

탄42.6g단23.1g지10g

48%26%26%

깍두기 1소접시·16kcal·★★★★

탄3.2g단0.6g지0.3g

72%13%15%

양파 60g·25kcal·★★★★★

탄6.1g단0.6g지0.1g

88%9%

녹색 매운고추 1개·18kcal·★★★★★

탄4.3g단0.9g지0.1g

79%17%

부추 20g·6kcal·★★★★★

탄0.9g단0.7g지0.2g

44%34%22%

쌈장 10g·14kcal·★★★

탄2.3g단0.6g지0.4g

60%16%24%

고춧가루 1티스푼·8kcal·★★★★

탄1.4g단0.3g지0.4g

53%12%35%

새우젓 1/2종지·4kcal·★★★

탄0.2g단0.6g지0.1g

20%58%22%

저녁 통합·951kcal·★★★☆

탄112.3g단59.3g지32.2g

46%24%30%

잡곡밥 200g·326kcal·★★★

탄70.2g단8.4g지1.9g

85%10%5%

소고기미역국 1인분(400g)·290kcal·★★★★

탄12.4g단25.1g지16.3g

17%34%49%

소불고기 100g·163kcal·★★★★

탄5g단18.8g지6.8g

13%48%39%

배추김치 1인분·8kcal·★★★★

탄1.6g단0.7g지0.1g

63%28%9%

오이무침 60g·26kcal·★★★★

탄4.6g단1g지0.9g

60%13%27%

구운김 4조각(1장)·8kcal·★★★★★

탄1.2g단1g지0g

55%45%

미역줄기볶음 30g·12kcal·★★★★

탄2g단0.3g지0.5g

58%9%33%

애호박볶음 1인분·28kcal·★★★★

탄2.6g단0.8g지1.8g

35%11%54%

버섯볶음 40g·21kcal·★★★★

탄2.5g단1.3g지1g

42%21%37%

고추무침 25g·17kcal·★★★★

탄2.1g단0.5g지1g

43%10%47%

감자조림 1인분·44kcal·★★★☆

탄6.7g단0.8g지1.7g

59%7%34%

깻잎장아찌 1/3종지·8kcal·★★★★

탄1.4g단0.7g지0.2g

55%27%18%

야식 통합·144kcal·★★★★

탄8.8g단15g지5.8g

24%41%35%

고등어김치찜 1인분(200g, 밥 제외)·144kcal·★★★★

탄8.8g단15g지5.8g

24%41%35%

점심 통합·451kcal·★★★★

탄60.9g단27.3g지11.5g

53%24%23%

순대국밥 1인분(300g)·360kcal·★★★☆

탄42.6g단23.1g지10g

48%26%26%

깍두기 1소접시·16kcal·★★★★

탄3.2g단0.6g지0.3g

72%13%15%

양파 60g·25kcal·★★★★★

탄6.1g단0.6g지0.1g

88%9%

녹색 매운고추 1개·18kcal·★★★★★

탄4.3g단0.9g지0.1g

79%17%

부추 20g·6kcal·★★★★★

탄0.9g단0.7g지0.2g

44%34%22%

쌈장 10g·14kcal·★★★

탄2.3g단0.6g지0.4g

60%16%24%

고춧가루 1티스푼·8kcal·★★★★

탄1.4g단0.3g지0.4g

53%12%35%

새우젓 1/2종지·4kcal·★★★

탄0.2g단0.6g지0.1g

20%58%22%

저녁 통합·951kcal·★★★☆

탄112.3g단59.3g지32.2g

46%24%30%

잡곡밥 200g·326kcal·★★★

탄70.2g단8.4g지1.9g

85%10%5%

소고기미역국 1인분(400g)·290kcal·★★★★

탄12.4g단25.1g지16.3g

17%34%49%

소불고기 100g·163kcal·★★★★

탄5g단18.8g지6.8g

13%48%39%

배추김치 1인분·8kcal·★★★★

탄1.6g단0.7g지0.1g

63%28%9%

오이무침 60g·26kcal·★★★★

탄4.6g단1g지0.9g

60%13%27%

구운김 4조각(1장)·8kcal·★★★★★

탄1.2g단1g지0g

55%45%

미역줄기볶음 30g·12kcal·★★★★

탄2g단0.3g지0.5g

58%9%33%

애호박볶음 1인분·28kcal·★★★★

탄2.6g단0.8g지1.8g

35%11%54%

버섯볶음 40g·21kcal·★★★★

탄2.5g단1.3g지1g

42%21%37%

고추무침 25g·17kcal·★★★★

탄2.1g단0.5g지1g

43%10%47%

감자조림 1인분·44kcal·★★★☆

탄6.7g단0.8g지1.7g

59%7%34%

깻잎장아찌 1/3종지·8kcal·★★★★

탄1.4g단0.7g지0.2g

55%27%18%

야식 통합·144kcal·★★★★

탄8.8g단15g지5.8g

24%41%35%

고등어김치찜 1인분(200g, 밥 제외)·144kcal·★★★★

탄8.8g단15g지5.8g

24%41%35%

🤖 GPT-5.6 Sol의 코칭

오늘의 기록을 실행·회고·건강 세 관점에서 점검했습니다.

실행: 일론 머스크 | 상상을 현실로 만들기 위하여

• 판정: ★★★★☆ 세 가지 회사 목표를 모두 마치고, UI/UX 재설계를 현황 파악·문서 설계·경쟁 제품 참고·기획 방식 변경까지 구체적인 실행으로 이어 갔습니다.
• 코칭: 오늘 닫은 결과는 완성된 화면 자체보다 실패한 접근을 멈추고 설계 방식을 다시 세운 데 있습니다. 큰 목표의 이름과 실제로 끝낸 단위를 구분해 기록한 점이 다음 판단을 흐리지 않게 합니다.

회고: 소크라테스 | 나 자신을 알기 위하여

• 판정: ★★★★★ AI의 한계를 탓하는 데서 멈추지 않고 원 샷 기대, 직관 의존, 막가파식 대화형 프롬프트와 자신의 현재 역량까지 정면으로 돌아봤습니다.
• 코칭: 오늘의 겸손은 자기비하가 아니라 무엇을 모르고 어떤 방식이 실패했는지를 구분한 인식에 가깝습니다. 이미 축적된 좋은 사례를 배우겠다는 결론도 막연한 자신감보다 현실을 더 정확히 보는 태도에서 나왔습니다.

건강: 히포크라테스 | 몸을 정직한 삶의 토대로 삼기 위하여

• 판정: ★★★☆ 11,000보를 걷고 1,546kcal로 섭취 목표 안에 머물렀으며 식사 구성도 좋았지만, 근력 운동은 없었고 최근 7일 평균 섭취량은 2,049kcal였습니다.
• 코칭: 오늘 하루만 보면 활동량과 섭취가 감량에 유리했지만, 최근 7일의 체중은 0.3kg 늘어 오늘의 균형이 아직 지속적인 흐름으로 굳었다고 보기는 어렵습니다. 몸의 기록은 잘한 하루와 이어지는 생활을 구분해서 보여 줍니다.

📖 GPT-5.6 Sol의 추천 성경 구절

[시편 131:1] (개역개정)
여호와여 내 마음이 교만하지 아니하고 내 눈이 오만하지 아니하오며 내가 큰 일과 감당하지 못할 놀라운 일을 하려고 힘쓰지 아니하나이다

본문 맥락: 다윗이 성전에 올라가며 부르는 노래에서 자기 능력을 과장하지 않고, 하나님 앞에서 마음을 낮추고 평온하게 하는 태도를 고백하는 대목입니다.

인용 이유: AI 하나만 있으면 무엇이든 혼자 해낼 수 있다는 환상에서 벗어나 자신의 현재 역량과 감당할 범위를 인정한 오늘의 겸손을 붙들어 줍니다.

[잠언 2:2-4] (개역개정)
네 귀를 지혜에 기울이며 네 마음을 명철에 두며 지식을 불러 구하며 명철을 얻으려고 소리를 높이며 은을 구하는 것 같이 그것을 구하며 감추어진 보배를 찾는 것 같이 그것을 찾으면

본문 맥락: 잠언의 스승이 지혜를 저절로 얻는 것으로 여기지 말고, 귀와 마음을 기울여 보배처럼 적극적으로 찾으라고 가르치는 흐름입니다.

인용 이유: 한 번의 요청으로 답을 얻으려 하기보다 좋은 UI/UX 사례를 많이 찾고 배우겠다는 오늘의 방향을, 지혜를 성실히 구하는 태도로 바로 세워 줍니다.