[📝] Hoy #38: Mentira y confianza

2025.01.20 (Lun)
2025.01.21 (Mar) actualizado

✨ Resumen de GPT 　

Un día en el que volví la mirada sobre la tentación de las pequeñas mentiras y la pérdida de confianza que provocan, y comprendí lo importante que es conocerme y confiar en mí.

🎯 Objetivos

Objetivo de hoy
- ✅ Iglesia: compartir la última versión del messenger, crear póster para la reunión de oración unida, actualizar la página web
Indicadores previos de los 3 grandes objetivos
- ❌ Objetivo 1 (alcanzar 65kg▼): 1800kcal▼ (resultado: 2138kcal, 81.0kg)
- ❌ Objetivo 2 (publicar 5 apps▲): clase Social Media App (12/22): crear plantilla de muestra
  - clase Social Media App (8/22)
  - Práctica adicional de FlutterFlow (implementar directamente funciones que la clase dejó abandonadas o no implementó)
- ❌ Objetivo 3 (ganar 1 concurso de emprendimiento▲): ver/leer 1 video o texto relacionado con emprendimiento
Seguimiento de hábitos
- ✅ Reflexión: frase de vida
  - Las mentiras habituales destrozan la confianza de forma lenta y segura.
- ✅ Meditación: versículo bíblico
  - [Efesios 4:25] Por eso, dejen la mentira y hable cada uno a su prójimo con la verdad, porque todos somos miembros de un mismo cuerpo.
- ✅ Desarrollo: 10 minutos o más
- ✅ Lectura: 10 minutos o más
  - Models 104/338p (+5p)
    - (100p) En resumen, el atractivo de una persona depende de qué tan no desesperada sea y de cuán cómodamente muestre su vulnerabilidad. Por otro lado, el atractivo tiene límites, y la mayoría de las personas del mundo puede no encajar contigo, hagas lo que hagas.
    - (101p) El rechazo es valioso. Es un medio para separar a las personas que no encajan entre sí.
    - (101p) ¿Por qué querrías acercarte a alguien que no te reconoce de verdad? ¿Porque es atractivo? Por favor, respétate más. Ten estándares más altos.
    - (101p) Usa el rechazo como un medio para eliminar de tu vida a las personas que no pueden hacerte feliz. El rechazo es una bendición, no una maldición.
    - (102p) Puedes dividir a las personas que te atraen en tres tipos: activas, neutrales e inactivas.
    - (103p) No pierdas tiempo intentando ignorar que la otra persona es inactiva. “Si tienes que preguntarlo, es que no.”
    - (104p) Debes actuar activamente para que una persona neutral pueda formarse un juicio claro sobre ti.
    - (104p) Si dejas a la otra persona en estado neutral, por lo general pasa a un estado inactivo. (zona de amistad)
- ✅ Iglesia: Z, YT, Web
- ✅ Revisión: objetivo de hoy, 3 grandes objetivos, Life RPG
- ✅ Verificación: AIFFELthon(Discord), Hoy(Ssu, Discord), dieta/ejercicio(KeyPit, sala de reto)

💭 Diario

Cuando me da vergüenza mostrar mi verdadero rostro, la tentación de decir una pequeña mentira convincente empieza a subir lentamente. Por supuesto, eso es natural. Para los humanos, la reputación social importa.

Pero no lo olvides. Ese tipo de mentira inevitablemente lleva a una incoherencia habitual entre palabras y acciones, así que al final termina saliendo a la luz. Y esa decepción acumulada tira al suelo la confianza en “mí”, ya sea que quien evalúe sea otra persona o yo mismo.

Decir “ni yo puedo confiar en mí mismo” es una confesión de la necedad de no conocerme a mí mismo y una confesión de desconfianza por no poder confiar en mí mismo. Debo conocerme bien y poder confiar de verdad en mí mismo. Si no, cualquier objetivo que establezca será completamente inútil.

✨ Comentario de `GPT-4o` (KPT)

✅ Lo que hice bien (Keep)

🧠 Reflexión interior: Fue excelente que reflexionaras profundamente sobre la tentación de mentir y el riesgo de perder la confianza, y reafirmaras la importancia de la sinceridad y la autoconfianza.
📖 Aprendizaje continuo: Destacó tu actitud de querer crecer revisando, mediante la lectura y la meditación, las relaciones, el atractivo y tus propios estándares.
🎯 Esfuerzo por lograr objetivos: Fue positivo que atendieras con diligencia las tareas relacionadas con la iglesia y dejaras resultados concretos.

❌ Lo que faltó (Problem)

📊 Brecha entre objetivos y ejecución: Es una pena no haber logrado algunos objetivos, como la gestión del peso y el avance de la clase de apps. Hace falta reducir la distancia entre plan y ejecución.
⏳ Distribución del tiempo de trabajo: Parece que no distribuiste con eficiencia el tiempo y la energía necesarios para lograr los objetivos.

🔄 Lo que puedo intentar (Try)

📋 Reajustar prioridades de trabajo: Reduce los objetivos principales del día a tres o menos y ejecuta primero, con concentración, la tarea más importante.
🕒 Usar herramientas de gestión del tiempo: Define de antemano el tiempo estimado para cada tarea y usa un temporizador para mantener la concentración y aumentar la eficiencia del trabajo.

Conclusión Hoy fue un día en el que comprendiste la importancia de la sinceridad y la autoconfianza, y buscaste una dirección de crecimiento a partir de eso. ¡Espero que de ahora en adelante establezcas objetivos y planes más concretos y los lleves a la práctica con eficiencia! 😊

📌 Panel de progreso de los 3 grandes objetivos

Objetivo 1: alcanzar 65kg▼ (-19.5kg)

Plazo
- 2025.1.1 ~ 2025.12.31
Objetivo de este mes
- ✅ 2025.01 M 1.º (1.1): alcanzar peso en ayunas 81kg▼ (mensual -3.5kg)
- ▶️ 2025.01 M 2.º (1.19): alcanzar peso en ayunas 80.5kg▼ (mensual -4kg)
Objetivo de esta semana
- ▶️ 2025.01 W3: alcanzar peso en ayunas 80.5kg▼ (semanal -0.6kg)
Objetivos diarios
- ❌ 2025.01.20 lun: 1800kcal▼ (resultado: 2138kcal, 81.0kg)
- ❔ 2025.01.21 mar: 1800kcal▼ (resultado: ?kcal, ?kg)
- ❔ 2025.01.22 mie: 1800kcal▼ (resultado: ?kcal, ?kg)
- ❔ 2025.01.23 jue: 1800kcal▼ (resultado: ?kcal, ?kg)
- ❔ 2025.01.24 vie: 1800kcal▼ (resultado: ?kcal, ?kg)
- ❔ 2025.01.25 sab: 1800kcal▼ (resultado: ?kcal, ?kg)
- ❔ 2025.01.26 dom: 1800kcal▼ (resultado: ?kcal, ?kg)

Indicadores de referencia

Registro de prueba de composición corporal (InBody)

Fecha	Peso (kg)	Masa muscular esquelética (kg)	Masa grasa (kg)	Porcentaje de grasa corporal (%)
2025.1.1	84.5	31.2	29.5	34.9

Índice BMI (2025.1.1)

Notas
- Carbohidratos 198g(44%) + proteína 117g(26%) + grasa 60g(30%) = 1800kcal

Objetivo 2: publicar 5 apps▲

Plazo
- 2025.1.1 ~ 2025.12.31
Objetivo de este mes
- ▶️ 2025.01 M: desarrollar la app Keymory v0.0.1 (curso core de AIFFEL 9.ª generación - AIFFELthon)
Objetivo de esta semana
- ▶️ 2025.01 W3: clase Social Media App (22/22): crear plantilla de muestra y después combinarla con las funciones de diario/chat del MVP de Keymory
Objetivos diarios
- ❌ 2025.01.20 lun: clase Social Media App (12/22, actual ?): plantilla de muestra
- ❔ 2025.01.21 mar: clase Social Media App (22/22, actual 1): plantilla de muestra
- ❔ 2025.01.22 mie: ver video relacionado con integración de GPT en FlutterFlow
- ❔ 2025.01.23 jue: reconstruir app Keymory
- ❔ 2025.01.24 vie: ?
- ❔ 2025.01.25 sab: ?
- ❔ 2025.01.26 dom: ?
Indicadores de referencia
- Primera app: Keymory (en desarrollo)
Notas
- El registro de apps en Play Store requiere solicitar registro como empresario individual -> no pienso registrarme
  - Si solicito registro como empresario individual, quizá no pueda participar en concursos de emprendimiento
- Cuando me gradúe de la 9.ª generación de AIFFEL en febrero, pienso abrir el Lab MVP Runners en Modu Research Institute
  - Cada persona/equipo hará 1 app MVP (producto mínimo viable) al mes y la presentará al final de cada mes.
    - Las escenas de presentación de cada persona se grabarán y subirán al canal Growing IngHyukKing RPG (mosaico si se solicita)

Objetivo 3: ganar 1 concurso de emprendimiento▲

Plazo
- 2025.1.1 ~ 2025.12.31
Objetivo de este mes
- ▶️ 2025.01 M: investigar y organizar una lista de concursos de emprendimiento de 2025
Objetivo de esta semana
- ▶️ 2025.01 W3: ver/leer al menos 4 videos o textos informativos relacionados con emprendimiento
Objetivos diarios
- ❌ 2025.01.20 lun: ver/leer 1 video o texto relacionado con emprendimiento
- ❔ 2025.01.21 mar: ver/leer 1 video o texto relacionado con emprendimiento
- ❔ 2025.01.22 mie: ver/leer 1 video o texto relacionado con emprendimiento
- ❔ 2025.01.23 jue: ver/leer 1 video o texto relacionado con emprendimiento
- ❔ 2025.01.24 vie: ver/leer 1 video o texto relacionado con emprendimiento
- ❔ 2025.01.25 sab: ver/leer 1 video o texto relacionado con emprendimiento
- ❔ 2025.01.26 dom: ver/leer 1 video o texto relacionado con emprendimiento
Indicadores de referencia
- Ninguno

Notas
- Calendario de emprendimiento de 2025 (concursos, mentorías, etc.)
  - Mentoría K-Global para startups (mentoría para empresas innovadoras ICT)
    - Contenido de apoyo
      
      Mentoría
      
      Educación práctica de emprendimiento
      
      Fortalecimiento de capacidades para atraer inversión
      
      Apoyo de promoción
    - Destinatarios
      
      Fundadores/equipos preliminares y representantes de startups en ICT y campos de la cuarta revolución industrial
    - Presupuesto: 1.070 millones de KRW
    - Ministerio responsable: Ministerio de Ciencia e ICT
    - Instituciones encargadas: National IT Industry Promotion Agency, Korea Entrepreneurship Foundation