2025.01.11 (Sab)
2025.01.12 (Min) diperbarui

✨ Ringkasan GPT  

Hari ketika aku mendapatkan insight dari komunikasi dengan berbagai orang dan merasakan perlunya berinteraksi dengan dunia yang lebih luas.

🎯 Tujuan

  • Tujuan hari ini
    • ✅ Insight talk
  • Indikator awal untuk 3 tujuan besar
    • ✅ Tujuan 1 (mencapai berat 65kg▼): 1800kcal▼ (hasil: 918kcal)
      • Karena terlalu banyak bicara, aku bahkan tidak sadar sedang lapar.
    • ❌ Tujuan 2 (merilis 5 aplikasi▲): Membuat Social Media App Template: mengamankan sample template, mengambil fitur yang berguna
    • ❌ Tujuan 3 (menang 1 kali▲ dalam kompetisi wirausaha): menonton 1 video informasi terkait startup
      • Karena terlalu banyak bicara, aku bahkan tidak sadar waktu berlalu.
  • Pelacakan kebiasaan
    • ✅ Refleksi: kutipan hidup
      • Cara dunia terlihat berubah tergantung lensanya. Untuk menemukan lensa yang paling cocok untukku, aku perlu keberanian untuk mencoba berbagai lensa.
    • ✅ Renungan: ayat Alkitab
      • [Amsal 16:3] Serahkanlah perbuatanmu kepada TUHAN, maka terlaksanalah segala rencanamu.
    • ✅ Pengembangan: minimal 10 menit
    • ✅ Membaca: minimal 10 menit
      • Models 54/338p (+8p)
        • Sikap tidak needy pada seorang pria menunjukkan bahwa ia nyaman menerima kerentanannya dan tidak takut menunjukkannya kepada dunia.
    • ✅ Gereja: Z, YT, Web
    • ✅ Review: tujuan hari ini, 3 tujuan besar, Life RPG
    • ✅ Verifikasi: AIFFELTHON, Hari Ini, diet/olahraga

💭 Catatan Harian

Percakapan/komunikasi dengan orang-orang yang pernah melewati titik kritis lalu mendefinisikan ulang diri mereka tampaknya benar-benar memberi banyak insight yang bermakna.

Manusia yang hidup terkurung dalam dunianya sendiri pada akhirnya hanya bisa terus tinggal di dunia itu selamanya.

Ayo keluar menuju dunia yang lebih luas dan berinteraksi dengan lebih banyak orang.

✨ Komentar GPT-4o (KPT)

Hal yang Baik (Keep)

  • Sangat mengesankan bahwa dari percakapan hari ini kamu mendapatkan insight dari berbagai sudut pandang. Terutama, keren bahwa percakapan dengan orang-orang yang sudah melewati titik kritis membuka cara pandang baru. 🌟
  • Berhasil menjaga asupan kalori rendah secara alami dan sukses dalam pengelolaan berat badan juga layak dipuji. 🥗

Hal yang Disayangkan (Problem)

  • Agak disayangkan bahwa progres tujuan 2 dan 3 kurang. Kamu memang bilang banyak memakai waktu untuk berbicara, tetapi sepertinya tetap perlu keseimbangan untuk lebih fokus pada tujuan.

Hal yang Bisa Dicoba (Try)

  • Ke depannya, coba pikirkan cara menghubungkan insight dari percakapan langsung dengan tujuan. Misalnya, bagaimana kalau cerita yang kamu dengar hari ini dikonkretkan menjadi ide pengembangan aplikasi atau diterapkan pada persiapan kompetisi wirausaha?
  • Kalau waktu bicara sepertinya akan panjang, mungkin bagus juga menetapkan tujuan utama yang ingin didapat dari percakapan itu. ⏳

Kesimpulan
Hari ini adalah hari ketika kamu bisa melihat kembali diri sendiri dan bertumbuh melalui percakapan yang penuh insight. Mari teruskan pertukaran positif seperti ini, sambil tetap menjaga keseimbangan agar bisa fokus juga pada pencapaian tujuan yang nyata! 😊

📌 Papan Status Pencapaian 3 Tujuan Besar

Tujuan 1: Mencapai berat 65kg▼ (-19.5kg)

  • Batas waktu
    • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
  • Tujuan bulan ini
    • ▶️ 2025.01 M: Mencapai berat 81kg▼ (-3.5kg)
  • Tujuan minggu ini
    • ▶️ 2025.01 W1: Mencapai berat 82kg▼ (berdasarkan timbangan pagi saat perut kosong)
  • Tujuan harian
    • ✅️ 2025.01.06 Sen: 1800kcal▼ (hasil: 1500kcal)
    • 2025.01.07 Sel: 1800kcal▼ (hasil: 2121kcal)
    • ✅️ 2025.01.08 Rab: 1800kcal▼ (hasil: 1647kcal)
    • ✅️ 2025.01.09 Kam: 1800kcal▼ (hasil: 1698kcal)
    • ✅️ 2025.01.10 Jum: 1800kcal▼ (hasil: 1405kcal)
    • ✅️ 2025.01.11 Sab: 1800kcal▼ (hasil: 918kcal)
    • 2025.01.12 Min: 1800kcal▼ (hasil: ?kcal)
  • Indikator referensi
    • Catatan pemeriksaan komposisi tubuh(InBody)

      Tanggal Berat (kg) Massa Otot Rangka (kg) Massa Lemak Tubuh (kg) Persentase Lemak Tubuh (%)
      2025.1.1 84.5 31.2 29.5 34.9
    • Indeks BMI (2025.1.1) 2025-01-01-bmi.png

  • Memo
    • Karbohidrat 198g(44%) + protein 117g(26%) + lemak 60g (30%) = 1800kcal

Tujuan 2: Merilis 5 aplikasi▲

  • Batas waktu
    • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
  • Tujuan bulan ini
    • ▶️ 2025.01 M: Mengembangkan aplikasi Keymory v0.0.1 (AIFFEL angkatan 9 kursus inti - AIFFELTHON)
  • Tujuan minggu ini
    • ▶️ 2025.01 W1: Membuat MVP Keymory: editor diary, diary - komentar AI, chat AI, feed
  • Tujuan harian
    • ✅️ 2025.01.06 Sen: rapat arah dan pembagian peran tim Grace
    • 2025.01.07 Sel: Membuat MVP Keymory: Import RichTextEditor ke diary
    • ✅️ 2025.01.08 Rab: Membuat MVP Keymory: Import RichTextEditor ke diary
    • ✅️ 2025.01.09 Kam: Membuat MVP Keymory: menyelesaikan Fleather Editor/Viewer
    • ✅️ 2025.01.10 Jum: Membuat MVP Keymory: memperbaiki fitur feed diary dan memperbaiki error
    • 2025.01.11 Sab: Membuat Social Media App Template: mengamankan sample template, mengambil fitur yang berguna
    • 2025.01.12 Min: Membuat Social Media App Template: mengamankan sample template, mengambil fitur yang berguna
  • Indikator referensi
    • Aplikasi pertama: Keymory (sedang dikembangkan)
  • Memo
    • Pendaftaran aplikasi PlayStore membutuhkan pendaftaran usaha perorangan -> tidak berencana mendaftar
      • Kalau mengajukan pendaftaran usaha perorangan, mungkin tidak bisa ikut kompetisi wirausaha
    • Setelah lulus dari AIFFEL angkatan 9 pada Februari, aku berencana membuka Lab MVP Runners di Modu Research Institute
      • Individu/tim membuat 1 aplikasi MVP(produk minimum yang layak) setiap bulan, lalu presentasi pada akhir setiap bulan.

Tujuan 3: Menang 1 kali▲ dalam kompetisi wirausaha

  • Batas waktu
    • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
  • Tujuan bulan ini
    • ▶️ 2025.01 M: Meneliti dan menyusun daftar kompetisi wirausaha 2025
  • Tujuan minggu ini
    • 2025.01 W1: Menonton minimal 5 video informasi terkait startup
  • Tujuan harian
    • ✅️ 2025.01.06 Sen: Menonton 1 video informasi terkait startup
    • 2025.01.07 Sel: Menonton 1 video informasi terkait startup
    • 2025.01.08 Rab: Menonton 1 video informasi terkait startup
    • ✅️ 2025.01.09 Kam: Menonton 1 video informasi terkait startup
    • ✅️ 2025.01.10 Jum: Menonton 1 video informasi terkait startup
    • 2025.01.11 Sab: Menonton 1 video informasi terkait startup
    • 2025.01.12 Min: Menonton 1 video informasi terkait startup
  • Indikator referensi
    • Tidak ada
  • Memo
    • Jadwal terkait startup 2025 (kompetisi, mentoring, dll.)
      • K-Global Startup Mentoring (mentoring perusahaan inovasi ICT)
        • Isi dukungan
          • Mentoring
          • Pendidikan startup praktis
          • Penguatan kapasitas menarik investasi
          • Dukungan promosi
        • Sasaran dukungan
          • Calon pendiri(tim) dan CEO startup di bidang ICT serta Revolusi Industri Keempat
        • Anggaran: 1,07 miliar won
        • Kementerian terkait: Ministry of Science and ICT
        • Lembaga pelaksana: National IT Industry Promotion Agency, Korea Entrepreneurship Foundation

✅ Tinjauan Gambar Singkat

✅ Pelacakan suasana hati(Mood Tracking) by Daylio

daylio.jpg


✅ Pelacakan kebiasaan(Habit Tracking) by TickTick

ticktick.jpg


✅ Catatan olahraga by Body Calendar

body-calendar.png


✅ Analisis makanan by Sprint

sprint-0.jpg sprint-1.jpg sprint-2.jpg

Tinggalkan komentar