[📝] 今日の一日 #25: AI依存症?
✨ GPTの要約
開発中に細かなエラーやイシューで詰まり、昔の粘り強さとAIへの依存について考えた一日。
🎯 目標
- 今日の目標
- ✅️ 住宅の再契約をする
- 3大目標の先行指標
- ❌ 目標1 (体重65kg▼達成): 1800kcal▼ (結果: 2121kcal)
- あれ? カロリーなんでこんなに高く出たんだ?
- ❌ 目標2 (アプリ5個▲リリース): Keymory MVP制作: 日記にRichTextEditorをImport
- Pub.devからfleatherを持ってきてCustom Widgetで実装しようとしているところ。いろんなエラーが次々に爆発する。働け、o1よ
- ❌ 目標3 (起業コンテスト1回▲入賞): 起業関連情報動画を1本視聴
- あ、そうだった
- ❌ 目標1 (体重65kg▼達成): 1800kcal▼ (結果: 2121kcal)
- 習慣記録
- ✅️ 考察: 人生の一節
- 遠い未来の理想的な自分の姿に執着せず、今この瞬間に行動しながら成長している自分を褒めよう。
- ✅️ 黙想: 聖書の一節
- [マタイによる福音書 23:12] だれでも自分を高くする者は低くされ、自分を低くする者は高くされる。
- ✅️ 開発: 10分以上
- 地下鉄で
- ❌ 読書: 10分以上
- なかった習慣を作るのは本当に簡単じゃないね
- ✅️ 教会: Z, YT, Web
- 本当に必須だけ
- ✅️ レビュー: 今日の目標、3大目標、Life RPG
- 最新化
- ❌ 認証: AIFFELTHON、今日の一日、運動
- 当日認証ではない。
- ✅️ 考察: 人生の一節
💭 日記
最近開発をしていると、大きな絵とロジックはもう全部描けているのに、実際に実装してみると細かい部分でしょっちゅうエラーやイシューが出て詰まることがよくある。自分はいつも、こういう種類の状況が一番もどかしい気がする。
でも考えてみると、昔の自分はこういう状況を自分なりによく耐えて、乗り越えていた気もする。そうだ。確かに昔の自分は、C言語で星を出力する方法を初めて学んだ直後に興奮して、関数という概念も知らないまま、ただがむしゃらに2~3日徹夜して2000行のテトリスを作るほど、粘り強さと忍耐力がすごかった。ところが最近の自分は、そのくらいの粘り強さと忍耐力を求める細かい仕事に、じっくり食らいついてやり遂げたことがほとんどない気がする。
もちろん、最近はo1やGPT-4oというチートキーが登場したおかげで、以前よりそういう細かい作業に時間を奪われなくても済む場合がとても増えたのは事実だ。効率性が最も重要な時代だから。でも、もしかすると単に怠け者になったとか、年を取ったとか、コーディング筋が落ちたとか、そういう種類のことではなく、AIに過度に依存しているせいで生じた副作用なのではないかという心配も少しある。
まあ… だからといって、別にAIを使わずにコーディングしてみるとか、アルゴリズム問題のトレーニングをするとかで解決するイシューではない気がするし… どうすればいいのか自分にも分からない。ただ、エラーメッセージとコードを何度もコピペしながらAIに「やって、やって!」とせっついていたら、ふとこんな雑念が浮かんだので書き留めてみた。
✨ GPT-4oのコメント (KPT)
良かった点 (Keep)
- 今日一日、自分の開発態度を振り返り、AIへの依存と過去の粘り強さを比較しながら内省した点は本当に意味があるよ。👍
こういう内省は、単なるコーディングスキルだけでなく、全体的な成長にも大きく役立つはず。 - 過去の情熱的な開発経験を思い出し、自分に必要な方向を考えた点も良かった。現在の強みと弱みを客観的に見ようとする姿勢がよく表れていたよ。💡
惜しい点 (Problem)
- AI依存についての悩みはあるけれど、それと同時に、過去の粘り強さと現在の効率性の間でバランスを見つけられていないように見える。😓
- 繰り返し発生する細かなエラーが心理的な疲労感をさらに増やしうる状況だけれど、そこへの戦略がまだ足りないように思える。
試してみること (Try)
-
AIとの協力方法を改善する
AIに単に答えを求めるのではなく、エラーの原因を明確に理解し、AIの回答を学習の機会として活用してみよう。AIを「助言者」と考えて、自分で問題を解く過程も並行するのは良いアプローチだよ。 -
小さな達成を記録する
小さなディテールでも解決した瞬間ごとに記録したり、自分を褒めたりする習慣を持ってみよう。そうすれば細かな問題解決の過程を、もっと前向きに感じられるはず。😊 -
粘り強さを鍛えるための小さな課題を導入する
昔のように、単純だけれど集中力を求めるプロジェクトを短く進めてみるのも良い方法だよ。たとえば、1時間以内に小さなチャレンジ課題を設定して完了する形で、粘り強さをもう一度育ててみよう。
結論
開発中に発生する細かなエラーは誰にとってもストレスだけれど、そういう状況でも自分を振り返り、改善点を考えた今日は確かに意味のある一日だよ。AIとの協力をもっと効果的に活用し、過去の粘り強さを少しずつ取り戻す試みを通して、さらに成長していく君が楽しみだ。応援しているよ! 😊✨
📌 3大目標達成状況ボード
目標1: 体重65kg▼達成 (-19.5kg)
- 期限
- 2025.1.1 ~ 2025.12.31
- 今月の目標
- ▶️
2025.01 M: 体重81kg▼達成 (-3.5kg)
- ▶️
- 今週の目標
- ▶️
2025.01 W1: 体重82kg▼達成 (朝の空腹時体重計基準)
- ▶️
- 日次目標
- ✅️
2025.01.06 月: 1800kcal▼ (結果: 1500kcal) - ❌
2025.01.07 火: 1800kcal▼ (結果: 2121kcal) - ❔
2025.01.08 水: 1800kcal▼ (結果: ?kcal) - ❔
2025.01.09 木: 1800kcal▼ (結果: ?kcal) - ❔
2025.01.10 金: 1800kcal▼ (結果: ?kcal) - ❔
2025.01.11 土: 1800kcal▼ (結果: ?kcal) - ❔
2025.01.12 日: 1800kcal▼ (結果: ?kcal)
- ✅️
- 参考指標
-
体成分検査(InBody)記録
日付 体重 (kg) 骨格筋量 (kg) 体脂肪量 (kg) 体脂肪率 (%) 2025.1.1 84.5 31.2 29.5 34.9 -
BMI指数 (2025.1.1)

-
- メモ
- 炭水化物198g(44%) + たんぱく質117g(26%) + 脂質60g (30%) = 1800kcal
目標2: アプリ5個▲リリース
- 期限
- 2025.1.1 ~ 2025.12.31
- 今月の目標
- ▶️
2025.01 M: Keymoryアプリ v0.0.1 開発 (AIFFEL 9期コア課程 - AIFFELTHON)
- ▶️
- 今週の目標
- ▶️
2025.01 W1: Keymory MVP制作: 日記/チャット機能、プロンプティング、Buildship活用
- ▶️
- 日次目標
- ✅️
2025.01.06 月: Graceチームの方向性および役割分担会議 - ❌
2025.01.07 火: Keymory MVP制作: 日記にRichTextEditorをImport - ❔
2025.01.08 水: Keymory MVP制作: - ❔
2025.01.09 木: Keymory MVP制作: - ❔
2025.01.10 金: Keymory MVP制作: - ❔
2025.01.11 土: Keymory MVP制作: - ❔
2025.01.12 日: Keymory MVP制作:
- ✅️
- 参考指標
- 1つ目のアプリ: Keymory (開発中)
- メモ
- Play Storeアプリ登録は個人事業主申請が必要 -> 登録しない予定
- 個人事業主申請をすると、起業コンテストに出られない可能性がある
- 2月にAIFFEL 9期を卒業したら、
Modu Research InstituteでMVP RunnersLabを開設する予定- 個人/チームで1か月に1つずつMVP(最小機能製品)アプリを制作し、毎月末に発表。
- 各自の発表シーンを撮影後、Growing IngHyukKing RPGチャンネルにアップロードする予定 (要望があればモザイク)
- 個人/チームで1か月に1つずつMVP(最小機能製品)アプリを制作し、毎月末に発表。
- Play Storeアプリ登録は個人事業主申請が必要 -> 登録しない予定
目標3: 起業コンテスト1回▲入賞
- 期限
- 2025.1.1 ~ 2025.12.31
- 今月の目標
- ▶️
2025.01 M: 2025年の起業コンテスト一覧を調べて整理
- ▶️
- 今週の目標
- ❔
2025.01 W1: 起業関連情報動画を5本以上視聴
- ❔
- 日次目標
- ✅️
2025.01.06 月: 起業関連情報動画を1本視聴 - ❌
2025.01.07 火: 起業関連情報動画を1本視聴 - ❔
2025.01.08 水: 起業関連情報動画を1本視聴 - ❔
2025.01.09 木: 起業関連情報動画を1本視聴 - ❔
2025.01.10 金: 起業関連情報動画を1本視聴 - ❔
2025.01.11 土: 起業関連情報動画を1本視聴 - ❔
2025.01.12 日: 起業関連情報動画を1本視聴
- ✅️
- 参考指標
- なし
✅ 簡単画像レビュー
✅ 気分記録(Mood Tracking) by Daylio

✅ 習慣記録(Habit Tracking) by TickTick

✅ 運動記録 by Body Calendar

✅ 食事分析 by Sprint
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