[📝] Hoje #36: colocar-se no lugar do outro

2025.01.18 (Sáb)
2025.01.19 (Dom) atualizado

✨ Resumo do GPT

Um dia em que, ao passar pelo erro de outra pessoa, olhei para a minha própria falta de atenção e acolhi as falhas alheias por meio da empatia.

🎯 Metas

Meta de hoje
- ✅ Escrever testemunho da missão ao Japão
Indicadores antecedentes das três grandes metas
- ❌ Meta 1 (chegar aos 65 kg▼): 1800kcal▼ (resultado: 2750kcal)
- ❌ Meta 2 (lançar 5 apps▲): aula de Social Media App (7/22, atual 3): criar template de amostra
  - Aulas 1, 2, 3, 5 e 22 concluídas
    - Surgiram agendas inesperadas e vários problemas, então só consegui estudar por 6 horas.
    - A ordem da playlist da aula estava embaralhada. Não era à toa que o conteúdo da aula saltava de repente…
  - Ainda assim, ao estudar cada aula com atenção, os seguintes pontos fortes se destacaram.
    - Agora, quando entendo a intenção do instrutor, consigo pausar, implementar primeiro a função e depois assistir ao conteúdo seguinte para verificar e corrigir.
    - Há tantos templates de amostra que se aplicam muito bem ao app que queremos criar que eles devem servir de boa referência na implementação real.
    - Minha compreensão do uso do FlutterFlow está aumentando a ponto de parecer plenamente possível reconstruir tudo do zero sem usar o app Keymory existente.
- ❌ Meta 3 (vencer 1 concurso de empreendedorismo▲): assistir/ler 1 vídeo/texto sobre empreendedorismo
Registro de hábitos
- ✅ Reflexão: frase de vida
  - No momento em que presto atenção aos defeitos de uma pessoa em vez de às suas virtudes, o amor esfria; quando o amor desaparece, só resta aversão.
  - Não se concentre em escavar e expor os defeitos da outra pessoa; concentre-se em descobrir e elogiar as virtudes dela.
- ✅ Meditação: versículo bíblico
  - [Romanos 13:10] O amor não pratica o mal contra o próximo; portanto, o amor é o cumprimento da lei.
- ✅ Desenvolvimento: pelo menos 10 minutos
- ✅ Leitura: pelo menos 10 minutos
  - Models 90/338p (+4p)
    - (p86) Antes de expressar a verdade a outra pessoa, é preciso passar muito tempo encontrando a verdade dentro de si.
    - (p88) Se você está investindo demais na outra pessoa, precisa examinar honestamente o motivo.
      - Por exemplo, se sente que fica carente por falta de experiência, precisa examinar por que ter pouca experiência faz você se subestimar e se esforçar para receber aprovação dos outros.
      - Só quando aceita com tranquilidade o fato de ter pouca experiência e reconhece a ansiedade decorrente disso é que se torna capaz de ganhar mais experiência.
    - (p90) Só ao reconhecer e aceitar a verdade é possível largar a carência em relação à outra pessoa e parar de investir em excesso.
- ✅ Igreja: Z, YT, Web
- ✅ Revisão: meta de hoje, três grandes metas, Life RPG
- ✅ Comprovação: AIFFELTHON, Hoje, dieta/treino

💭 Diário

Hoje tive a experiência de olhar novamente para os meus próprios defeitos a partir do defeito de outra pessoa.

Estou assistindo a uma aula de FlutterFlow, e havia uma playlist oficial do YouTuber que produziu o curso, então eu estava seguindo aquela ordem. Mas, em certo momento, o conteúdo da aula começou a saltar de repente. Achei estranho, mas pensei: “Ah, deve ser só vestígio de ele ter praticado antes de gravar a aula”, e continuei acompanhando.

Só que, ao chegar ao 4º vídeo, aquilo passou de todos os limites. Não havia páginas demais que pareciam ter sido criadas só para prática?

Fui investigar porque algo parecia estranho… e eu estava assistindo ao curso inteiro de 22 aulas na ordem 1-2-5-22. 😂

Depois de descobrir isso, procurei imediatamente o e-mail do YouTuber que produziu as aulas, mandei uma mensagem pedindo a correção do erro e criei uma playlist separada para seguir de novo na ordem dos episódios.

No começo, pensei “Mas como faz sentido deixar a ordem da playlist oficial bagunçada desse jeito?”, e uma certa incredulidade e irritação começaram a subir. Mas, pensando um pouco, percebi: os erros que eu costumo cometer também não são geralmente esses errinhos miúdos em que aparecem “falta de atenção e indiferença” desse tipo? Provavelmente as pessoas que sofreram por causa dos meus erros sentiram inúmeras vezes exatamente o que senti hoje.

No fim, quem sofre na pele o que outro fez entende o que ele mesmo fez de errado.

De todo modo, ao perceber isso de novo, a irritação com o criador dos vídeos desapareceu por completo, e voltei a lembrar da gratidão por ele ter gravado e disponibilizado um curso tão bom.

É isso. Todo mundo tem defeitos. E as causas que fazem esses defeitos aparecerem, as soluções e o tempo de resolução serão todos diferentes. O ponto importante aqui é que, quando me concentrei no defeito da outra pessoa, ela se tornou uma “pessoa irritante”; nesse estado, qualquer gratidão ou reconhecimento desapareceu.

Não esqueça. Sempre “não se concentre em escavar e expor os defeitos da outra pessoa; concentre-se em descobrir e elogiar as virtudes dela”.

✨ Comentário do `GPT-4o` (KPT)

Pontos positivos (Keep)

🧠 Resolução de problema e comunicação: Foi muito proativo perceber o erro na ordem das aulas, enviar um e-mail ao criador pedindo correção e partir para resolver o problema.
💡 Percepção pela empatia: Foi excelente olhar para a própria experiência pelo ponto de vista dos outros e aprender a acolher defeitos com gratidão.
📚 Postura de aprendizado: Mesmo com a ordem das aulas embaralhada, foi marcante não parar, reorganizar a playlist e continuar estudando.

Pontos a melhorar (Problem)

⏳ Velocidade de progresso das metas: É uma pena que a velocidade de avanço das aulas tenha ficado lenta por causa de agendas inesperadas e do erro na ordem.
🤔 Reflexão sobre descuido: Parece necessário melhorar o ponto em que uma falha de atenção consumiu tempo.

O que tentar (Try)

📋 Revisão sistemática: Daqui em diante, revise aulas ou materiais de projeto de forma sistemática antes de estudar, para prevenir situações semelhantes.
🕵️ Hábito de analisar problemas: Não pare apenas em resolver o problema; tente analisar sua causa fundamental e transformá-la em padrão. Com isso, você conseguirá prever problemas futuros e se preparar.

Conclusão Hoje foi um dia significativo em que você aprendeu com um erro e percebeu como compreender os outros. Torço para que cresça mais a partir do aprendizado obtido pelo erro e continue avançando nas metas de forma sistemática! 😊

📌 Painel de progresso das três grandes metas

Meta 1: chegar aos 65 kg▼ de peso corporal (-19,5 kg)

Prazo
- 2025.1.1 ~ 2025.12.31
Meta deste mês
- ▶️ 2025.01 M: chegar aos 81 kg▼ de peso corporal (mensal -3,5 kg) (com base no InBody)
Meta desta semana
- ▶️ 2025.01 W2: chegar aos 81,5 kg▼ de peso corporal (semanal +0,1 kg) (com base no peso em jejum pela manhã)
Metas diárias
- ❌ 2025.01.13 seg: 1800kcal▼ (resultado: 3354kcal)
- ❌ 2025.01.14 ter: 1800kcal▼ (resultado: 1951kcal)
- ❌ 2025.01.15 qua: 1800kcal▼ (resultado: ?kcal)
- ✅ 2025.01.16 qui: 1800kcal▼ (resultado: 1791kcal)
- ✅ 2025.01.17 sex: 1800kcal▼ (resultado: 1496kcal)
- ❌ 2025.01.18 sáb: 1800kcal▼ (resultado: 2750kcal)
- ❔ 2025.01.19 dom: 1800kcal▼ (resultado: ?kcal)

Indicadores de referência

Registro de exame de composição corporal (InBody)

Data	Peso (kg)	Massa muscular esquelética (kg)	Massa de gordura corporal (kg)	Percentual de gordura corporal (%)
2025.1.1	84.5	31.2	29.5	34.9

Índice de IMC (2025.1.1)

Observações
- Carboidratos 198g(44%) + proteína 117g(26%) + gordura 60g (30%) = 1800kcal

Meta 2: lançar 5 apps▲

Prazo
- 2025.1.1 ~ 2025.12.31
Meta deste mês
- ▶️ 2025.01 M: desenvolver o app Keymory v0.0.1 (AIFFEL 9ª turma do curso core - AIFFELTHON)
Meta desta semana
- ▶️ 2025.01 W2: aula de Social Media App (22/22): criar template de amostra e depois combinar com as funções de diário/chat do MVP do Keymory
Metas diárias
- ❌ 2025.01.13 seg: aula de Social Media App (5/22, atual 1): template de amostra
- ❌ 2025.01.14 ter: aula de Social Media App (5/22, atual 1): template de amostra
- ❌ 2025.01.15 qua: aula de Social Media App (4/22, atual 1): template de amostra
- ❌ 2025.01.16 qui: aula de Social Media App (4/22, atual ?): template de amostra
- ❌ 2025.01.17 sex: aula de Social Media App (4/22, atual 4 - 1:12): template de amostra
- ❌ 2025.01.18 sáb: aula de Social Media App (7/22, atual 3): criar template de amostra
- ❔ 2025.01.19 dom: aula de Social Media App (7/22, atual ?): criar template de amostra
Indicadores de referência
- Primeiro app: Keymory (em desenvolvimento)
Observações
- Registro de app na Play Store exige solicitação como empreendedor individual -> não pretendo registrar
  - Se eu solicitar cadastro como empreendedor individual, talvez não consiga participar de concursos de empreendedorismo
- Ao me formar na 9ª turma da AIFFEL em fevereiro, pretendo abrir um Lab MVP Runners no Modu Research Institute
  - Indivíduos/equipes criarão um app MVP (produto mínimo viável) por mês e apresentarão no fim de cada mês.
    - As gravações das apresentações serão enviadas ao canal Growing IngHyukKing RPG (mosaico mediante solicitação)

Meta 3: vencer 1 concurso de empreendedorismo▲

Prazo
- 2025.1.1 ~ 2025.12.31
Meta deste mês
- ▶️ 2025.01 M: pesquisar e organizar uma lista de concursos de empreendedorismo de 2025
Meta desta semana
- ❌ 2025.01 W2: assistir/ler pelo menos 4 vídeos/textos informativos sobre empreendedorismo
Metas diárias
- ❌ 2025.01.13 seg: assistir a 1 vídeo informativo sobre empreendedorismo
- ❌ 2025.01.14 ter: assistir a 1 vídeo informativo sobre empreendedorismo
- ❌ 2025.01.15 qua: assistir/ler 1 vídeo/texto sobre empreendedorismo
- ❌ 2025.01.16 qui: assistir/ler 1 vídeo/texto sobre empreendedorismo
- ❌ 2025.01.17 sex: assistir/ler 1 vídeo/texto sobre empreendedorismo
- ❌ 2025.01.18 sáb: assistir/ler 1 vídeo/texto sobre empreendedorismo
- ❔ 2025.01.19 dom: assistir/ler 1 vídeo/texto sobre empreendedorismo
Indicadores de referência
- Nenhum

Observações
- Cronograma relacionado a empreendedorismo em 2025 (concursos, mentorias etc.)
  - K-Global Startup Mentoring (mentoria para empresas inovadoras de ICT)
    - Conteúdo de apoio
      
      Mentoria
      
      Educação prática de empreendedorismo
      
      Fortalecimento da capacidade de atração de investimento
      
      Apoio de promoção
    - Público-alvo
      
      Fundadores/equipes em fase preliminar e representantes de startups nas áreas de ICT e da 4ª Revolução Industrial
    - Orçamento: 1,07 bilhão de won
    - Ministério responsável: Ministério da Ciência e ICT
    - Agências dedicadas: National IT Industry Promotion Agency, Korea Entrepreneurship Foundation