Hyuk Min

Routine System Designer Peaceful Übermensch with Jesus

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2025.01.18 (土)
2025.01.19 (日) 更新

✨ GPTの要約 　

他人のミスを経験しながら自分の不注意を振り返り、相手の立場に立つことで他人の欠点を受け止めた一日。

🎯 目標

  • 今日の目標
    • ✅ 日本宣教の証し文を書く
  • 3大目標の先行指標
    • ❌ 目標 1 (体重65kg▼達成): 1800kcal▼ (結果: 2750kcal)
    • ❌ 目標 2 (アプリ5個▲リリース): Social Media App 講義 (7/22、現在3): サンプルテンプレート作成
      • 1、2、3、5、22講完了
        • 想定外の予定やいろいろな問題がかなり出てきて、6時間しか勉強できなかった。
        • 講義プレイリストの順番がぐちゃぐちゃだった。どうりで講義内容が急に飛ぶわけだ…
      • ただ、1講1講を真剣に勉強していると、次のような良さが目立った。
        • 講師の意図がつかめたらそこで止めて、先に機能を実装し、その後の講義内容を見て検証や修正ができるようになってきた。
        • 自分たちが作ろうとしているアプリにかなり相性のいいサンプルテンプレートが多く、実際のアプリ実装時にもかなり参考になりそう。
        • 既存のKeymoryアプリを使わず、最初からリビルドしてみることも十分可能なくらい、FlutterFlow活用への理解度が上がっている。
    • ❌ 目標 3 (創業コンテスト1回▲受賞): 創業関連の動画/記事を1つ見る
  • 習慣トラッキング
    • ✅ 考察: 人生の一節
      • 人の長所ではなく短所に目を向けた瞬間、愛は冷め、愛がなくなれば残るものは嫌悪だけだ。
      • 相手の欠点を掘り返してさらすことに集中せず、相手の長所を見つけて褒めることに集中しろ。
    • ✅ 黙想: 聖書の一節
      • [ローマの信徒への手紙 13:10] 愛は隣人に悪を行いません。ですから、愛は律法を全うするものです。
    • ✅ 開発: 10分以上
    • ✅ 読書: 10分以上
      • Models 90/338p (+4p)
        • (p86) 他人に真実を表現する前に、自分の中で真実を探すために多くの時間を過ごさなければならない。
        • (p88) 自分が相手に過剰投資しているなら、その理由について正直に見つめる必要がある。
          • たとえば経験が少ないから切羽詰まっていると感じるなら、経験が少ないことがなぜ自分を過小評価させ、他人から認められようと必死にさせるのかを見つめなければならない。
          • 経験が少ないという事実そのものを楽に受け入れ、そこから来る不安を認めたとき、ようやくもっと多くの経験を積めるようになる。
        • (p90) 真実を認識して受け入れてこそ、相手への切迫感を手放し、過度な投資をしなくなる。
    • ✅ 教会: Z、YT、Web
    • ✅ レビュー: 今日の目標、3大目標、Life RPG
    • ✅ 認証: AIFFELthon、今日一日は、食事/運動

💭 日記

今日は他人の欠点を通して、自分の欠点をもう一度振り返る経験をした。

今聞いているFlutterFlow講義があるのだが、その講義を作ったYouTuberの公式再生リストがあったので、その順番どおりに聞いていた。ところが、ある瞬間から急に講義内容がぴょんぴょん飛ぶではないか。変だとは思ったけれど、「ああ、本人が講義撮影の前に練習した跡なのかな」くらいに思って、そのままついていった。

ところが4本目の動画まで来ると、これはさすがにひどすぎた。急に、練習用に一人で作っておいたページが多すぎるのではないか。

何かおかしいと思って調べてみたら… 僕は全22講のうち、1-2-5-22講の順番で講座を聞いていた。😂

sma-mail.jpg

これを見つけてからは、すぐに講義を作ったYouTuberのメールを探して、誤りを直してほしいとメールを送り、自分で別途プレイリストを作ってエピソード順にやり直している。

最初は「いや、公式再生リストの順番をあんなふうに混ぜておくってあり得るのか？」という考えが浮かび、少し呆れと苛立ちが湧いてきた。けれど少し考えてみると、自分がよくやらかすミスも、だいたいああいう「不注意と無関心」が表に出る細かなミスではないか、と思った。
たぶん僕のミスを食らった人たちは、今日僕が感じたような感情を数えきれないほど感じてきたのだろう。

やはり、逆に自分がやったことを受けた人は、自分が何を間違えたのかに気づく。

とにかく、それをあらためて思い知ると、動画制作者への苛立ちはきれいに消えた。そして、何はともあれこんないい講座を撮って上げてくれたことへの感謝を、もう一度思い出すことになった。

そうだ。誰にでも欠点はある。
そしてその欠点が表に出る原因もそれぞれ違うだろうし、解決法も、解決する時期もみんな違うだろう。
ここで大事なのは、僕が相手の欠点に集中した途端、相手は「ムカつく人」になり、その状態ではどんなありがたさや感謝も消えていたという点だ。

忘れるな。いつも「相手の欠点を掘り返してさらすことに集中せず、相手の長所を見つけて褒めることに集中」しよう。

✨ GPT-4oのコメント (KPT)

よかった点 (Keep)

  • 🧠 問題解決とコミュニケーション: 講義順の誤りを見つけ、制作者にメールで修正を依頼し、問題解決に動いた点がとても積極的だよ。
  • 💡 相手の立場に立つ気づき: 自分の経験を他人の視点から振り返り、欠点を受け止め、感謝する態度を学んだ点が素晴らしい。
  • 📚 学習姿勢: 講義順が混乱している状況でも中断せず、再生リストを整え直して学習を続けた点が印象的だよ。

惜しかった点 (Problem)

  • ⏳ 目標の進行速度: 想定外の予定と講義の誤りによって、講義の進行速度が遅くなった点は惜しいね。
  • 🤔 不注意の反省: 不注意なミスで時間がかかった点は、改善する必要がありそう。

試してみる点 (Try)

  • 📋 体系的な確認: これから学習前に講義やプロジェクト資料を体系的に確認して、似た状況を予防できるようにしよう。
  • 🕵️ 問題分析の習慣: 問題をただ解決するだけで終わらせず、問題の根本原因を分析してパターン化してみよう。そうすれば、今後の問題を前もって予測し、備えられるはずだよ。

結論 今日はミスから学び、他人を理解する方法に気づいた意味のある一日だったよ。ミスを通して得た気づきを土台にさらに成長し、目標を体系的につなげていけるよう応援しているよ! 😊

📌 3大目標の達成状況ボード

目標 1: 体重65kg▼達成 (-19.5kg)

  • 期限
    • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
  • 今月の目標
    • ▶️ 2025.01 M: 体重81kg▼達成 (月間 -3.5kg) (InBody基準)
  • 今週の目標
    • ▶️ 2025.01 W2: 体重81.5kg▼達成 (週間 +0.1kg) (朝の空腹時体重計基準)
  • 毎日の目標
    • ❌ 2025.01.13 月: 1800kcal▼ (結果: 3354kcal)
    • ❌ 2025.01.14 火: 1800kcal▼ (結果: 1951kcal)
    • ❌ 2025.01.15 水: 1800kcal▼ (結果: ?kcal)
    • ✅ 2025.01.16 木: 1800kcal▼ (結果: 1791kcal)
    • ✅ 2025.01.17 金: 1800kcal▼ (結果: 1496kcal)
    • ❌ 2025.01.18 土: 1800kcal▼ (結果: 2750kcal)
    • ❔ 2025.01.19 日: 1800kcal▼ (結果: ?kcal)
  • 参考指標

    • 体成分検査(InBody)記録

      日付 体重 (kg) 骨格筋量 (kg) 体脂肪量 (kg) 体脂肪率 (%)
      2025.1.1 84.5 31.2 29.5 34.9

    • BMI指数 (2025.1.1) 2025-01-01-bmi.png

  • メモ
    • 炭水化物198g(44%) + タンパク質117g(26%) + 脂質60g (30%) = 1800kcal

目標 2: アプリ5個▲リリース

目標 3: 創業コンテスト1回▲受賞

  • 期限
    • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
  • 今月の目標
    • ▶️ 2025.01 M: 2025年の創業コンテスト一覧を調査して整理
  • 今週の目標
    • ❌ 2025.01 W2: 創業関連の情報動画/記事を4つ以上見る
  • 毎日の目標
    • ❌ 2025.01.13 月: 創業関連の情報動画を1つ視聴
    • ❌ 2025.01.14 火: 創業関連の情報動画を1つ視聴
    • ❌ 2025.01.15 水: 創業関連の動画/記事を1つ見る
    • ❌ 2025.01.16 木: 創業関連の動画/記事を1つ見る
    • ❌ 2025.01.17 金: 創業関連の動画/記事を1つ見る
    • ❌ 2025.01.18 土: 創業関連の動画/記事を1つ見る
    • ❔ 2025.01.19 日: 創業関連の動画/記事を1つ見る
  • 参考指標
    • なし
  • メモ
    • 2025年創業関連日程 (コンテスト、メンタリングなど)
      • K-Global創業メンタリング (ICT革新企業メンタリング)
        • 支援内容
          • メンタリング
          • 実戦創業教育
          • 投資誘致力強化
          • 広報支援
        • 支援対象
          • ICTおよび第4次産業革命分野の予備創業者(チーム)および創業企業代表者
        • 予算: 10.7億ウォン
        • 所管省庁: 科学技術情報通信部
        • 専担機関: 情報通信産業振興院、韓国青年企業家精神財団

✅ 簡単画像レビュー

✅ 気分トラッキング(Mood Tracking) by Daylio

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✅ 習慣トラッキング(Habit Tracking) by TickTick

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✅ 運動記録 by Body Calendar

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✅ 食事分析 by Sprint

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