[📝] Aujourd’hui #244 : tout confier à l’IA a rendu le développement tellement amusant

✨ Résumé de GPT-5.6 Sol

실행★★★★★회고★★★★건강★★☆85.6kg

Une journée où j’ai pris plaisir à voir les résultats affluer en confiant l’organisation et l’exécution à l’IA, jusqu’à repenser ma façon d’écrire.

💭 Petit journal du jour

Après avoir consacré presque chaque jour du mois écoulé au développement avec l’IA, je gagne de plus en plus en confiance et les résultats affluent. Confier à l’IA aussi bien l’organisation de ce qui me vient à l’esprit que son exécution rend surtout tout cela extrêmement amusant. Rien qu’aujourd’hui, j’ai utilisé 50 % du quota hebdomadaire du forfait Codex Pro x20. (GPT-5.6 Sol High / Fast, 3 sessions simultanées en moyenne, temps plein de 09:00 à 18:00)

Les articles écrits aujourd’hui sont le résultat de ce travail.

• Journal de la migration d’une automatisation de congés héritée vers un NAS
• Journal de la réduction du temps d’exécution des tâches de suivi sur Telegram
• Journal du routage versionné du suivi corporel
• Journal de la répartition des articles professionnels par workstream dans des catégories à trois niveaux
• Les changements ressentis en utilisant activement l’IA

Désormais, je confie également la rédaction de mon journal à l’IA, puis sa relecture à une autre IA. Je commence à penser qu’au lieu de rédiger petit à petit des textes minutieux « que j’ai vraiment écrits », il vaut peut-être mieux produire en nombre des textes plus larges « que j’aurais tout à fait pu écrire ».

Après tout, j’ai clairement choisi de faire de mon blog un dépôt servant d’archive ; cette manière de procéder ne me paraît donc pas mauvaise.

🧭 Bilan du jour (Daily Review)

🎯 Objectifs du jour

• Entreprise
  • [Operations Automation] Relier un sous-domaine à l’adresse de l’entreprise
  • [Operations Automation] Améliorer l’UI/UX mobile
  • [Operations Automation] Vérifier le niveau d’achèvement de toutes les fonctions
  • Modifier les coordonnées du blog Naver de l’entreprise

💼 Journal de travail du jour

• Personnel
  • Améliorer l’application de suivi corporel de my-blog
  • Améliorer la structure des catégories de my-blog
  • Rédiger les articles en retard de my-blog
• Entreprise
  • [Operations Automation] Configurer le Port Forwarding et le Reverse Proxy sur le NAS du serveur
  • [Operations Automation] Émettre un certificat pour le NAS du serveur et relier le service de messagerie à l’adresse de l’entreprise
  • [AI Orchestration] Telegram E2E Test: CEO(Codex) ↔ OpenClaw
  • [Operations Automation] Organiser la structure du réseau
  • [Operations Automation] Améliorer l’UI/UX du Web mobile
  • [Operations Automation] Améliorer automatiquement l’UI/UX mobile avec ADB
  • [AI Orchestration] Effectuer des tests de dogfooding
  • [Operations Automation] Vérifier avec ADB l’UI/UX mobile et toutes les fonctions
  • [AI Orchestration]·[Operations Automation] Examiner l’état actuel et le mettre à jour

⚖️ Journal du corps

Aujourd’hui85.6kg·2039kcal·★★★ 7 derniers jours-0.4kg ·Moyenne 2037kcal Cardio★★ Marche6000 pas Renforcement★ Aucune donnée

7 derniers jours

Variation du poids -0.4kg 86.0kg → 85.6kg

Apport calorique moyen 2037kcal Sur les 7 derniers jours

Date estimée pour atteindre 60 kg Indisponible Sur la base de 2 000 kcal dépensées par jour
Sur la base de 7 700 kcal par kg perdu

Aujourd’hui

Poids 85.6kg Hier -0.2kg
Objectif +25.6kg

Apport calorique 2039kcal Objectif +239kcal

Date estimée pour atteindre 60 kg Indisponible Sur la base de 2 000 kcal dépensées par jour
Sur la base de 7 700 kcal par kg perdu

Exercice

Cardio★★

Marche6000 pas

Renforcement★

Aucune donnée

Résumé global·2039kcal·★★★

Gluc237.1gProt91gLip81.2g

46%18%36%

Résumé du petit-déjeuner·324kcal·★★☆

Gluc40gProt5gLip16g

50%6%44%

Samgak-gimbap au bibimbap de Jeonju, thon et mayonnaise 1 pièce (157g)·324kcal·★★☆

Gluc40gProt5gLip16g

50%6%44%

Résumé du déjeuner·855kcal·★★★☆

Gluc104.1gProt35.9gLip32.1g

49%17%34%

Bibimbap 1 bol·650kcal·★★★★

Gluc88gProt23gLip22g

55%14%31%

Tteokgalbi assaisonné 1 pièce (30g)·77kcal·★★★

Gluc4.5gProt4.8gLip4.4g

23%25%52%

Kimchi de chou chinois 1 petite assiette·13kcal·★★★★

Gluc2.6gProt1.1gLip0.2g

62%27%11%

Galettes de saucisse coréenne traditionnelle 2 pièces (40g)·80kcal·★★☆

Gluc5gProt5gLip4.5g

25%25%50%

Bouillon léger coréen 1 bol (150g)·35kcal·★★★☆

Gluc4gProt2gLip1g

49%24%27%

Résumé du dîner·860kcal·★★★

Gluc93gProt50.1gLip33.1g

43%23%34%

Grande brochette de poulet désossé 1 pièce (110g)·312kcal·★★

Gluc19gProt16gLip19.1g

24%21%55%

Soupe d'algues au bœuf 2 portions·354kcal·★★★★

Gluc32.2gProt30.1gLip13.6g

35%32%33%

Riz blanc 150g·194kcal·★★★

Gluc41.9gProt4gLip0.4g

89%9%

Résumé du petit-déjeuner·324kcal·★★☆

Gluc40gProt5gLip16g

50%6%44%

Samgak-gimbap au bibimbap de Jeonju, thon et mayonnaise 1 pièce (157g)·324kcal·★★☆

Gluc40gProt5gLip16g

50%6%44%

Résumé du déjeuner·855kcal·★★★☆

Gluc104.1gProt35.9gLip32.1g

49%17%34%

Bibimbap 1 bol·650kcal·★★★★

Gluc88gProt23gLip22g

55%14%31%

Tteokgalbi assaisonné 1 pièce (30g)·77kcal·★★★

Gluc4.5gProt4.8gLip4.4g

23%25%52%

Kimchi de chou chinois 1 petite assiette·13kcal·★★★★

Gluc2.6gProt1.1gLip0.2g

62%27%11%

Galettes de saucisse coréenne traditionnelle 2 pièces (40g)·80kcal·★★☆

Gluc5gProt5gLip4.5g

25%25%50%

Bouillon léger coréen 1 bol (150g)·35kcal·★★★☆

Gluc4gProt2gLip1g

49%24%27%

Résumé du dîner·860kcal·★★★

Gluc93gProt50.1gLip33.1g

43%23%34%

Grande brochette de poulet désossé 1 pièce (110g)·312kcal·★★

Gluc19gProt16gLip19.1g

24%21%55%

Soupe d'algues au bœuf 2 portions·354kcal·★★★★

Gluc32.2gProt30.1gLip13.6g

35%32%33%

Riz blanc 150g·194kcal·★★★

Gluc41.9gProt4gLip0.4g

89%9%

🤖 Coaching de GPT-5.6 Sol

J’ai examiné le journal d’aujourd’hui sous les trois angles de l’exécution, de la réflexion et de la santé.

Exécution : Elon Musk | Pour transformer l’imagination en réalité

• Évaluation : ★★★★★ J’ai obtenu des résultats concrets avec la migration vers le NAS, la validation de l’HTTPS externe et de l’UI mobile, la réduction du temps des tâches de suivi sur Telegram et les améliorations structurelles du blog.
• Coaching : La force d’aujourd’hui ne tient pas au volume d’utilisation, mais au fait d’avoir défini soi-même les objectifs et les limites d’approbation, puis mené jusqu’au résultat des travaux techniques très différents.

Réflexion : Socrate | Pour me connaître moi-même

• Évaluation : ★★★★ En plus du plaisir de voir les résultats affluer, j’ai consigné jusqu’au choix entre « les textes que j’ai écrits » et « les textes que j’aurais pu écrire ».
• Coaching : Il est bon de ne pas cacher la raison du choix de l’efficacité, mais une tension demeure : produire beaucoup ne remplace pas le jugement sur ce qui mérite d’être conservé.

Santé : Hippocrate | Pour faire du corps le socle d’une vie honnête

• Évaluation : ★★☆ J’ai enregistré 6 000 pas, aucune séance de musculation et un apport de 2 039 kcal ; la moyenne des sept derniers jours s’élevait également à 2 037 kcal.
• Coaching : Le corps semble être resté en retrait par rapport au rythme d’exécution élevé d’aujourd’hui. Même si le poids a baissé de 0,2 kg, il est plus honnête de considérer ensemble l’activité et les signaux cumulés de l’apport alimentaire.

📖 Versets bibliques recommandés par GPT-5.6 Sol

Ecclésiaste 4:6 (traduit de la Korean Revised Version)

Mieux vaut une poignée avec le repos que deux poignées pleines de travail et de poursuite du vent.

Contexte du passage : Entre le travail né de la rivalité et la folie de ne rien faire, l’auteur de l’Ecclésiaste évoque la sagesse d’une vie qui préserve la tranquillité même avec moins en main.

Raison de la citation : Alors que les résultats et le plaisir ont grandi aujourd’hui, ce verset apporte l’équilibre nécessaire pour préserver un espace où ne pas se laisser emporter par cette force, en plus de la capacité d’en faire davantage.

Romains 12:2 (traduit de la Korean Revised Version)

Ne vous conformez pas au monde présent, mais soyez transformés par le renouvellement de votre intelligence, afin de discerner quelle est la volonté de Dieu, bonne, agréable et parfaite.

Contexte du passage : Après avoir recommandé une vie offerte à Dieu, Paul exhorte à ne pas suivre simplement le courant du monde, mais à discerner la volonté de Dieu avec une intelligence renouvelée.

Raison de la citation : Face au choix d’augmenter le volume et la vitesse des écrits, ce verset fournit le critère permettant de continuer à distinguer ce que l’on peut faire de ce qui constitue réellement un bon choix.