[📝] 今天一天 #178：济州幻想自行车道第 1 天：龙头岩 - 松岳山

✨ Gemini 2.5 Pro 的总结 　

济州幻想自行车道第一天，从龙头岩到松岳山，用身体把路打开的一天。

• 原文：http://blog.naver.com/hyeogikarp/223984781979
• Naver 发布时间：2025/08/27 07:23 KST
• 原文分类：今日认证

原文

🗓️ 日期：2025.8.26 周二

目标：0/0

待办：1/1

习惯：4/4

赌约：1 个

🔂-🎯 目标管理例行系统

一生的目标

• [人生 RPG]

• 🎯 月活跃用户数（MAU）达到 100 万以上

2025 年的目标

• [人生 RPG] (liferpg.online)

• 🎯 撰写人生 RPG 企划案草案

• 🎯 构想平台相关业务及收益模型

• 🎯 考虑转向 B2B

• 🎯 市场调研：企划案、将加入的应用、业务及收益模型相关，……（+ AI）

• 🎯 核心假设验证：收集游戏化效能相关资料

• 🎯 问卷调查

• 🎯 在 Notion Workspace 中整理假设相关资料

• 🎯 临时路线图（尚未确定）：开发 5 个以上人生 RPG 平台内置应用（模块）

• ✅ 2025.08

  iD Note

• 保存学院/PT 课程记录，并通过出勤打卡和作业等积累经验值、升级的游戏化应用

• 🎯 2025.09

  Oharu（今天一天）

• 搭载内部 SNS 功能的日常游戏化应用，可设置今日目标，并把达成情况分享给朋友

• 🎯 2025.10

  Pianolic

• 管理钢琴演奏记录，并收集练习过的曲目和专辑的音乐游戏化应用

• 🎯 2025.11

  Running Party

• 追踪跑步记录，并提供可与附近其他用户一起跑步的跑步匹配功能的跑步游戏化应用

• 🎯 2025.12

  Auto Vibe

• 汇总自动化工具和 vibe coding 的技巧与课程，并根据用户目的提出学习路线的教育游戏化应用

• 🎯 2026.01

  Life Store 上线

• 正式上线平台核心 Life Store。用户可以在商店购买应用访问权限，开发者也可以注册新的应用。

• 🎯 2026.02

  挑战预备创业套装

• 为了平台成长和稳定运营，挑战政府支持项目“预备创业套装”，验证商业性并获得支持。

• [阅读]

• ✅ 《摆脱绝望感的男人们》— Mark Manson

• 🎯 《更快地失败》— John Krumboltz · Ryan Babineaux

• [健康]

• 🎯 减重 14.5kg（89.5kg → 75kg）

8 月的目标

• [人生 RPG] (liferpg.online)

• Oharu

• 🎯 撰写 PRD

• [阅读]

• ✅ 《摆脱绝望感的男人们》— Mark Manson

• [健康]

• 🎯 减重 4.5kg（89.5kg → 85.0kg）

8 月第三周的目标

• [人生 RPG] (liferpg.online)

• Oharu

• 🎯 撰写 PRD（搭载内部 SNS 功能的日常游戏化应用，可设置今日目标，并把达成情况分享给朋友）

• [阅读]

• ✅ 《摆脱绝望感的男人们》— Mark Manson：337/337

• [健康]

• 🎯 减重 2.5Kg（89.5kg → 87.0kg）

今日目标（⚠️ 必填）

• 无

🔂-📌 待办管理例行系统

今日待办（⚠️ 必填）

• ✅ 完成济州幻想自行车道 1/4

🔂-♾️ 习惯管理例行系统

今日习惯

• ✅ 优点：今天发现的我的优点至少 1 个

• 用悬崖边战术把自己逼到极限，再凭不屈意志完成。

• ✅ 感恩：今天感恩的事至少 1 个

• 感谢能够健康、平安、无事地骑到目的地。

• 感谢“我真的可以享受这种东西吗……？”这样的心情。

• ✅ 运动：有氧/无氧 10 分钟以上

• 详细记录见简短回顾

• ✅ 例行：今日目标 / 待办 / 习惯检查

🔂-💸 赌约管理例行系统

进行中的赌约（⚠️ 必填）

• 反弹恢复及取回 5 万韩元挑战（🏆 奖励：+5 万韩元）

• 9.1 前 89.5kg -> 85.0kg

• 8.18：89.5kg

• 8.19：88.6kg

• 8.20：87.3kg

• 8.21：87.5kg

• 8.22：87.9kg

• 8.23：88.0kg

• 8.24：87.3kg

• 8.25：86.9kg

• 8.26 - 8.30：因济州岛旅行无法测量

🤔 简短回顾

济州岛幻想自行车道征服挑战 / 旅行记录

✅ 8.25 周一：抵达济州岛及入住 Guesthouse

✅ 8.26 周二：完成济州幻想自行车道 1/4（龙头岩、多乐休息处、海暮村公园、松岳山）

🎯 8.27 周三：完成济州幻想自行车道 2/4

🎯 8.28 周四：完成济州幻想自行车道 3/4

🎯 8.29 周五：完成济州幻想自行车道 4/4

🎯 8.30 周六：顺路去群山看家人，然后返回首尔

< 住处（Haena Guesthouse）- 龙头岩 >

昨晚两边都有人打呼，但没关系。

反正我也是坐飞机过来累了，应该也一边打呼一边睡了哈哈。

氛围真的很温馨，也很好。

老板选的 BGM 也很有感觉，很赞。

真的幸好等了早餐……

是非常好吃的一餐。

尤其是那个刚从烤箱出来的面包，酥脆程度简直作弊级。

在 J Bicycle 租好了高级自行车 4 天份（2*4 万韩元）

10 点 15 分抵达龙头岩认证中心。

比赛开始！

< 龙头岩 - 多乐休息处 >

（约 21km）

可是出发还不到 1 小时，就开始猛烈后悔了。

处于常态高温警报状态的济州岛烈日，完全是另一个级别。

为了补充水分，大量购买离子饮料。

刚用离子饮料把肚子填满没多久，就发现了它。

只在传闻中听过的 Yeondon Ballkatsu！

只在传闻中听过的辣炒年糕热狗！

水肚子和饭肚子是两回事。

直接吸入。

超好吃

杀……了……我……；

膝盖快炸了。

可以理解成每一段路线平均至少喝了 4 瓶 Toreta Zero。

汗就是流得这么疯。

路线一句话评价：上坡路有点……多啊？

< 多乐休息处 - 海暮村公园 >

（约 21km）

祖母绿！

膝盖已经快炸了……哈哈哈

感觉不该开始的。

就在这当中，哈利路亚

和正好站着休息的一位骑行者互相帮忙拍照

偶尔会有指示牌，所以成了力量。

目标和指标一明确，再怎么累也能继续往前走。

明年要减肥后和恋人一起来。

认证中心你怎么会从这里冒出来……？

这里可是马路正中间啊

路线一句话评价：中间有一段完全只能走车道/人行道的市区路，挺危险的。

< 海暮村公园 - 松岳山>

（约 35km）

这里从头到尾几乎一直都是上坡车道，差点死掉。

也没什么特别可拍的……

就是一直上坡，一直是车子嗖嗖经过的道路。

就是一直上坡。

上坡。

上坡。

上坡。

呕……

要放弃吗？不放弃吗？放吗？不放吗？

放弃不放弃放弃不放弃放弃不放弃

不能放弃……靠……

我可是把住处订在松岳山认证中心附近了啊呜呜

悬崖边战术成功。

后来聊起来才知道，有位骑行者说自己走这边上坡路的时候，全程干脆推着走了。

好像只有我是因为无谓的倔强，挂低速档咬着牙往上爬哈哈。

不过挑战精神又忍不住啊。

无限上坡地狱区间结束、一进市区，就冲向最先映入眼帘的 Lotteria。

吃完饭才感觉活过来了……真的差点死。

快到的时候（还剩 7km……），终于给我看了一次壮观景色。

不过上坡结束就已经谢天谢地了……差不多 20km 都一直在爬坡……疯了

就为了拍这一张，真的……呜呜

路线一句话评价：到底要爬到多高啊？

< 松岳山 - 住处（山房山碳酸温泉 Pension）>

（约 7.4km）

漫长的……一天。