[📝] 今天一天 #115：例行恢复。慢慢地，稳稳地

✨ Gemini 2.5 Pro 摘要 　

怀着慢慢稳稳走下去的心，重新恢复崩掉例行的一天。

• 原文：http://blog.naver.com/hyeogikarp/223910786922
• Naver 发布时间：2025/06/25 07:54 KST
• 原文分类：今日认证

原文

🗓️ 日期：2025.6.24 周二

目标：1/1

待办：1/1

习惯：5/5

🎥 YouTube 直播

直播完成

🔂-🎯 目标管理例行系统

终身目标

• [人生 RPG]

• 月活跃用户数达到 1000 万以上

2025 年目标

• [人生 RPG]

• 🎯 开发 5 个以上相关 MVP 应用

• 🎯 1. Gurumiya

• 管理：学生/老师管理、日历看板、统计等

• 学生：History、日历看板、奖励、动机激励、乐曲等级、乐曲专辑等

• 账号：账号资料等

• 🎯 2. O-haru（今天一天）

• 今天的目标

• SNS

• [Gurumiya]

• 🎯 应用变现：订阅费模式

• [健康]

• 🎯 减重 10kg（85kg → 75kg）

6 月目标（每项失败扣 -30000 韩元）

• [人生 RPG]

• ✅ Flutter 应用开发基础 44/44

• 🎯 Flutter 应用开发实战 83/125

• [Gurumiya]

• 🎯 Web 部署

• [健康]

• 🎯 减重 1kg（83kg → 82kg）

第四周目标（每项失败扣 -5000 韩元）

• [人生 RPG]

• 🎯 Flutter 应用开发实战 83/125

• ✅ 创建/参加挑战/社交活动/俱乐部

• [Gurumiya]

• 🎯 第 4 次会议准备：FireAuth 登录、Web 部署

• [健康]

• 🎯 减重 1.5kg（83.5kg → 82kg）

今天的目标（每项失败扣 -1000 韩元）

• ✅ Flutter 应用开发实战 68/125

🔂-📌 待办管理例行系统

今天的待办（每项失败扣 -1000 韩元）

• ✅ 博客美食店帖子

[美食店] 弘大合井站羊肉串名店 Roushangrou（强烈推荐石板炸酱）

[每天] 11:00-24:00 我是那种需要定期补充肉的人。这次久违地想吃羊肉了…

blog.naver.com

🔂-♾️ 习惯管理例行系统

今天的习惯（每项失败扣 -1000 韩元）

• ✅ 优点：今天发现自己的至少 1 个优点

• 持续努力培养复原力。

• 持续研究并实践控制自己的方法。

• 想把我发现的价值分享给他人。

• ✅ 感谢：今天至少 1 件感恩的事

• 感谢主赐给我充满自信的一天，让我相信凭着健康的身体和精神，什么都能做到。

• 感谢我生活在现代这个便利被极大化的时代，只要按一下微波炉，料理就能完成。

• 感谢虽然我其实有着不健康的肥胖身体，但糖尿病还没有找上门来…！

• ✅ 运动：有氧/无氧 10 分钟以上

• ✅ 饮食：每日摄入量低于 1800kcal

• ✅ 例行：检查今天的目标 / 待办 / 习惯

🤔 简短回顾

这是多少天以来的全通关啊…? 眼泪都快挡住视线了。

状态算是恢复了一些也有关系，但起到最关键作用的，还是这个家伙。

所以，看来得围绕这个主题写一篇短想法了。