2025.02.12 (三)

✨ GPT 摘要  

结束 AIFFEL 第 9 期核心课程,延续珍贵缘分,并开设 MVP Runners 聚会、招募成员的一天。

🎯 目标

  • 今天的目标
    • ✅ AIFFEL 9th 毕业
  • 三大目标的先行指标
    • ✅ 目标 1(达成体重 65kg▼):1800kcal▼(结果:1008kcal)
    • ✅ 目标 2(发布 5 个应用▲):AIFFEL 9th 毕业典礼,招募 MVP Runners 聚会成员(线下)
    • ✅ 目标 3(创业竞赛获奖 1 次▲):看 1 个创业相关视频/文章
  • 习惯追踪
    • ✅ 确认:K-Startup 公告,Feedly
    • ✅ 反思:人生句子
      • 每一天是在“活过去”吗?每一天是在“往前走”吗?
    • ❌ 日记:写圣经默想(+认证)
    • ❌ 日记:写开发日志
    • ❌ 日记:写读书记录
    • ✅ 日记:写今天一天(+认证)
    • ✅ 教会:Z, YT, Web

💭 日记

果然,不管什么事,先跟着直觉开始;一旦开始了,只要不是太离谱,就把它收尾,这样最好。只有这样,才会留下有意义的结果。不管是项目,还是缘分。

AIFFEL 一开始让我期待,中期让我失望,后期让我感谢。
如果最终给个总评的话……8.3/10 分?

但抛开这些分数不谈,现在我只是感谢,也很幸福。这是一段很好的回忆。

aiffel-rolling-paper.png

果然,留下来最大的东西是“人”。所以,我打算继续维系在 AIFFEL 期间遇到的珍贵缘分。

MVP Runners 聚会开设及初期成员招募完成。

从 3 月 1 日开始正式启动。试着每月倾倒出 1 个 MVP 应用吧。

GPT-4o 的评论(KPT)

✅ 做得好的点(Keep)

  • 🎓 AIFFEL 9th 毕业: 成功结束 7 周旅程,并获得宝贵经验和缘分,这一点令人印象深刻。
  • 🤝 开设 MVP Runners 并招募成员: 没有只是结束教育,而是组织了一个可以一起成长的社群,这一点很好。
  • 🚀 制定具体执行计划: 例如从 3 月 1 日开始开发 MVP 应用,清楚设定下一个目标,这一点很优秀。

❌ 可惜的点(Problem)

  • 🔄 开发日志和读书记录缺失: 为了达成项目和目标,持续记录和反馈应该很重要。
  • MVP Runners 需要补充具体方向: 每月 1 个 MVP 这个目标很清楚,但如果能具体化第一个项目的推进方式或评价标准,会更好。
  • 📌 毕业后的例行节奏需要重新整理: 如果提前整理 AIFFEL 之后如何管理日常和目标,会更有效率。

🔄 可以尝试的点(Try)

  • 📑 设定 MVP Runners 第一个项目方向: 整理第一个 MVP 应用的目标和主要功能,并做一份简单开发计划。
  • 📝 重新开始开发和读书记录: 在建立新例行节奏的同时,维持不遗漏记录的习惯。
  • 🔥 制定毕业后的个人学习计划: 如果把 Flutter 深入学习、创业准备等具体学习计划整理好,就能更扎实地成长。

🏁 结论

今天是漂亮结束一个篇章、准备新挑战的有意义的一天!🎓 今后通过 MVP Runners 继续成长,也一步步达成创业和应用发布目标吧。现在才开始!🚀🔥

📌 三大目标达成现况板

目标 1:达成体重 65kg▼(-19.5kg)

  • 期限
    • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
  • 月度目标
    • 25.01 M:达成 InBody 空腹体重 81.0kg▼(25.02.01:84.5 → 80.8(-3.7)kg)
    • ▶️ 25.02 M:达成 InBody 空腹体重 78.0kg▼(25.03.01:80.8 → ?(-?)kg)
  • 周度目标
    • 25.02 W1:达成空腹体重 80.0kg▼(25.02.09:81.3 → 79.9(-1.4)kg)
    • 25.02 W2:达成空腹体重 79.0kg▼(25.02.16:79.9 → ?(-?)kg)
    • 25.02 W3:达成空腹体重 78.5kg▼(25.02.23:? → ?(-?)kg)
    • 25.02 W4:达成空腹体重 78.0kg▼(25.03.02:? → ?(-?)kg)
  • 每日目标
    • 25.02.10 周一:1800kcal▼(结果:2899kcal,80.6kg)
    • 25.02.11 周二:1800kcal▼(结果:1488kcal,80.5kg)
    • 25.02.12 周三:1800kcal▼(结果:1008kcal)
    • 25.02.13 周四:1800kcal▼(结果:?kcal,?kg)
    • 25.02.14 周五:1800kcal▼(结果:?kcal,?kg)
    • 25.02.15 周六:1800kcal▼(结果:?kcal,?kg)
    • 25.02.16 周日:1800kcal▼(结果:?kcal,?kg)
  • 参考指标
    • 身体成分检查(InBody)记录

      日期 体重 骨骼肌量 体脂肪量 体脂率 BMI 指数
      2025.1.1 84.5 kg 31.2 kg 29.5 kg 34.9 % 31.80(高度肥胖)
      2025.2.1 80.8 kg 30.3 kg 27.4 kg 33.9 % 30.41(高度肥胖)
      (点击)查看 2025.1.1 结果

      2025-01-01-inbody.png 2025-01-01-bmi.png

      (点击)查看 2025.2.1 结果

      2025-02-01-inbody.png 2025-02-01-bmi.png

  • 备注
    • 碳水化合物 198g(44%) + 蛋白质 117g(26%) + 脂肪 60g(30%) = 1800kcal

目标 2:发布 5 个应用▲

  • 期限
    • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
  • 月度目标
    • 25.01 M:开发 Keymory 应用 v0.0.1(pre-release)(AIFFEL 第 9 期核心课程 - AIFFELthon)
    • ▶️ 25.02 M:完成 Flutter 初级/中级课程
  • 周度目标
    • 25.02 W1:AIFFELthon 发表准备:Keymory
    • 25.02 W2:在 MODULABS 开设 MVP Runners 聚会
    • 25.02 W3:Flutter 初级课程 100% 完成
    • 25.02 W4:Flutter 中级课程 100% 完成
  • 每日目标
    • 25.02.10 周一:AIFFELthon 发表
    • 25.02.11 周二:选定 3 月 1 日前要做的应用:KeyFit(PT 教练-会员管理程序)
    • 25.02.12 周三:AIFFEL 9th 毕业典礼,招募 MVP Runners 聚会成员(线下)
    • 25.02.13 周四:撰写 MVP Runners 宣传文
    • 25.02.14 周五:发布 MVP Runners 宣传文
    • 25.02.15 周六MVP Runners 初期成员 Zoom 会议
    • 25.02.16 周日:开设 MVP Runners Messenger(Discord?Slack?)
  • 备注
    • 如果要把应用注册到 PlayStore,需要申请个体工商户。
      • 如果要参加今年 2 月第三周发布公告的 Pre-Startup Package,就不能是个体工商户。
      • 所以,暂时 先搁置个体工商户申请!
    • 2 月 AIFFEL 9th 结业后,计划在 MODULABS 开设 MVP Runners 聚会
      • 个人/团队每月制作 1 个 MVP(最小可行产品)应用,并在每月月底发表。

目标 3:创业竞赛获奖 1 次▲

  • 期限
    • 2025.1.1 ~ 2025.12.31
  • 月度目标
    • 25.01 M:调查并整理 2025 年创业竞赛列表
    • ▶️ 25.02 M:申请 2025 年 2 月可报名的创业相关主要比赛/聚会
  • 周度目标
    • 25.02 W1:看 4 个以上创业相关视频/文章
    • 25.02 W2:看 4 个以上创业相关视频/文章
    • 25.02 W3:看 4 个以上创业相关视频/文章
    • 25.02 W4:看 4 个以上创业相关视频/文章
  • 每日目标
    • 25.02.10 周一:看至少 1 个创业相关视频/文章
    • 25.02.11 周二:看至少 1 个创业相关视频/文章
    • 25.02.12 周三:看至少 1 个创业相关视频/文章
    • 25.02.13 周四:看至少 1 个创业相关视频/文章
    • 25.02.14 周五:看至少 1 个创业相关视频/文章
    • 25.02.15 周六:看至少 1 个创业相关视频/文章
    • 25.02.16 周日:看至少 1 个创业相关视频/文章
  • 参考指标
  • 备注
  • (~25.02.24) 2025 年上半年 K-Global 创业辅导支援项目参加 Mentee(第 25 期)招募
    • 查看详情
      • 申请期间:2025.02.05(周三)09:00 ~ 2025.02.24(周一)23:59
      • 申请方法:在线申请(使用公告内“立即申请”链接)
      • 申请对象:基于 AI、数字技术的 ICT 预备创业者及创业 7 年以内企业
        • 预备创业者需有坚定创业意志,并以 1 年内创业为目标
        • 有 AI 导入及 AX 转型计划的企业也可申请
      • 提交材料
        • Mentee 注册申请书(必需)
        • 商业计划书(必需)
        • 个人信息提供、使用同意书(必需)
        • 团队 Logo 图片文件(jpg, png, ai 等)(可选)
      • 选拔流程
        • 材料审查 → 按区域考虑申请规模
        • 发表审查(在线)→ 材料合格者公布后通知日程
      • 支援期间:2025 年 3 月 ~ 7 月
      • 支援内容
        • 专属型辅导(每月至少 2 次)→ 针对经营困难、商业化资金筹措等提供定制 1:1 辅导
        • 选择型辅导(每月 1 次)→ 集中特定能力提升及实战问题解决
        • 实战创业教育 → AI 商业模式创新、AI 工具营销应用、投资引进 IR Pitching 策略、Startup 成长策略等
        • 投资引进项目 → 选拔优秀 Mentee 后,邀请早期企业投资运营机构(含 TIPS 运营机构)提供 IR 及会面机会
        • 经营实务咨询 → 法律、专利、税务、会计等支援
      • 运营地点:板桥 Startup Campus(可根据运营情况变动)
      • 咨询处
  • (~25.04.?? 一般联赛) 《挑战!K-Startup 2025》政府部门联合创业竞赛公告
    • 查看详情
      • 申请方法:各预赛联赛的受理处不同,必须确认公告
      • 申请对象:预备创业者为申请人名下没有事业者登记的人
        • 团队成员必须是预备创业者,或所有持有事业均为创业 7 年以内(2018.2.4 以后创业)的创业企业代表
      • 排除对象
        • 根据《中小企业创业支援法》施行令第 4 条被排除在创业之外的行业
        • 赌博性、诱发环境污染等具有反社会性质的创业项目
        • “挑战!K-Startup王中王战 2016~2024”既往获奖者(含团队成员)或获奖项目(王中王战特别奖、入围者除外)
        • 以相同、相似项目在过去创业竞赛中累计获得奖金 3000 万韩元以上者
        • 2025 年“泛政府公共数据活用创业竞赛”王中王战中以相同、相似项目晋级者
        • 侵犯他人专利、实用新型,或正在进行侵权相关诉讼的人(企业)
      • 提交材料:参加申请书及商业计划书(各预赛联赛提交材料不同 → 必须确认公告)
      • 选拔流程
        • 预赛联赛 → 由各部门预赛联赛推荐的 225 支团队参加本赛
        • 综合本赛 → 发表评审后按高分顺序决定排名
        • 王中王战 → 本赛前 15 队(预备创业联赛)+ 本赛前 15 队(创业联赛)参加
        • 最终公开发表评审后按高分顺序决定排名
      • 支援内容
        • 投资引进机会、商务匹配、投资辅导等 Networking 支援
        • 王中王战总奖金 13.8 亿韩元(最高 3 亿韩元)及总统奖等 20 项授予
        • 创业商业化、海外进军、专利支援等政府支援项目后续衔接支援(各项目支援资格及日程不同)
      • 咨询处:创业振兴院全球合作团队(044-410-1717,1783 / challengeK@kised.or.kr
      • 官方网站挑战!K-Startup
  • Pre-Startup Package
    • 申请期间:预计 2025 年 2 月第三周发布公告
    • 参加期间:?
    • 内容:?

✅ 简单图片回顾

✅ 心情追踪(Mood Tracking)by Daylio

daylio.jpg


✅ 习惯追踪(Habit Tracking)by TickTick

ticktick.jpg


✅ 运动记录 by Body Calendar

body-calendar.png


✅ 饮食分析 by Sprint

sprint.jpg

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