[📝] 今天的一天 #89：目标：1/1，待办：3/3，习惯：5/6（-2000 韩元*2 人）

✨ Gemini 2.5 Pro 的总结 　

完成了目标和待办，但部分习惯出现动摇，并确认了惯例空隙的一天。

• 原文：http://blog.naver.com/hyeogikarp/223882400637
• Naver 发布时刻：2025/05/29 22:42 KST
• 原文分类：今日认证

原文

🗓️ 日期：2025.5.29 周四

🔂-🎯 目标管理惯例系统

一生的目标

• [人生 RPG] 达成月活跃用户数 1000 万名以上

今年的目标

• 开发 5 个以上与 [人生 RPG] 相关的 MVP 应用

本月目标（失败时各 -30000 韩元*2 人）

• [人生 RPG] Flutter 基础课程 22/44

本周目标（失败时各 -5000 韩元*2 人）

• [人生 RPG] Flutter 基础课程 22/44

🎯 今日目标（失败时各 -2000 韩元*2 人）

• ✅ [人生 RPG] Flutter 基础课程：完成实习项目 2

🔂-📌 待办管理惯例系统

📌 今日待办（失败时各 -2000 韩元*2 人）

• ✅ 打工最后一次上班：交接

• ✅ 教会视频：上传 2024 联合祷告会相关资料

• ✅ 教会官网：上传 5 月生日者资料

🔂-♾️ 习惯管理惯例系统

♾️ 今日习惯（失败时各 -2000 韩元*2 人）

• ✅ 优点：今天发现我的优点 1 个以上

• 和过去容易放弃的我不同，现在一旦开始，就想凭着不屈的意志坚持到最后。

• ✅ 感谢：今天感谢的事 1 件以上

• 我相信这一切都是因为在教会持续做了 4 年以上广播事工，并通过每天清晨祷告接受训练、得到锻炼；因此感谢主。

• ✅ 阅读：2 页以上

• 马克・曼森《放弃迫切感的男人们》

[📚阅读 - 马克・曼森《放弃迫切感的男人们》p101] 拒绝是祝福，不是诅咒

我明白了为什么这本书不是单纯的“恋爱”指南，而是“人生”指南。它超越男女关系，面向所有…

blog.naver.com

• ✅ 运动：有氧/无氧 10 分钟以上

• ❌ 饮食：每日摄入量低于 1800kcal（-2000 韩元 * 2 人：-4000 韩元）

• ✅ 节制：Habit ALL PASS 之后消磨时间

🤔 简短回顾

偶尔太累的时候，它就会找上门来。失去节制力、暴食、再合理化的那个模式。

如果靠自责就能解决，减肥早就成功并结束了。

看来需要稍微调整一下惯例。

得把罚金提高。到目前为止罚金只有 2000 韩元（1000 韩元*2 人）而已……

从今天立刻开始，直接提高到 4000 韩元（2000 韩元*2 人）。不爽？那就别吃。

总之绝对不要说谎。就按初心来。

这样惯例化就会成功。