[📝] 今天的一天 #100：状态恢复完成

✨ Gemini 2.5 Pro 的总结 　

确认状态已经恢复，重新找回能够行动的身体和心的一天。

• 原文：http://blog.naver.com/hyeogikarp/223893854340
• Naver 发布时刻：2025/06/09 22:39 KST
• 原文分类：今日认证

原文

🗓️ 日期：2025.6.9 周一

目标：1/1

待办：2/2

习惯：6/6

🎥 YouTube 直播

🔂-🎯 目标管理惯例系统

一生的目标

• [人生 RPG] 达成月活跃用户数 1000 万名以上

2025 年的目标

• [人生 RPG]

• 开发 5 个以上相关 MVP 应用

• [Scheduler Lab（暂名）]

• 应用变现：订阅费模式

• [健康]

• 减重 15kg（85kg → 70kg）

6 月目标（失败时各 -30000 韩元）

• [人生 RPG]

• Flutter 应用开发基础 44/44

• Flutter 应用开发实战 125/125

• [Scheduler Lab（暂名）]

• 确保实际使用用户

• [健康]

• 减重 3kg（83kg → 80kg）

第二周目标（失败时各 -5000 韩元）

• [人生 RPG]

• ✅ Flutter 应用开发基础 44/44

• 🎯 Flutter 应用开发实战 38/125

• [Scheduler Lab（暂名）]

• 🎯 进行第 2 次会议：确定需求

• [健康]

• 🎯 减重 0.5Kg（82kg → 81.5kg）

🎯 今日目标（失败时各 -1000 韩元）

• ✅ Flutter 应用开发基础 44/44

🔂-📌 待办管理惯例系统

📌 今日待办（失败时各 -1000 韩元）

• ✅ 提交青年津贴自我成长记录书

• ✅ 博客：写短想法文章

[短想法] 朝向健康的休息

几天前倦怠感来临之后，周六/周日两天我充分休息了。然后今天忽然好奇。’…

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[短想法] 关系是互相映照的镜子。

忽然，关于关系的根本性问题浮了上来。我为什么喜欢身边的人。而反过来，他们…

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🔂-♾️ 习惯管理惯例系统

♾️ 今日习惯（失败时各 -1000 韩元）

• ✅ 优点：今天发现我的优点 1 个以上

• 即使一开始觉得帮助别人很麻烦，只要看到对方感谢又开心的样子，心情就会一下子… 暖暖地融化。

• 将近 4 年里，我周一到周六每天清晨起床，做清晨祷告直播。只要训练充分，我是勤勉踏实的。

• ✅ 感谢：今天感谢的事 1 件以上

• 感谢自己在有电脑的时代适时出生，并能被主使用。

• ✅ 阅读：2 页以上

[阅读 - 《放弃迫切感的男人们》p210] 如果分不清是谁的错，那就是我的错。

从现在开始，我要把“是我的错”挂在嘴边生活。真的，绝大多数事情都要想成“是我的错”…

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• ✅ 运动：有氧/无氧 10 分钟以上

• ✅ 饮食：每日摄入量低于 1800kcal

• ✅ 惯例：检查今日目标 / 待办 / 习惯

🤔 简短回顾

果然，休息两天之后，状态确实很快恢复了。

不，与其说是恢复，不如说好像比以前还更好了。

好。就这样再跑起来吧。